Sănătate

Sfaturi pentru extragerea corectă a laptelui matern

, Jakarta - Mamelor, se recomanda alaptarea exclusiva bebelusilor. Cu toate acestea, atunci când condițiile nu permit mamei să alăpteze direct, pomparea laptelui matern poate fi o alternativă. La fel ca și în cazul alăptării, mama trebuie să cunoască și să exerseze abilitățile de alăptare, astfel încât laptele să poată ieși ușor, astfel încât nevoile de lapte ale bebelușului să fie satisfăcute.

Activitatea de extragere a laptelui matern poate deveni o obligație de făcut, nu ca ceva ce mama vrea să facă. Prin urmare, următoarele sunt sfaturi pentru extragerea corectă a laptelui matern și sfaturi pentru lapte matern din abundență.

Citeste si: Vrei să știi ce este special la alăptare? Acestea sunt beneficiile pentru bebeluși și mame

Sfaturi pentru extragerea laptelui matern

De fapt, extragerea corectă și corectă a laptelui matern poate fi învățată și antrenată pentru ca laptele să iasă în mod optim. Există două moduri de a extrage laptele matern, și anume manual sau folosind o pompă. Există două tipuri de pompe de sân, și anume pompe manuale și electrice. Ei bine, iată cum se extrage laptele matern folosind masajul mâinilor:

  • Înainte de a începe să roșești, spală-te mai întâi pe mâini cu săpun până la curățare;
  • Pune-ți mâinile pe sâni, cu degetele mari în vârful sânilor și cu celelalte 4 degete pe fundul sânilor formând litera C;
  • Masați ușor sânul, cu direcția de mișcare spre mamelon. Fă-o iar și iar până când iese laptele;
  • Dacă laptele nu iese, mișcă-ți degetele în jurul sânului pentru a încerca o altă parte a sânului.

Citeste si: Aceasta este modalitatea sigură de a păstra laptele matern

Între timp, pentru a pompa laptele matern cu o pompă sunt:

  • Înainte de a începe pomparea, spălați-vă mai întâi mâinile cu săpun până la curățare;

  • Comprimați sânul cu un prosop cald în timp ce masați în cerc dinspre exteriorul sânului spre interior, dar nu atingeți mamelonul;

  • Atașați pâlnia la sân, apoi apăsați mânerul dacă mama folosește o pompă manuală. Între timp, dacă folosești o pompă electrică, trebuie doar să pornești motorul. Asigurați-vă că alegeți o pompă care are o presiune confortabilă;

  • Nu-ți mai pompa sânii când se simt goli. Evitați să vă strângeți sânii mai mult de 20 de minute.

  • Când sânul simte durere în mamelon, ar trebui să încetați să extrageți lapte.

Dacă mama are probleme cu extragerea laptelui matern, nu ezitați să discutați mai întâi cu medicul . Doctor in oferiți sfaturi importante pentru ca procesul de alăptare și de extragere a laptelui matern să decurgă fără probleme, astfel încât nevoile nutriționale ale bebelușului să fie satisfăcute.

Citeste si: Hrană obligatorie pentru laptele matern abundent

Când ar trebui să extragi lapte matern?

Mamele care alăptează sunt sfătuite să alăpteze cât mai mult posibil. Pentru că III este cel mai bun mod de a hrăni copilul. Ei bine, timpul recomandat pentru extragerea laptelui matern și anume:

  • Dimineața, pentru că majoritatea mamelor vor avea cea mai mare cantitate de lapte dimineața;
  • Pompați între hrăniri, cum ar fi 30-60 de minute după hrănire sau cu cel puțin o oră înainte de hrănire. În acest fel, cantitatea de lapte a bebelușului va fi din nou disponibilă pentru următoarea hrănire.

Dacă mama extrage doar laptele matern și nu alăptează direct, momentul potrivit pentru extrage este:

  • Planificați pomparea de 8-10 ori într-o perioadă de 24 de ore. Producția de lapte complet este de obicei de 25-35 uncii. (750-1.035 ml) la fiecare 24 de ore;

  • Odată ce mama atinge producția completă de lapte, respectați acest program.

Acestea sunt câteva lucruri pe care mamele trebuie să le știe despre extragerea laptelui matern. Dacă mai aveți întrebări, puteți contacta medicul prin intermediul aplicației .

Referinţă:
Ameda. Accesat în 2020. Ghid de extragere a sânilor: când și cât timp se extrage
La ce să te aștepți. Accesat în 2020. Pomparea laptelui matern: elemente de bază și sfaturi pentru succes
WebMD. Accesat în 2020. Sfaturi pentru extragerea laptelui matern pentru proaspete mamici
O familie foarte bună. Accesat în 2020. Sfaturi pentru a face extragerea sânului mai ușoară