Jakarta - Când greața din cauza acidului din stomac crește, majoritatea oamenilor vor încerca să se relaxeze și să caute băuturi calde, cum ar fi ceaiul. Dar, de fapt, este bine să bei ceai fierbinte când acidul din stomac crește? Răspunsul este că poți. Atâta timp cât ceaiul fierbinte pe care îl bei nu conține cofeină. Deoarece, conținutul de cofeină din ceai sau alte băuturi, poate de fapt agrava starea de creștere a acidului din stomac.
După cum se știe, în Indonezia, chiar și în lume, există multe tipuri de ceai. Pentru a ameliora simptomele de greață cauzate de acidul din stomac, puteți încerca să beți ceaiuri din plante fără cofeină, cum ar fi ceaiul de mușețel și lemn dulce. Ambele tipuri de ceai pot crește stratul de mucus din esofag, astfel încât veți fi protejat de iritația cauzată de acidul din stomac care urcă în gât. Între timp, tipul de ceai de evitat este ceaiul de mentă, deoarece poate declanșa refluxul de acid gastric pentru persoanele cu sisteme digestive sensibile.
Citește și: Simptomele bolii acidului stomacal la bărbați și femei
Alte opțiuni de băutură pentru a ameliora greața din cauza acidului din stomac
Pe lângă ceaiurile din plante fără cofeină, există de fapt câteva alte opțiuni de băutură pe care le poți încerca, pentru a trata greața cauzată de acidul din stomac, știi. Iată câteva dintre opțiunile de băutură:
1. Lapte cu conținut scăzut de grăsimi sau lapte degresat
De obicei, persoanelor cu acid gastric nu li se recomandă să consume lapte de vacă, deoarece conținutul mare de grăsimi îngreunează digerarea. În plus, conținutul de grăsime din laptele de vacă poate, de asemenea, să înmoaie valva sau sfincterul esofagului, deschizând astfel calea pentru ca acidul din stomac să se ridice în esofag.
Cu toate acestea, persoanele cu acid din stomac pot consuma în continuare lapte. Atâta timp cât alegi tipul de lapte cu conținut scăzut de grăsimi sau lapte degresat, pentru a fi mai ușor de digerat. În acest fel, valva esofagiană va rămâne în siguranță și va funcționa optim pentru a rezista la creșterea acidului din stomac.
2. Suc de fructe
Următoarea băutură care poate fi o opțiune pentru persoanele cu acid din stomac este sucul de fructe. Cu toate acestea, evitați fructele cu gust acru, cum ar fi portocalele, ananasul sau merele, deoarece pot crește producția de acid din stomac. Alegeți fructe precum pepene verde, banane, sfeclă și pere. Ca o variantă sănătoasă, puteți crea și sucuri de fructe cu legume precum spanac, morcovi, castraveți sau aloe vera.
Citește și: Postul vindeca acidul stomacal, chiar?
3. Ghimbir cald
Ghimbirul are un efect gastroprotector, care poate inhiba acidul și suprima bacteria Helicobacter pylori, cauza indigestiei. Nu numai că ghimbirul poate stimula și producția de salivă și poate curăța acidul din esofag. Apoi, conținutul de fenol din ghimbir acționează și ca un antioxidant și antiinflamator care ajută la reducerea și neutralizarea nivelului de acid din stomac.
Consumul de apă caldă de ghimbir atunci când greața este cauzată de acidul din stomac este, de asemenea, foarte recomandat, deoarece acest condiment este cunoscut că poate învinge greața. Cum se prepară această băutură sănătoasă este să amesteci ghimbirul ras în apă caldă și să adaugi miere. Dacă consumi ghimbir cald în mod regulat, nu vei simți greața cauzată de acidul din stomac. Cu toate acestea, nici nu exagerați.
4. Apa de cocos
Următoarea băutură care poate reduce greața din cauza acidului din stomac este apa proaspătă de cocos. Pe lângă faptul că este cunoscută ca un izotonic natural, apa de cocos este eficientă și pentru a depăși disconfortul cauzat de creșterea acidului din stomac. Acest lucru se datorează faptului că apa de nucă de cocos conține potasiu, care este util pentru alcalinizarea nivelului de acid din organism, astfel încât poate neutraliza excesul de acid din stomac. Consumul unui pahar de apă de nucă de cocos fără zahăr după ce ai mâncat te poate ajuta să eviți boala acidului stomacal în timpul activităților.
Citește și: Vindecă acidul din stomac cu aceste 5 alimente
Acestea sunt 4 variante de băuturi pe care le puteți consuma atunci când aveți greață din cauza acidului din stomac. Dacă starea ta nu se îmbunătățește, ar trebui să te grăbești Descarca aplicarea să vorbești cu un medic, oricând și oriunde. Medicul dumneavoastră vă poate prescrie medicamente și vă poate oferi alte sfaturi pentru a vă ameliora refluxul acid.
