, Jakarta – Toată lumea este de acord că durerea de cap te face să te simți inconfortabil. Nu de puține ori, o durere de cap resimțită poate provoca interferențe cu activitățile zilnice.
Cefaleea este o tulburare de sănătate care poate fi experimentată de oricine. O persoană care are o durere de cap, în general, simte o durere de cap în anumite părți ale întregului cap, dintre care una este partea din spate a capului.
Citeste si: 3 fapte despre durerile de cap pe care ar trebui să le știți
Aceasta este cauza durerii de cap de spate
Durerea de spate poate fi cauzată de diverși factori. Tratamentul acestei afecțiuni este, desigur, adaptat cauzei. Deci, ar trebui să cunoașteți câteva dintre cauzele unei persoane care se confruntă cu dureri de cap, și anume:
- Tensiune musculară și oboseală
Dacă stai mult timp într-o singură poziție, s-ar putea să simți dureri în ceafă. Pentru a depăși acest lucru, puteți să vă întindeți mușchii și să vă schimbați poziția de șezut.
- Sportul excesiv
E bine de făcut exerciții fizice regulate. Cu toate acestea, atunci când este practicat în mod excesiv, îngustează vasele de sânge ceea ce declanșează apariția durerilor de cap în spate.
Migrenă
Dacă aveți o migrenă, aceasta se caracterizează de obicei prin pulsații în partea din spate a capului, greață și vărsături. Există mai multe condiții care determină o persoană să experimenteze migrene.
Potrivit Harvard Health Publishing, schimbarea vremii, tulburări de somn, presiune sau niveluri de stres suficient de ridicate, consumul prea mult de alcool și fumat pot declanșa o persoană să experimenteze migrene care provoacă dureri de cap de spate.
Citeste si: Cunoașteți diferitele tipuri de dureri de cap
Tumoare pe creier
Nu subestimați starea din spate a durerii de cap. Potrivit Asociației Americane pentru Tumorile Creierului, durerile de cap cauzate de tumorile cerebrale sunt mai dureroase decât durerile de cap cauzate de migrene.
Durerile de cap din cauza tumorilor cerebrale vor fi enervante când tocmai te trezești și se vor agrava de fiecare dată. Uneori, durerile de spate cauzate de o tumoare pe creier sunt însoțite de vărsături.
Tumorile din creier pot cauza funcționarea defectuoasă a creierului și a țesutului nervos. În plus, tumorile cerebrale nu numai că provoacă dureri de cap, dar pot avea un impact asupra vederii, auzului, pierderii senzației de atingere în mâini și picioare și dureri de cap cu presiune excesivă pe partea din spate a craniului.
Arterita temporală
Arterita temporală apare atunci când artera temporală, care furnizează sânge la cap și creier, devine inflamată și își pierde funcția din cauza imunității slăbite din cauza utilizării antibioticelor.
Simptomele includ dureri de cap, cum ar fi înjunghierea în partea din spate a capului și a gâtului, tulburări de vedere, transpirație excesivă a scalpului, scăderea apetitului și dureri musculare.
Citeste si:Cunoașteți următoarele semne de vertij:
Mod de viata
Un stil de viață nefavorabil poate determina o persoană să experimenteze dureri de cap de spate. Potrivit Harvard Health Publishing, o persoană de vârstă mijlocie care are obiceiul de a consuma țigări este predispusă să se confrunte cu dureri de cap care provoacă durere sau durere în spatele capului.
De obicei durerile de spate nu sunt prea periculoase. Cu toate acestea, este mai bine să consultați imediat un medic dacă aveți dureri de cap însoțite de alte simptome sau dureri de cap grave care nu au mai fost experimentate până acum.
Există multe modalități simple de a minimiza durerile de cap, inclusiv adoptarea unei diete echilibrate, consumul de multe lichide, exerciții fizice regulate, minimizarea stresului și obținerea unui somn de calitate suficient.
