Sănătate

Moody la femei, tulburări mintale sau hormoni?

, Jakarta - În comparație cu bărbații, femeile sunt vulnerabile în mod natural la schimbare dispozitie . Psihiatru și autoare de cărți, Julie Holland, dezvăluie, de asemenea, în cartea sa că există multe motive pentru care dispozitie femeile merg adesea în sus și în jos ca Rollercoaster . Într-o oarecare măsură, schimbări dispozitie Acest lucru este normal, nu o tulburare psihică.

Moody , este un termen derivat din cuvântul ' dispozitie ', care în engleză înseamnă „dispoziție”. din punct de vedere lingvistic, capricios poate fi explicată ca o trăsătură sau condiție atunci când o persoană experimentează o schimbare dispozitie fluctuante sau neregulate. Între timp, în termeni psihologici, capricios mai bine cunoscut ca tulburare de dispoziție , care este un simptom al tulburării de dispoziție a unei persoane care poate duce la depresie.

la femei, capricios foarte strâns legată de hormoni. Pentru că în viața lui, femeile au multe faze de modificări hormonale în organism. Aceste faze includ pubertatea, sindromul premenstrual (PMS), sarcina, postpartum și menopauză.

Să luăm un exemplu, PMS. PMS este o etapă a vieții unei femei care are loc în mod regulat în fiecare lună. În acest moment, nivelurile hormonului feminin estrogen vor începe să scadă și invers, hormonul progesteron va experimenta instabilitate. Schimbările în nivelurile acestor 2 hormoni declanșează o creștere a schimbărilor emoționale la femei. De aceea, în acest moment femeile vor fi mai sensibile și mai experimentate modificări ale dispoziției .

Alți factori care fac femeile capricioase

Pe baza explicației de mai sus, se poate concluziona că capricios la femei este in general un lucru natural si este hormonal. Cu toate acestea, în afară de hormoni, următorii factori pot declanșa și natura: capricios la femei.

1. Genetica

Hormonii unei persoane sunt strâns legați de genele moștenite de la părinți. Oameni care au caracter capricios vor avea un mare potențial de a le transmite copiilor lor. În mod similar, tipuri de personalitate precum introvertit și extrovertit, care pot fi, de asemenea, moștenite din genele ambilor părinți.

2. Lipsa somnului

Lipsa somnului este rădăcina diferitelor boli. Nicio excepție în ceea ce privește schimbările de dispoziție. Femeile care nu dorm suficient vor face diferența dispozitie mai evident, impactul nivelului crescut al hormonului cortizol, hormonul care provoacă stres.

3. Prea multă presiune

Potrivit cercetărilor, femeile au capacitatea multifunctional mai bun decât bărbații. La un moment dat, femeile pot gândi și pot face multe lucruri. Cu toate acestea, asta a devenit bumerang pentru ei. Prea multe lucruri la care să te gândești și să le faci vor face treptat femeile să se simtă deprimate. Presiunea excesivă este ceea ce face femeile mai emoționale și declanșează apariția modificări ale dispoziției .

Deși este greu de evitat, capricios poate fi redusă la minimum prin adoptarea unui stil de viață sănătos, cum ar fi exercițiile fizice regulate. În special sporturile care pot ajuta la relaxarea minții, cum ar fi yoga. Când intri în perioada PMS, poți încerca și să-ți distragi mintea și să faci diverse activități distractive care te pot face fericit dispozitie fii bun.

Dacă întâmpinați probleme de sănătate, nu ezitați să discutați cu medicul dumneavoastră, prin intermediul funcțiilor conversație , sau Apel vocal/video în aplicație . De asemenea, beneficiați de comoditatea de a cumpăra medicamente online pe net , oricând și oriunde, doar prin apăsare Descarca aplicarea în App Store sau Google Play Store.

Citeste si:

  • Cea mai ciudată stare de cap a femeilor însărcinate și cum să o depășești
  • Motive pentru care bărbații sunt mai puțin capriciți decât femeile
  • 5 fapte despre starea de spirit pe care trebuie să le știți
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found