, Jakarta - Teroarea noptii și coșmar ambele pot ataca oamenii care dorm. Cu toate acestea, aceste două condiții sunt de fapt foarte diferite. Coșmarul este un coșmar temporar teroarea noptii este definită ca o tulburare care apare atunci când o persoană doarme. Simptomele și cauzele acestor două afecțiuni pot fi, de asemenea, diferite.
Una dintre diferențele dintre aceste două condiții este momentul apariției lor. Coșmar aka coșmar apare de obicei în faza REM Miscare rapida a ochilor ), în timp ce teroarele de somn sau teroarea noptii apare în faza non-REM. În timpul somnului, o persoană va experimenta 2 faze, și anume non-REM și REM. Ciclul de somn începe cu faza non-REM și apoi în REM. Fiecare dintre aceste faze durează 90-100 de minute.
Citeste si: Teroarea nocturnă la copiii mici, cum să treci peste ea?
Diferența dintre Night Terror și Nightmare
Teroarea noptii și coșmar ambele apar atunci când o persoană doarme. Cu toate acestea, cele două sunt condiții diferite. În afară de diferența de timp, teroarea noptii și coșmar cauzată și de lucruri diferite. Cauza exactă a acestor două afecțiuni nu este încă cunoscută cu certitudine, dar există mai multe afecțiuni despre care se crede că sunt legate.
Coșmar se crede că apar din cauza mai multor factori, cum ar fi o experiență neplăcută anterioară. În plus, coșmarurile sunt asociate și cu factori genetici, anomalii psihologice, fizice, tulburări în procesul de creștere și dezvoltare și tulburări ale sistemului nervos central. Coșmarurile sunt inofensive, dar pot fi deranjante dacă apar pe o perioadă lungă de timp și se repetă.
nu mult diferit, teroarea noptii de asemenea cauza este inca necunoscuta. Cu toate acestea, se crede că această afecțiune este asociată cu condiții de stres emoțional, oboseală, febră, pat inconfortabil și consumul anumitor medicamente. În plus, există și alți factori care pot crește riscul apariției acestei tulburări, cum ar fi depresia, stresul, senzația de anxietate și antecedentele familiale de tulburări de somn.
Teroarea noptii apare de obicei în câteva ore după ce o persoană începe să doarmă. Când se confruntă cu această tulburare, o persoană se va trezi și va țipa, va intra în panică și va transpira. Cu toate acestea, atunci când este pe deplin trezit, cel care suferă teroarea noptii de obicei, au probleme în a-și aminti ceea ce tocmai s-a întâmplat. Persoanele cu această tulburare își pot aminti doar imagini groaznice sau nici măcar nu își pot aminti nimic.
Citeste si: Teroarea nocturnă este adesea însoțită de somnambulism, de ce?
Teroarea noptii nu un coșmar. Teroarea noptii este o tulburare temporară de somn coșmar este faza de vis a somnului care implică vise neplăcute sau înfricoșătoare. Coșmarurile pot fi deranjante dacă apar în mod repetat și provoacă tulburări de somn. Acest lucru poate fi clasificat drept periculos dacă provoacă stres, lipsă de somn și tulburări în timpul activităților. Dacă se întâmplă acest lucru, ar trebui să vă duceți imediat copilul la medic pentru o examinare pentru a afla cauza coșmarului.
Temporar teroarea noptii sau terorile de somn tind să fie rare. Această afecțiune apare de obicei la copiii cu vârsta cuprinsă între 4 și 12 ani. Cele mai multe cazuri de teroare de somn apar în copilărie. Cu toate acestea, această tulburare poate dura și până la adolescență chiar și după ce o persoană este adultă. Nu foarte diferită de coșmaruri, această afecțiune trebuie urmărită dacă durează mult timp și se repetă.
Citeste si: Efectul coșmarurilor asupra stărilor psihologice
Dacă aveți simptome precum coșmaruri sau terori nocturne, dar încă aveți îndoieli, încercați să întrebați medicul în aplicație doar. Puteți contacta cu ușurință medicul prin Videoclipuri / Apel voce sau conversație . Spuneți plângerile pe care le experimentați și obțineți cele mai bune sfaturi pentru a le depăși. Haide, Descarca aplicarea acum!
