Jakarta – Sănătatea fizică este important de menținut, dar nu uitați să aveți grijă de sănătatea mintală. Există multe diferite tulburări de sănătate mintală experimentate de o persoană și nu orice echipă medicală vă poate ajuta să depășiți problemele de sănătate mintală. Unul pe care îl poți întâlni este un psiholog.
Citeste si: 5 sfaturi pentru îmbunătățirea sănătății mintale în 2019
Rolul psihologilor este suficient de mare pentru a ajuta la depășirea problemelor de sănătate cu care se confruntă o persoană. Un psiholog este un expert în psihologie care se concentrează asupra comportamentului și acțiunilor unei persoane.
Cunoașteți rolul psihologilor în abordarea problemelor de sănătate mintală
Un psiholog poate lucra cu un psihiatru sau un medic pentru a trata o problemă de sănătate mintală. Cu toate acestea, un psiholog are un rol suficient de profund pentru a preveni, diagnostica și afla cauza cuiva care se confruntă cu tulburări de sănătate mintală.
Nu numai atât, un psiholog are și un alt rol de a găsi soluții la probleme sau de a determina pe cineva să se confrunte cu probleme de sănătate mintală. Există mai multe afecțiuni pe care un psiholog le poate trata, cum ar fi tulburările de anxietate, sentimentele de depresie sau tulburările de dispozitie.
Dependența de anumite tipuri de droguri, tulburările de personalitate, fobiile, tulburările de relație cu familia sau persoanele apropiate și tulburările psihologice legate de afecțiuni traumatice pot fi depășite cu ajutorul unui psiholog. Puteți folosi aplicația pentru a vedea direct un psiholog cu privire la problemele de sănătate mintală experimentate.
Există mai multe acțiuni întreprinse de un psiholog pentru a ajuta pacienții să depășească problemele de sănătate mintală, cum ar fi:
1. Interviu psihologic și Psihotest
Această acțiune are ca scop examinarea și evaluarea abilităților intelectuale ale persoanelor cu tulburări de sănătate mintală.
2. Psihoterapie sau Consiliere
Psihoterapia sau consilierea este o acțiune pe care o poate întreprinde un psiholog pentru a trata problemele de sănătate mintală ale unei persoane. Există mai multe tipuri de psihoterapie, cum ar fi terapia cognitivă, interpersonală sau umanistă. Psihoterapia sau consilierea se poate face individual sau în grup.
3. Program de terapie
Psihologii pot crea, de asemenea, programe de terapie care sprijină sănătatea mintală a unei persoane. De obicei, programul creat poate ajuta pacientul să controleze și să remedieze problema în cauză.
4. Terapia hipnotică
Terapia prin hipnoză sau hipnoterapia este o acțiune pe care un psiholog o poate întreprinde pentru a trata sau depăși problemele de sănătate mintală pentru a controla problemele de anxietate, fobiile sau problemele de dispoziție.
Cunoașteți tipurile de psihologie care vă pot ajuta să depășiți problemele
Există diferite tipuri de psihologi care vă pot ajuta la rezolvarea problemei în funcție de nevoile dumneavoastră. Nu strică niciodată să cunoști anumite tipuri de psihologi, cum ar fi:
1. Psihologi din aviație
Acest tip de psiholog ajută de obicei oamenii care lucrează în aviație, cum ar fi echipajele de zbor și piloții. Acest tip de psiholog ajută, de asemenea, să asigure siguranța zborului și să asiste la instruirea echipajelor de zbor.
2. Psihologi clinicieni
Acest tip de psiholog lucrează în general în spitale pentru a ajuta la tratarea problemelor de sănătate mintală la pacienți. Rețineți că, deși lucrează în spitale, psihologii clinicieni nu oferă tratament sub formă de medicamente eliberate pe bază de rețetă.
3. Psihologii de consiliere
Acest tip de psiholog oferă asistență pacienților care se confruntă cu tulburări psihologice, probleme de comportament, dificultăți emoționale și probleme conexe de la depresie la stres. De obicei, psihoterapia se face pentru a trata problemele de sănătate mintală ale unei persoane.
Citeste si: Tineri vulnerabili la tulburări de sănătate mintală
