, Jakarta – Un chist ovarian este un sac plin cu lichid care se dezvoltă în interiorul ovarului sau pe suprafața acestuia. Acest tip de chist este destul de comun în rândul femeilor. Din fericire, majoritatea chisturilor ovariene sunt inofensive și dispar de la sine.
Cu toate acestea, apariția chisturilor pe ovare poate provoca dureri sau sângerări menstruale abundente. Ei bine, o modalitate pe care o pot face persoanele cu chisturi ovariene pentru a depăși aceste condiții de sănătate este să acorde atenție dietei.
Modificările dietetice nu pot trata chisturile ovariene, dar evitarea anumitor alimente poate afecta dezvoltarea chisturilor. În plus, dieta ajută, de asemenea, la gestionarea sindromului ovarelor polichistice (PCOS), un sindrom clinic caracterizat prin obezitate, menstruație neregulată, niveluri anormale de hormoni și prezența multor chisturi ovariene mici.
Citeste si: Nu subestimați complicațiile cauzate de chisturile ovariene
Prezentare generală a chisturilor ovariene
Femeile au două ovare, fiecare de mărimea și forma unei migdale, situate pe fiecare parte a uterului. Ouăle (ovule) care se dezvoltă și se maturizează în ovare, sunt eliberate în cicluri lunare în timpul vârstei fertile.
Majoritatea chisturilor ovariene se dezvoltă ca urmare a ciclului menstrual (chisturi funcționale). Ovarele femeii cresc în mod normal o structură asemănătoare unui chist numită folicul în fiecare lună.
Foliculii produc hormonii estrogen și progesteron și eliberează ouă atunci când ovulați. Atunci când un folicul lunar normal continuă să crească, este cunoscut ca un chist funcțional. Chisturile funcționale sunt de obicei inofensive, rareori provoacă durere și adesea dispar de la sine în decurs de două sau trei cicluri menstruale.
Cu toate acestea, există și tipuri de chisturi ovariene care nu au legătură cu funcționarea normală a ciclului menstrual, cum ar fi chisturile dermoide, chistadenoamele și endometrioamele. Acest tip de chist este foarte rar, dar chisturile dermoide și chistadenoamele pot fi periculoase și dureroase.
Există mai mulți factori care cresc riscul unei femei de a dezvolta chisturi ovariene:
- Ai probleme hormonale.
- Sarcina.
- Aveți endometrioză.
- Aveți o infecție pelvină severă.
- A mai avut chisturi ovariene.
Citeste si: 10 lucruri care pot provoca chisturi ovariene
Tabuuri dietetice pentru persoanele cu chisturi ovariene
Știai că nutrienții conținuti în alimentele consumate în fiecare zi pot afecta funcția ovarelor și hormonii care reglează sistemul reproducător. De aceea, persoanelor cu chisturi ovariene li se recomandă să-și ajusteze dieta pentru a ajuta la tratarea acestor afecțiuni de sănătate.
Pentru cei dintre voi care au chisturi ovariene, sunteți sfătuit să evitați carnea roșie și brânza, deoarece pot crește riscul apariției anumitor tipuri de chisturi ovariene. În timp ce creșterea consumului de legume verzi poate oferi protecție împotriva acestor chisturi, potrivit unui studiu publicat în numărul din octombrie 2003 al „Jurnalului European de Obstetrică, Ginecologie și Biologie Reproductivă”.
PCOS poate provoca, de asemenea, o femeie să aibă mai multe chisturi mici în ovare. Unele femei cu PCOS sunt supraponderale sau obeze. Prin urmare, pierderea în greutate și menținerea unei greutăți normale este o modalitate care poate ajuta la depășirea PCOS.
Pentru a pierde în greutate, persoanele cu PCOS trebuie să reducă aportul de carbohidrați rafinați și alimente procesate, cum ar fi pâinea albă, cartofii și orice lucru făcut cu făină albă.
În plus, femeile care au chisturi ovariene din cauza PCOS se confruntă, de obicei, cu rezistență la insulină. Prin urmare, bolnavii de PCOS trebuie să evite consumul de zahăr, cum ar fi produsele de patiserie, deserturile, briose , și alte alimente dulci.
Citeste si: 4 pași de prevenire pentru a evita boala chistului ovarian
Acestea sunt restricțiile alimentare pentru persoanele cu chisturi ovariene. Dacă credeți că aveți un chist ovarian, cum ar fi dureri abdominale, sângerări vaginale severe sau sângerări după actul sexual, trebuie să discutați cu medicul dumneavoastră. Deși adoptarea unei diete sănătoase este un lucru bun, aceasta nu poate înlocui nevoia de medicamente sau intervenții chirurgicale pentru a trata chisturile ovariene.
Pentru a preveni reapariția chisturilor ovariene, medicul dumneavoastră vă poate recomanda și contracepție hormonală, cum ar fi pilulele contraceptive. Ei bine, puteți cumpăra pilule contraceptive sau alte medicamente de care aveți nevoie prin aplicație .
Așadar, nu trebuie să vă deranjați să părăsiți casa, doar comandați prin aplicație și comanda dumneavoastră va fi livrată într-o oră. Haide, Descarca aplicația chiar acum.
