, Jakarta – O modalitate de a menține sănătatea domnișoarei V în timpul menstruației este să folosești șervețelele sanitare potrivite. Cu toate acestea, există încă multe femei cărora nu prea le pasă de șervețelele igienice pe care le folosesc. Mai ales acum că există multe variante de șervețele sanitare, de la subțiri, groase, lungi, înaripate, până la cele care au miros. Alegerea unui șervețel sanitar bun nu este dificilă, într-adevăr. Nu uita, alege tipul de tampon igienic care se potrivește activității tale, astfel încât să-ți poți trăi în continuare zilele activ în timp ce ai menstruație.
Știați că fiecare femeie produce un volum diferit de sânge menstrual? De obicei, majoritatea sângelui menstrual iese în a doua zi și începe să scadă în a treia zi. Într-o perioadă menstruală, volumul de sânge care iese este de aproximativ 50-100 de mililitri. Activitățile pe care le faceți pot afecta și cantitatea de sânge care iese. De aceea este recomandat să folosiți tampoane care sunt potrivite pentru activitățile pe care le veți desfășura, astfel încât să rămâneți confortabil. Acum, există diverse tipuri de șervețele sanitare pe care le puteți găsi pe piață. Iată sfaturi pentru alegerea tampoanelor în funcție de activitate:
1. Purtați tampoane cu aripi în timpul activităților aglomerate
Pentru cei dintre voi care au locuri de muncă care necesită să fiți activ, ar trebui să folosiți tampoane cu aripi sau aripă . Pentru că, mișcarea activă va declanșa sângele să iasă în cantități mari. Ei bine, aripioarele te vor ajuta să împiedici pătrunderea sângelui în lenjeria ta.
2. Tampoane fără aripi pentru activități cu intensitate scăzută
Pentru cei care lucrează în spatele unui birou toată ziua, nu trebuie să purtați șervețele igienice aripă . Alegeți șervețele sanitare obișnuite cu absorbție mare.
3. Utilizare de zi și utilizare de noapte
Tipurile de șervețele sanitare sunt împărțite în: zi de utilizare și utilizare pe timp de noapte nu fara motiv. Pentru a rămâne confortabil într-o zi agitată, puteți folosi șervețele sanitare speciale în timpul zilei sau zi de utilizare . Intre timp, servetele igienice utilizare pe timp de noapte Sunt de obicei mai lungi decât șervețelele sanitare obișnuite și sunt utile pentru colectarea multor sânge care iese noaptea, astfel încât să puteți dormi confortabil fără să vă faceți griji că se rupe.
4. Tipuri de servetele sanitare pentru exercitii fizice
Pentru a vă putea exercita în continuare în mod corespunzător în timpul menstruației, ar trebui să utilizați un tampon moale și cu o absorbție ridicată. (Citiți și: Exercițiu în timpul menstruației, este în regulă?)
Pe lângă alegerea tipului de șervețel sanitar în funcție de activitatea dvs., trebuie să cunoașteți și următoarele criterii pentru șervețelele sanitare bune și sănătoase:
- Calitate bună
Cel mai bine este să nu alegeți absorbantele din cauza prețurilor mici sau promoțiilor, deoarece absorbantele ieftine nu se potrivesc neapărat cu pielea dvs. și riscă să o irite pe Miss V. Așadar, alegeți un șervețel sanitar de bună calitate. Calitatea șervețelelor sanitare poate fi testată folosind această metodă:
- Umpleți cu apă într-un pahar transparent.
- Rupeți tamponul și scoateți interiorul.
- Înmuiați interiorul dressingului și amestecați.
- Urmărește schimbarea culorii.
- Dacă șervețelul sanitar se sfărâmă și are culoarea tulbure, înseamnă că șervețelul sanitar folosește materiale de proastă calitate.
- Are o absorbție ridicată
După cum sa explicat mai sus, există anumite momente în care volumul de sânge menstrual care iese este mare. Asa ca, pentru a nu patrunde, alege tampoane care au o absorbtie mare. De asemenea, puteți testa absorbția tampoanelor în acest fel:
- Pune aproximativ 30-50 de mililitri de apă pe suprafața tamponului.
- Lăsați să stea câteva momente și apăsați ferm cu o bucată de șervețel uscat.
- Dacă țesutul devine foarte umed, înseamnă că absorbția tamponului nu este bună.
- Evitați să alegeți tampoane parfumate
Pentru a depăși mirosul neplăcut din zona Miss V în timpul menstruației, nu este nevoie să folosiți șervețele sanitare cu parfum. Pur și simplu cureți des pe domnișoara V cu apă. Tampoanele care conțin parfum pot provoca iritații Miss V. Motivul este că ingredientele parfumului pot conține substanțe chimice dăunătoare organelor intime.
Așadar, acordați atenție celor șapte lucruri de mai sus atunci când alegeți absorbantele igienice (Citiți și: 6 Sfaturi pentru a menține Miss V curată în timpul menstruației). Daca ai probleme in ceea ce priveste menstruatia, consultati imediat un medic sau discutati cu un medic prin intermediul aplicatiei . Puteți contacta medicul prin Apel video/voce și conversație oricând și oriunde. Haide, Descarca acum și în App Store și Google Play.
