, Jakarta - Anemia apare atunci când numărul de globule roșii din organism scade sub normal. Lipsa celulelor roșii din sânge îi face pe cei cu anemie să pară palizi, obosiți și slăbiți. Această condiție poate fi experimentată de orice grup de vârstă, inclusiv de adolescenți. Dacă mama observă că copilul arată palid și adesea obosit, s-ar putea să fie anemic.
Anemia poate fi cauzată de mulți factori, de la lipsa de fier sau sângerări în timpul menstruației. Mamele nu trebuie să-și facă griji, anemia este în general ușor de tratat cu un consum de alimente sănătoase și suplimente.
Citeste si: Acestea sunt tipurile de anemie care sunt boli ereditare
Diverse cauze ale anemiei la adolescenți
Deși ușor de tratat, mamele trebuie totuși să știe ce cauzează anemia experimentată de copii. Următoarele sunt diverse cauze ale anemiei la adolescenți pe care mamele trebuie să le cunoască:
- Lipsa aportului de fier
Fierul are un rol foarte mare în formarea hemoglobinei. Lipsa aportului de fier poate provoca cu siguranță anemie. Dacă copilul se dovedește a fi lipsit de aport de fier, mama îi poate oferi alimente bogate în fier din ficat, organe, spanac, fasole, crustacee, carne roșie și altele. De asemenea, mamele trebuie să știe că există unele alimente și medicamente care pot inhiba absorbția fierului atunci când sunt consumate cu alimente bogate în fier, cum ar fi:
- Lactate.
- Alte alimente bogate în calciu.
- Suplimente de calciu.
- Antiacide.
- Cafea.
- Ceai.
Problemele digestive, cum ar fi boala Crohn, boala celiacă și operația de bypass gastric pot, de asemenea, interfera cu absorbția fierului. Dacă copilul dumneavoastră are una dintre aceste afecțiuni, discutați cu medicul dumneavoastră despre cea mai bună și cea mai potrivită dietă pentru copilul dumneavoastră. Dacă trebuie să întrebați acest lucru, puteți contacta medicul prin intermediul aplicației .
- Deficit de vitamine
Organismul are nevoie de vitamina B12 și acid folic pentru a produce globule roșii. O dietă care este prea săracă în această vitamină poate provoca uneori anemie. De asemenea, tulburările autoimune sau problemele digestive pot împiedica organismul copilului să absoarbă suficientă vitamina B12. Alimentele de origine animală și cerealele fortificate pentru micul dejun sunt exemple de surse bune de B-12. În timp ce folatul este conținut în multe legume și fructe cu frunze verzi.
Citeste si: Acesta este motivul pentru care lipsa sângelui poate provoca leșin
- Boală
Boala cronică sau infecția poate determina organismul să producă mai puține globule roșii. Acest lucru poate duce la scăderea hemoglobinei și duce la anemie. Unele medicamente și tratamente medicale pot, de asemenea, expune copilul dumneavoastră la risc de anemie. Discutați cu medicul dumneavoastră dacă copilul dumneavoastră are nevoie de fier sau alte suplimente.
- Pierderi de sange
Pierderea prea multor globule roșii este o cauză frecventă a anemiei. La adolescenți, menstruația abundentă îl poate face uneori anemic. Leziunile sau intervențiile chirurgicale pot provoca, de asemenea, pierderi suficiente de sânge pentru a provoca anemie.
Simptomele anemiei la adolescenți
Pe lângă cunoașterea cauzelor anemiei, mamele ar trebui să poată recunoaște și semnele și simptomele anemiei la copii. Următoarele sunt simptome comune ale anemiei:
- Piele palida.
- Îngălbenirea pielii și a ochilor (icter).
- Obrajii și buzele palide.
- Căptușeala pleoapei și patul de unghii arată mai puțin roz decât de obicei.
- Usor sa te enervezi.
- Corp slab.
- Ușor obosit, pui de somn mai dese.
Citeste si: Aceste 8 alimente pot ajuta la tratarea anemiei pernicioase
Copiii cu celule roșii deteriorate pot dezvolta, de asemenea, icter ( icter ) și au urină închisă la culoare. Dacă mama vede aceste semne, ar trebui să o depășiți imediat, oferind alimente care pot crește celulele roșii din sânge sau vitamine și suplimente care stimulează sângele.
