, Jakarta - Ați auzit vreodată de o plantă pe bază de plante numită gotu kola? Dacă nu ai făcut-o, cum rămâne cu frunzele de gotu kola? Gotu kola sau frunza de gotu kola este una dintre plantele din plante care are diverse caracteristici pentru organism.
Plantele numite de asemenea Aceasta centella asiatica Este folosit în mod obișnuit ca ingredient în medicina tradițională în China. Deși în general această plantă este folosită pentru a trata diverse probleme ale pielii, frunzele de gotu kola au și alte caracteristici. Întrebarea este, care sunt beneficiile frunzelor de gotu kola pentru sănătatea corpului?
Citeste si: 7 plante din plante despre care se pretinde că pot preveni corona
1. Îmbunătățiți funcția cognitivă
Unul dintre beneficiile frunzelor de gotu kola poate fi văzut într-un studiu intitulat „ Eficacitatea extractului de Gotu Kola 750 mg și 1000 mg în comparație cu acid folic 3 mg în îmbunătățirea deficienței cognitive vasculare după accident vascular cerebral.
Un mic studiu din 2016 a comparat efectele extractului de gotu kola și acidului folic în îmbunătățirea funcției cognitive după accident vascular cerebral . Studiul a evaluat impactul său asupra a trei grupuri de participanți: subiecții de studiu care au luat 1.000 de miligrame (mg) de gotu kola pe zi, cei care au luat 750 mg de gotu kola pe zi și cei care au luat 3 mg de acid folic pe zi.
Cum este rezultatul? Deși gotu kola și acidul folic au fost benefice în îmbunătățirea cogniției generale, frunza de gotu kola s-a dovedit a fi mai eficientă în îmbunătățirea domeniilor de memorie.
2. Hidratarea pielii
Pe lângă îmbunătățirea funcției cognitive, frunzele de gotu kola sunt, de asemenea, benefice pentru sănătatea pielii. Potrivit unui studiu, frunzele de gotu kola pot hidrata pielea datorită proprietăților sale antiinflamatorii. Cosmetice care conțin mai multe tipuri de gotu kola, se dovedește că poate restabili umiditatea pielii. Interesant este că frunzele de gotu kola pot trata și inflamația pielii.
Ei bine, pentru cei dintre voi care doresc să cumpere medicamente sau vitamine pentru tratarea problemelor de piele, puteți folosi cu adevărat aplicația deci nu e nevoie să te deranjezi să ieși din casă. Foarte practic, nu?
3. Reduce anxietatea și stresul
Alte beneficii ale gotu kola sunt legate de anxietate și stres. Se pare că această plantă poate fi folosită pentru a reduce anxietatea și stresul.
Potrivit unui studiu pe șobolani, frunza de gotu kola a avut un efect anti-anxietate la șobolanii masculi care au fost privați de somn timp de 72 de ore. Amintiți-vă, lipsa somnului poate duce la anxietate, leziuni oxidative și neuroinflamație. Deși este considerat capabil să reducă simptomele de anxietate și stres, sunt necesare cercetări suplimentare pentru a confirma aceste constatări.
Citeste si: Începe să fie privite pentru tratament, sunt plantele sigure?
4. Depășirea Vergeturi
Pe lângă cele trei lucruri de mai sus, frunzele de gotu kola pot fi folosite și pentru a trata: vergeturi la femeile gravide. Potrivit unui studiu, utilizarea cremelor din extract activ de gotu kola poate preveni apariția acneei vergeturi la femeile însărcinate, comparativ cu uleiul de măsline sau somonul. Chiar și așa, este nevoie de cercetări suplimentare pentru a confirma acest lucru.
Un alt beneficiu al frunzelor de gotu kola este capacitatea sa de a vindeca rănile de pe piele. Se crede că conținutul de antioxidanți din această frunză ajută la stimularea creșterii vaselor de sânge din pielea rănită, pentru a sprijini procesul de vindecare a rănilor.
5. Ameliorează insomnia
Pe lângă faptul că poate depăși anxietatea, stresul și depresia, gotu kola poate fi folosită și pentru a trata insomnia. Unii oameni consideră acest remediu pe bază de plante o alternativă sigură la medicamentele eliberate pe bază de rețetă, care sunt folosite pentru a trata insomnia și alte tulburări de somn.
Deși cercetările anterioare au arătat că gotu kola poate ajuta la tratarea tulburărilor de somn, sunt încă necesare cercetări suplimentare pentru a confirma aceste constatări.
Citeste si: Acestea sunt 6 plante medicinale pe care ar trebui să le ai acasă
Vrei să afli mai multe despre beneficiile frunzelor de gotu kola? Sau aveți alte plângeri de sănătate? Puteți întreba medicul direct prin intermediul aplicației . Nu este nevoie să ieși din casă, poți contacta un medic expert oricând și oriunde. Practic, nu?
