, Jakarta – Femeile însărcinate merg adesea înainte și înapoi la toaletă pentru a urina. De obicei, apare în primul și al treilea trimestru de sarcină. Chiar și atunci când râzi sau tușești, pipi poate să iasă uneori de la sine. Modificările fizice și hormonale care apar în corpul femeilor însărcinate determină creșterea obiceiurilor de urinare. Acest lucru este inevitabil, dar există modalități de a o rezolva.
Nevoia mare de a urina este un semn precoce al sarcinii. Această dorință va veni adesea în primul trimestru, apoi va scădea în al doilea trimestru, apoi va reapărea în al treilea trimestru. Modificări hormonale care apar din cauza sarcinii care fac ca mamele să fie frecvente la toaletă. Iată explicația:
- În timpul sarcinii, vezica urinară a mamei va deveni adesea plină, deoarece rinichii lucrează suplimentar și produc mai multă urină pentru a elimina substanțele inutile din corpul mamei. Deșeurile metabolice de la făt în uter sunt, de asemenea, excretate prin urină, astfel încât fluxul sanguin și producția de urină maternă cresc.
- Pe măsură ce fătul se dezvoltă, uterul mamei se mărește și pune presiune asupra vezicii urinare, făcând-o pe mama să simtă nevoia de a urina frecvent.
- In al treilea trimestru de sarcina va reapare nevoia de a urina, deoarece pozitia fatului este sub pelvis si pune presiune asupra vezicii urinare. Mama va trebui adesea să urineze, chiar dacă vezica urinară este goală.
- Diabetul gestațional, cunoscut și sub denumirea de diabet gestațional, poate determina femeile să dorească să urineze mai des.
Deoarece efectele secundare ale sarcinii sunt activități destul de tulburătoare, mamele pot rezolva acest lucru în următoarele moduri:
- Evitați să beți ceai, cafea și sifon, deoarece conținutul de cofeină din ele vă face să doriți să faceți pipi des.
- Femeilor însărcinate li se cere în continuare să satisfacă nevoile de lichide din corpul lor bând cel puțin 8 pahare de apă în fiecare zi, pentru ca organismul să nu fie deshidratat. Cu toate acestea, mamele pot reduce consumul de apă înainte de culcare pentru a preveni nevoia de a face pipi noaptea.
- Nu reține dorința de a face pipi, deoarece riscă să provoace slăbirea mușchilor pelvieni pe termen lung. În plus, dacă este ținută, mama poate deveni din ce în ce mai frecventă nevoia de a face pipi.
- De fiecare dată când urinați, asigurați-vă că vezica urinară este complet goală. Trucul, mama se poate apleca înainte.
- Exercițiile Kegel sunt cea mai bună modalitate pe care o pot face femeile însărcinate pentru a preveni eliberarea de urină atunci când mama tusește, strănută sau face exerciții. Pentru că acest tip de exerciții ajută la strângerea mușchilor care reglează producția de urină.
Dacă există condiții anormale când mama urinează, cum ar fi o senzație de arsură la urinare, urina are un miros neplăcut și o culoare tulbure sau mama vrea să facă pipi din nou chiar dacă tocmai a terminat de folosit toaleta, consultați imediat un medic, deoarece poate fi tractul urinar.mama are o infectie. Femeile însărcinate pot vorbi despre starea lor de sănătate la medic, fără a ieși din casă, prin intermediul aplicației . Contactați medicul prin Apel video/voce și conversație pentru a discuta și a cere sfaturi de sănătate în orice moment. De asemenea, puteți cumpăra produse de sănătate și vitamine de care aveți nevoie . Este foarte ușor, stai Ordin iar comanda va fi livrată într-o oră. Deci ce mai aștepți? Descarca acum pe App Store și Google Play.
