Jakarta - Numărând zi de zi, vârsta gestațională a mamei este de 29 de săptămâni, adică mijlocul lunii a șaptea. Burta devine mai mare pentru ca la aceasta varsta gestationala, marimea bebelusului seamana cu un dovleac. Cântărește mai mult de 1 kilogram și are aproximativ 40 de centimetri lungime.
Bebelușii sunt din ce în ce mai energici și continuă să se miște activ în pântecele mamei. Va da lovituri afectuoase care de multe ori o fac pe mama surprinsa si in durere.. Totusi, stai atent, mai ales daca miscarea fetala in stomac scade. Trucul este să numeri numărul de pumni sau lovituri făcute de făt în stomac, pentru că cel puțin trebuie să facă 10 lovituri în 2 (două) ore.
Continuați cu dezvoltarea fetală la 30 de săptămâni
Mușchii și plămânii bebelușului continuă să se dezvolte și să devină mai perfecți pe zi ce trece, capul lui crește pentru a oferi suficient spațiu pentru dezvoltarea creierului. Pentru a satisface nevoile ei nutriționale crescute, mamele au nevoie de multe proteine, vitamina C, acid folic și fier.
Citeste si: Acesta este motivul pentru care bebelușii bat cu piciorul în pântece
Nu numai că, creșterea oaselor absoarbe și mult calciu din corpul mamei, așa că mama trebuie să bea lapte bogat în calciu sau să ia suplimente suplimentare de calciu pentru a menține oasele mamei sănătoase, oferind în același timp nutriție bebelușului. În acest ultim trimestru, este nevoie de cel puțin aproximativ 250 de miligrame de calciu pentru ca oasele bebelușului să se întărească în fiecare zi.
Modificări în corpul mamei la 29 de săptămâni de sarcină
Unele probleme de sănătate care nu au fost resimțite de mult timp vor reveni, cum ar fi arsurile la stomac și constipația. Hormonul de sarcină progesteronul relaxează țesutul muscular neted din tot corpul, inclusiv tractul digestiv. Această condiție, împreună cu prezența unui copil în stomac, face ca mama să experimenteze o încetinire a metabolismului.
Acest lucru determină acumularea de gaze care face ca stomacul mamei să fie predispus la arsuri la stomac și este un factor care contribuie la senzația de constipație care apare. În plus, mărirea uterului joacă, de asemenea, un rol în tulburările hemoroizilor. Vasele de sânge umflate în zona rectală apar adesea la femeile însărcinate. Din fericire, această afecțiune se îmbunătățește de la sine după ce mama naște.
Continuați cu dezvoltarea fetală la 30 de săptămâni
Citeste si: Femeile cu hemoroizi pot naste normal?
Această constipație poate fi depășită prin creșterea aportului de fibre și lichide în dieta zilnică. Dacă simțiți mâncărimi sau dureri, o baie caldă poate ajuta la reducerea acesteia. Faceți puțin exercițiu în fiecare zi, cum ar fi mersul pe jos în fiecare dimineață sau seara.
Mișcarea fătului la 29 de săptămâni de gestație începe să scadă, odată cu poziția sa inversată cu capul în jos. Cu toate acestea, mama trebuie să fie vigilentă, deoarece o scădere a acestei mișcări poate indica un indiciu al unei perturbări a placentei.
Citeste si: 4 aporturi importante pentru femeile însărcinate vegetariene
Dacă mama este îngrijorată de lipsa mișcării fetale în uter, mama poate întreba medicul. Nu contează dacă nu ai timp să vizitezi clinica sau spitalul, pentru că acum poți întreba medicul oricând și oriunde folosind aplicația. . Mama are nevoie doar Descarca aplicarea prin mobil, atât Android cât și iOS și alege medicul obstetrician care ți se potrivește. Este ușor, nu?
Continuați cu dezvoltarea fetală la 30 de săptămâni
