, Jakarta – Gelozia este ceva ce apare adesea într-o relație, fie că este de prietenie sau de dragoste. Acest sentiment apare in general pentru ca este declansat de mai multe lucruri, de la nesiguranta, frica de pierdere, gelozie, singuratate, pana la furie. Sentimentele de gelozie apar cel mai adesea într-o relație sau căsătorie, deoarece există un sentiment de apartenență la un partener.
De fapt, gelozia este un lucru firesc să apară într-o relație, atâta timp cât nu este excesivă. Gelozia excesivă poate fi fatală, chiar declanșează sentimente de disconfort într-o relație. Anterior, vă rugăm să rețineți că gelozia poate apărea din cauza „experienței” sau a unei reflectări a părerii unei persoane despre sine. Acest lucru poate încuraja în cele din urmă sentimente de îndoială în relație.
Cauzele unui cuplu gelos
Gelozia este un termen aplicat persoanelor care sunt prea des geloși și nesiguri într-o relație. Poate face o persoană să se simtă inconfortabil. Gelozia poate apărea ca o acumulare de disconfort și îngrijorare care provine dintr-o relație. Deci, ce să faci dacă partenerul tău este gelos prea des?
Gelozia într-o relație între parteneri este de fapt o reacție naturală și normală. Acest lucru este adesea interpretat ca o formă de îngrijire pentru un partener. Dar, desigur, gelozia ar trebui să fie în limite rezonabile, deci poate fi o relație de întărire. Pe de altă parte, a te simți gelos prea des poate face relațiile inconfortabile și chiar declanșează lupte.
Pentru ca aceasta să nu se deterioreze și relația să dureze, încearcă să aplici diverse sfaturi pentru a depăși gelozia într-o relație, printre care:
- Identificați sentimentele
Când vine gelozia, nu te lupta cu ea prea mult. Este important să identificați sentimentele și să înțelegeți că sunt naturale și normale. După aceea, nu strică niciodată să-ți recunoști sentimentele de gelozie și să-i spui partenerului tău ce a provocat-o după ce emoțiile se potolesc. Evitați să luați decizii sau să acționați imprudent atunci când sunteți gelos, cu atât mai puțin să dezvăluiți aceste emoții negative asupra unor oameni la întâmplare.
- Aflați faptele
Nu de puține ori, gelozia poate veni fără un motiv aparent alias gelozia oarbă. În multe cazuri, gelozia apare adesea pentru că lucrurile banale sunt prea suspecte. Prin urmare, încearcă să cunoști faptele pentru adevăr, astfel încât sentimentele de gelozie să nu continue și să facă relația cu partenerul tău slabă. Evitați să fiți prea suspicios.
- Dă timp
Gelozia este un tip de emoție negativă. Când tu sau partenerul tău sunteți învăluit de aceste sentimente, încercați să acordați timp și distanță. După ce te simți mai echilibrat și emoțiile se potolesc, încearcă să vorbești despre problema care a apărut. Înfruntă problema cu cap rece și obiectiv, vorbește despre cauza geloziei și cere-i sinceritate.
- Comunicare buna
Cheia pentru a avea o relație fără gelozie este comunicarea bună. În loc să fie suspicios și morocănos, Încearcă să fii sincer cu privire la sentimentele sau suspiciunile tale despre partenerul tău. De fapt, o bună comunicare va deschide și o discuție despre ceea ce vrei și cum vrei să continue relația.
Ai o problemă de sănătate și ai nevoie de sfatul medicului? Utilizați aplicația doar. Puteți contacta cu ușurință medicul prin Apel video/voce și conversație , oricând și oriunde, fără a fi nevoie să ieși din casă. Obțineți informații despre sănătate și sfaturi de viață sănătoasă de la medici de încredere. De asemenea, puteți trimite plângeri de sănătate pe care le aveți oricând și oriunde. Haide, Descarca acum pe App Store și Google Play!
