, Jakarta - După cum sugerează și numele, chisturile ovariene sunt chisturi (saci plini de lichid) care se formează în interiorul ovarelor sau ovarelor. Fiecare femeie are 2 ovare, care sunt situate pe partea dreaptă și stângă a uterului, cu dimensiunea unei nuci. Acest organ funcționează pentru a produce ouă în fiecare lună, începând de la pubertate până la menopauză, și produce hormonii estrogen și progesteron. Funcția ovariană poate fi uneori afectată, iar chisturile sunt cel mai frecvent tip de tulburare.
Chisturile ovariene sunt împărțite în două tipuri principale, dintre care unul este un chist funcțional. Chisturile funcționale apar ca parte a ciclului menstrual. Chisturile care sunt clasificate ca fiind comune sunt inofensive și pot dispărea de la sine. Al doilea tip de chist este un chist patologic. Spre deosebire de chisturile funcționale, chisturile patologice conțin celule anormale. Într-o minoritate de cazuri, celulele anormale sunt canceroase.
Citeste si: 10 lucruri care pot provoca chisturi ovariene
Chisturile ovariene, în general, nu provoacă simptome și dispar de la sine în câteva luni. Cu toate acestea, chisturile care sunt mari sau se rup riscă să provoace simptome grave și trebuie tratate cu o intervenție chirurgicală. Simptomele chisturilor ovariene la care trebuie să fiți atenți includ sângerări mai mari decât de obicei în timpul menstruației, cicluri menstruale neregulate, dificultăți de a concepe, dureri ale oaselor pelvine, dureri în timpul actului sexual și dificultăți la defecare sau la urinare.
Preveniți menținând ovarele sănătoase
De fapt, până acum nu există o modalitate eficientă specifică de a preveni chisturile ovariene. Cu toate acestea, riscul acestei boli poate fi minimizat mai mult sau mai puțin prin menținerea sănătății ovarelor și a corpului în ansamblu. Iată câteva modalități de a face acest lucru:
1. Aplică o dietă sănătoasă
O alimentație sănătoasă este bună nu numai pentru starea fizică, ci și pentru sănătatea ovarelor. Există mai multe reguli care pot fi făcute pentru a ne menține alimentația sănătoasă, și anume:
- Evitați toate tipurile de alimente care sunt bogate în grăsimi saturate. Grăsimile saturate ridicate pot provoca chisturi, deoarece cresc colesterolul în organism și crește șansele de cancer în organism.
- Consumați cantități sănătoase de proteine pentru organism, cum ar fi proteine din surse animale și vegetale.
- Obișnuiește-te să consumi diverse tipuri de legume și fructe care sunt foarte bune pentru a preveni problemele de echilibru hormonal din organism.
- Evitați să consumați prea multe alimente care conțin hormoni, cum ar fi produsele din soia.
Citeste si: Chisturi ovariene, chiar face dificil să ai copii?
2. Gestionează stresul
Stresul excesiv poate declanșa probleme de echilibru hormonal în organism, inclusiv hormonii produși de ovare. Prin urmare, gestionarea bine a stresului poate fi unul dintre obiceiurile bune care trebuie implementate.
3. Dormi suficient
Organismul are nevoie de un somn bun și suficient și de odihnă pentru a atinge echilibrul. Lipsa somnului nu poate doar să declanșeze tulburări metabolice, ci și să perturbe echilibrul hormonilor produși de ovare.
4. Evitați alcoolul și țigările
Băuturile alcoolice și țigările pot interfera cu metabolismul organismului și pot afecta sănătatea organelor de reproducere. Prin urmare, pe cât posibil evită aceste 2 lucruri.
Citeste si: Chisturile ovariene apar in timpul sarcinii, care sunt riscurile?
Aceasta este o mică explicație despre chisturile ovariene și despre lucrurile pe care le puteți face pentru a le preveni. Dacă aveți nevoie de mai multe informații despre aceasta sau alte probleme de sănătate, nu ezitați să discutați cu medicul dumneavoastră în aplicație , prin funcție Vorbeste cu un doctor , da. Este ușor, o discuție cu specialistul dorit se poate face prin intermediul conversație sau Apel vocal/video . De asemenea, beneficiați de comoditatea de a cumpăra medicamente folosind aplicația , oricând și oriunde, medicamentul dumneavoastră vă va fi livrat direct la domiciliu în decurs de o oră. Haide, Descarca acum pe Apps Store sau Google Play Store!
