Sănătate

15 sfaturi pentru a preveni recidivarea sinuzitei

, Jakarta - În afară de gripă și răceală, există și alte afecțiuni care pot face ca nasul înfundat să-l copleșească pe cel care suferă. Probabil că cauza acesteia este mai gravă decât o răceală sau o gripă. Sinuzita este o boală cauzată de infecții virale sau alergii, care are ca rezultat umflarea pereților nasului.

Tocmai pereții pomeților și ai frunții a căror funcție este de a regla temperatura și umiditatea aerului înainte ca acesta să intre în plămâni. Această cavitate este cunoscută și sub denumirea de cavitate sinusală.

Nu vă încurcați cu această singură afecțiune, deoarece sinuzita poate dura 3 luni și reapar adesea (sinuzită cronică). E enervant, nu-i așa? Deci, cum preveniți reapariția sinuzitei?

Citeste si: 5 fapte despre sinuzită

Sfaturi pentru a preveni recidivarea sinusurilor

Pentru ca sinuzita să nu reapară ușor, este ușor și dificil. Chiar și așa, există mai multe modalități prin care putem încerca pentru ca această boală să nu reapară. Curios? Ei bine, iată modalități pe care le putem încerca pentru ca sinuzita să nu reapară ușor.

  1. Odihnă suficientă.

  2. Bea multe lichide.

  3. Spălați-vă mâinile în mod regulat.

  4. Reduceți călătoria cu avionul deoarece poate cauza probleme persoanelor cu sinuzită cronică sau acută.

  5. Hidratează-ți căile nazale punând un prosop cald pe față sau inhalând abur fierbinte.

  6. Renunță la fumat.

  7. Trateaza imediat alergiile si racelile pentru ca pot agrava sinuzita.

  8. Evitați persoanele cu răceală și gripă.

  9. Imunizarea împotriva gripei la program.

  10. Evita inotul deoarece poate provoca iritatii ale mucoasei si cavitatii nazale.

  11. Nu mai consumați alcool, deoarece poate face ca membranele sinusurilor să se umfle.

  12. Evitați poluarea, poate irita căile nazale și agrava sinuzita.

  13. Evitați scufundarea deoarece poate duce la infecții ale sinusurilor, deoarece apa este forțată în sinusuri din nări.

  14. Evitați temperaturile extreme, schimbările bruște de temperatură extreme pot crește durerea de sinuzită.

  15. Ai grijă de sănătatea ta bucală, infecțiile sinusurilor se pot dezvolta din carii sau traume directe către spațiile sinusurilor.

Citeste si: Sinuzita face capul amețit? Depășește în acest fel

Urmărește Cauza

Principala cauză a sinuzitei este umflarea peretelui interior al nasului din cauza unui virus sau a unei reacții alergice. Ei bine, acest virus este cel care declanșează sinusurile să producă mai mult mucus, astfel încât să se acumuleze și să înfunde căile nazale.

În plus, există și alți factori care pot declanșa această boală, cum ar fi:

  • gripa ( răceală ).

  • Rinită alergică.

  • Polipi nazali.

  • Sept deviat (îndoirea osului nazal).

  • Infecție fungică.

  • Infecția dentară.

  • Obiect străin blocat în nas.

  • Mărirea adenoidelor.

  • Leziuni sau traumatisme la nivelul nasului.

  • Fibroza chistică, o tulburare genetică care determină îngroșarea și acumularea mucusului în organism.

Citeste si: 4 obiceiuri care pot declanșa sinuzita

Tratați imediat, preveniți complicațiile

Ignat, sinuzita cronică care nu este tratată corespunzător și rapid poate provoca diverse complicații. Pot apărea următoarele complicații:

    • Probleme de vedere, vederea poate fi redusă sau oarbă.

    • Declanșează infecții ale pielii sau oaselor.

    • Dacă infecția se extinde la peretele creierului poate provoca meningită.

    • Provoacă leziuni parțiale sau complete ale simțului mirosului.

Doriți să aflați mai multe despre problema de mai sus? Sau aveți alte plângeri de sănătate? Cum de poți întreba medicul direct prin intermediul aplicației . Prin caracteristici conversație și Apel vocal/video , puteți discuta cu medici experți fără a fi nevoie să părăsiți casa. Haide, Descarca aplicarea acum pe App Store și Google Play!