, Jakarta – Durerea încheieturii mâinii poate fi cauzată de diverse lucruri, dintre care unul este boala de Quervain. Această boală se caracterizează prin durere și umflare la baza degetului mare și a încheieturii mâinii. Dacă aveți boala de Quervain, veți simți durere când vă răsuciți încheietura mâinii, strângeți ceva sau strângeți ceva.
Boala De Quervain apare atunci când teaca tendonului situată la baza degetului mare devine inflamată. Tendoanele sunt țesut conjunctiv care conectează mușchii și oasele, astfel încât să vă puteți mișca oasele cu ușurință. Când este inflamat, tendonul se va umfla și va fi dureros când este mutat.
Cauzele bolii De Quervain
Cauza exactă a bolii de Quervain este necunoscută. Cu toate acestea, orice activitate care implică mișcări repetitive ale mâinii sau încheieturii mâinii, cum ar fi jocul de golf sau sporturi cu rachetă și grădinărit, poate declanșa sau agrava boala.
În plus, vătămarea directă a încheieturii mâinii sau a tendoanelor poate provoca și boala de Quervain. Boala este adesea cauzată și de alte inflamații, cum ar fi artrita reumatoidă.
Citeste si: 4 obiceiuri care pot provoca dureri de încheietura mâinii
Atenție la simptome
Dacă aveți boala de Quervain, veți prezenta următoarele simptome:
- Durere la baza degetului mare, chiar deasupra celor două tendoane.
- Umflare și durere la baza degetului mare.
- Umflare și durere pe partea laterală a încheieturii mâinii.
- Dificultate la mișcarea degetului mare și a încheieturii mâinii atunci când doriți să ciupiți sau să prindeți ceva.
Simptomele de mai sus pot apărea treptat sau pot apărea brusc. Dacă afecțiunea este lăsată netratată pentru o perioadă lungă de timp, durerea poate radia către degetul mare sau antebraț. Prin urmare, vizitați imediat medicul făcând o programare la spitalul la alegere folosind aplicația .
Cum să depășești boala de Quervain
Tratamentul pentru boala de Quervain are ca scop ameliorarea inflamației și durerii încheieturii mâinii și prevenirea recidivei. Dacă începeți tratamentul devreme, simptomele bolii se ameliorează de obicei în 4-6 săptămâni. Următoarele sunt opțiuni de tratament pentru boala de Quervain:
- Administrarea de analgezice, cum ar fi ibuprofen sau naproxen, pentru a ameliora umflarea.
- Administrarea de injecții de steroizi în teaca care înconjoară tendonul. Dacă acest tratament este luat în decurs de 6 luni de la apariția simptomelor inițiale, atunci este posibil să vă puteți recupera complet fără a fi nevoie de un tratament suplimentar.
- Instalarea atelelor sau atelelor, precum și terapie fizică. Medicul dumneavoastră vă poate pune o atela pentru a vă împiedica mișcarea degetului mare și a încheieturii mâinii. Trebuie să-l utilizați pe tot parcursul zilei timp de 4-6 săptămâni.
De asemenea, s-ar putea să vi se administreze terapie pentru a vă antrena să vă construiți puterea la încheieturile mâinilor, la mâini și la brațe.
Citeste si: Tipuri de terapie pentru tratarea afecțiunilor tendinitei
- Operațiune. Dacă metodele de mai sus nu funcționează, medicul dumneavoastră vă poate recomanda o intervenție chirurgicală. În această procedură, medicul va îndepărta teaca tendonului, astfel încât tendonul să poată fi mișcat fără probleme.
După o intervenție chirurgicală la tendon, de obicei puteți merge acasă imediat. Cu toate acestea, va trebui să vedeți din nou un kinetoterapeut pentru exerciții postoperatorii pentru a vă întări degetul mare și încheietura mâinii.
Pentru a calma durerea și inflamația și pentru a ajuta procesul de recuperare, puteți face următoarele remedii casnice:
- Comprimați zona inflamată cu o compresă rece.
- Evitați să faceți orice activitate care agravează starea încheieturii mâinii și a degetului mare.
- Purtați o atela sau o atela atât timp cât vă recomandă medicul dumneavoastră.
- Faceți regulat exerciții de mișcare a mâinilor.
Citeste si: Preveniți durerea încheieturii mâinii cu aceste 4 moduri
Aceasta este o explicație a bolii de Quervain, care poate provoca dureri la încheietura mâinii. Nu uita Descarca care vă poate oferi soluții de sănătate oricând și oriunde.
