, Jakarta – A avea o inimă sănătoasă este cu siguranță speranța tuturor. Se fac, de asemenea, mai multe moduri pentru a menține sănătatea inimii, cum ar fi exercițiile regulate și adoptarea unei diete sănătoase. Cu toate acestea, bolile de inimă în sine pot apărea nu numai din cauza condițiilor de stil de viață, ci și a unor afecțiuni genetice sau probleme ereditare.
Citeste si: Stil de viață nesănătos, ferește-te de bolile de inimă ereditare
Bolile de inima pot lovi pe oricine. Indiferent cât de tânăr sau de bătrân ai fi, toată lumea poate avea boli de inimă. Boala cardiacă slabă nu are semne sau simptome destul de clare la început. Chiar și așa, bolile de inimă au încă semne recunoscute. Din păcate, multe semne timpurii de slăbiciune cardiacă sunt adesea ignorate de cei care suferă, deoarece nu sunt considerate semne de boală gravă.
Iată câteva semne ale unei inimi slabe pe care suferinții le ignoră adesea:
1. Dureri de cap frecvente
Durerile de cap nu sunt cauzate doar de oboseală sau de lipsa odihnei. Durerile de cap frecvente pot fi aparent un semn precoce că inima ta are probleme. Durerile de cap pot fi un semn că ai o inimă slabă.
Durerile de cap sunt un semn că ești lipsit de oxigenul pompat de inima ta. Cu toate acestea, nu toate durerile de cap indică o inimă slabă. Vă recomandăm ca atunci când simțiți o durere de cap, să luați o pauză de la toate activitățile și să vă liniștiți mintea. Respirați regulat, astfel încât durerea de cap să se amelioreze treptat.
Este mai bine dacă durerea de cap persistă, nu vă gândiți că durerea de cap este o durere banală. Pentru că durerile de cap pot fi, de asemenea, un semn al unei boli grave.
2. Simțiți-vă rapid obosit și transpirați
Dacă nu faci multă activitate, dar te simți obosit tot timpul, acesta ar putea fi un semn că ai o inimă slabă. Chiar și așa, nu toate problemele de oboseală și transpirație sunt probleme cardiace.
Când inima ta este slabă, desigur, inima ta nu poate pompa oxigenul în mod corespunzător. Desigur, acest lucru va interfera cu funcția organelor dumneavoastră. Așa că nu fi surprins, te vei simți obosit rapid și chiar te vei transpira excesiv.
3. Scăderea concentrației
Când ai o inimă slabă, posibilul simptom care va apărea în tine este un nivel scăzut de concentrare. Când aportul de sânge către creier este întrerupt, aportul de oxigen către creier devine blocat. Acest lucru vă va face dificil să vă concentrați.
Mai rău, mintea ta poate fi tulburată din cauza lipsei de flux de sânge către creier pe termen lung. Dacă aceste simptome sunt lăsate să continue, creierul poate experimenta o scădere a funcției de la o zi la alta. Nu trebuie să ignorați aceste simptome.
4. Experimentarea scurtării respirației
Cel mai frecvent simptom al insuficienței cardiace este scurtarea respirației. Dificultățile de respirație la persoanele cu inimă slabă este aproape similară celor care suferă de astm. Diferența este că persoanele care suferă de dificultăți de respirație din cauza astmului sunt de obicei afectate de probleme de alergie, în timp ce inimile slabe nu sunt afectate. De obicei, persoanele care au o inimă slabă se vor confrunta cu dificultăți de respirație din cauza oboselii sau după ce au făcut activități foarte solicitante.
Citeste si: Preveniți bolile de inimă cu aceste obiceiuri
Nu uita să mănânci alimente sănătoase pentru a-ți menține inima sănătoasă. Dacă aveți plângeri cu privire la sănătatea inimii, nu strică niciodată să contactați medicul prin intermediul aplicației . Haide, Descarca aplicarea acum prin App Store sau Google Play!
