Jakarta - Fiecare părinte se va simți mândru când își va vedea copilul excelând. Din acest motiv, părinții de obicei nu ezită să ofere copiilor lor cele mai bune facilități educaționale. Începând de la școli, cele mai noi gadget-uri, până la cursuri suplimentare, pentru ca copiii să fie mai deștepți. De fapt, inteligența copiilor poate fi îmbunătățită oferind stimularea potrivită. Unul dintre ele este aplicarea următoarelor 4 obiceiuri:
1. Oferiți copiilor un mic dejun sănătos în fiecare zi
Dacă vrei ca copilul tău să crească inteligent, trebuie să te asiguri că aportul tău de nutriție este sănătos și echilibrat, mai ales la micul dejun. Având obiceiuri sănătoase de mic dejun, micuțul tău poate obține aportul nutrițional de care organismul său are nevoie pentru a desfășura activități pe tot parcursul zilei. Acest lucru va permite copiilor să se concentreze mai bine atunci când învață.
Citeste si: 5 motive pentru care micul dejun este important pentru copii
Mai mult, micul dejun poate satisface și 10-15 la sută din nevoile nutriționale zilnice ale unui copil. Așadar, asigurați-vă că pregătiți întotdeauna un mic dejun sănătos, foarte hrănitor pentru micuțul dvs., da. Mai multe tipuri de alimente care sunt recomandate pentru meniurile de mic dejun pentru copii sunt produsele lactate, grâul, ovăzul, nucile, untul de arahide, gălbenușurile de ou, legumele și fructele.
2. Încurajați copiii să fie activi în activități
Dacă vrei ca copilul tău să crească inteligent și să aibă o creativitate ridicată, mama trebuie să-și facă micuțul să fie activ în activități încă din copilărie. Nu lăsați copilul să leneveze toată ziua sau doar să se joace jocuri acasă. Invitați-l să facă o varietate de activități care sunt utile și distractive, cum ar fi sportul.
De exemplu, dacă micuțului tău îi place să se joace în apă, mama îl poate invita să înoate regulat, astfel încât corpul lui să se miște activ. Pe lângă faptul că fac corpul micuțului tău în formă, activitățile active precum sportul pot crește și circulația sângelui către creier, astfel încât creierul poate primi mai mult oxigen și nutrienți. În acest fel, creierul copiilor tinde să funcționeze mai bine și să-i facă mai inteligenți.
Citeste si: 5 moduri de a-i face pe copii să iubească cititul
3. Invitați copiii să citească împreună
Obiceiurile de lectură trebuie aplicate încă din copilărie la copii. Dacă este încă suficient de tânără, mamele pot începe să dezvolte interes pentru lectură citind basme înainte de culcare. Apoi, pe măsură ce copilul crește, invită-l să citească împreună. Această metodă poate dezvolta abilitățile de citire ale copiilor. Câteva sfaturi, mămicile pot alege câteva cărți care sunt aproximativ interesante pentru Micut și își pot lua un anumit timp pentru a le citi.
4. Asigurați-vă că ora de culcare a copilului este împlinită
De asemenea, este foarte important să-l faci pe micuțul tău să doarmă suficient. Acest lucru se datorează faptului că un somn adecvat îmbunătățește procesul de dezvoltare a creierului copilului. În plus, somnul ajută și la optimizarea creșterii mușchilor și a țesuturilor de susținere din corpul micuțului.
Timpul de somn necesar pentru bebelușii cu vârsta de 0-3 luni este de 15-18 ore, în timp ce bebelușii de 4-11 luni au nevoie de somn timp de 15 ore. Copiii de 1-2 ani trebuie să doarmă 11-14 ore, în timp ce copiii de 3-5 ani trebuie să doarmă 11-13 ore. Trecând la vârsta de 6-13 ani, timpul de somn este necesar doar pentru 9-11 ore. Apoi, la copiii cu vârsta cuprinsă între 13-18 ani, nevoia de somn începe să se schimbe la doar 8-9 ore.
Citeste si: Învățați copiii sport de la o vârstă fragedă, de ce nu?
Acestea sunt diverse moduri pe care le pot face mamele, astfel încât copiii lor să crească inteligent. Dar în loc să te concentrezi doar pe inteligență, fii atent la sănătatea micuțului tău. Pentru că dacă sănătatea lui este tulburată, creșterea și dezvoltarea și capacitatea de a gândi vor scădea și ele. Când micuțul tău este bolnav, imediat Descarca aplicarea să-l întreb pe doctor conversație , despre primul ajutor care se poate acorda.
