Jakarta - Ați avut vreodată dureri de genunchi când ați fost mișcat sau îndoit? Care crezi că este cauza, nu? Există diverse boli sau factori care pot declanșa dureri de genunchi, de la bursită la supraponderalitate sau obezitate.
Lucrul care trebuie subliniat, nu subestima niciodată durerea de genunchi care nu se îmbunătățește. Acest lucru poate indica prezența anumitor boli, cum ar fi cancerul sau tumorile la nivelul articulației genunchiului. Wow, înfricoșător, nu?
Ei bine, iată câteva cauze ale durerii de genunchi și sfaturi pentru a le depăși:
Citeste si: Continuați să faceți exerciții fizice chiar dacă aveți dureri de genunchi, într-adevăr?
1. Artrita
Artrita, cum ar fi osteoartrita, este una dintre cele mai frecvente afecțiuni care provoacă dureri de genunchi. O persoană care suferă de această afecțiune suferă leziuni ale cartilajului din cauza vârstei. Osteoartrita este, de asemenea, predispusă să apară la sportivi din cauza suprasolicitarii articulației genunchiului.
2. Sindromul durerii femurale rotule
Sindromul durerii patellofemorale poate provoca dureri în partea din față a genunchiului și în jurul calotei. Această afecțiune este cauzată de mișcarea oaselor rotulei, ca urmare a tragerii de mușchi și de țesutul din jur.
Mulți factori determinanți care cauzează condițiile de mai sus. De exemplu, o creștere bruscă a duratei sau intensității exercițiilor fizice, exerciții care încordează genunchiul sau slăbirea mușchiului cvadriceps.
Rană la genunchi
Pe lângă cele două de mai sus, durerea sau durerea genunchiului poate fi cauzată de o leziune la genunchi. Toată lumea este expusă riscului de răni la genunchi, dar sportivii sunt o profesie predispusă la răni la genunchi.
În interiorul articulației genunchiului sunt ligamente care leagă femurul și gambele. Ei bine, această durere de genunchi va apărea atunci când ligamentul este rupt din cauza unei răni. Când apare o accidentare la genunchi, adresați-vă medicului pentru primul tratament direct doar prin aplicare în smartphone tu.
Chistul lui Baker sau tumoare osoasa
În unele cazuri, durerea de genunchi sau durerea de genunchi poate fi cauzată de un chist Baker. Acest tip de chist este o acumulare excesivă de lichid lubrifiant în articulații. Această afecțiune împinge partea din spate a articulației și provoacă durere. Nu numai că, chistul lui Baker poate provoca formarea unui nodul pe spatele genunchiului.
Între timp, tumorile osoase, cum ar fi osteosarcomul, pot provoca dureri de genunchi. Această tumoare osoasă poate afecta adolescenții cu vârsta sub 20 de ani și copiii.
Citeste si: Aceste 4 mișcări de yoga pot ajuta la ameliorarea durerii de genunchi
Condiții care pot provoca dureri de genunchi
Raportând de la Institutul Național de Sănătate, iată și alte afecțiuni care pot provoca dureri de genunchi și anume:
- Infecții precum artrita septică;
- Leziuni ale cartilajului sau ale tendonului;
- entorse;
- sangerari la nivelul articulatiilor;
- au anumite boli (guta, tendinita, Osgood-Schlatter);
- cartilaj rupt;
- Luxatie osoasa rotulei;
- Artrita reumatoida;
- Cancer care s-a extins la articulația genunchiului;
- Lipsa flexibilității sau a forței musculare;
- Supraponderal.
Durerea de genunchi, cum să o faceți?
În general, pentru a trata durerile de genunchi, este suficient să luați analgezice. Dacă există umflare, atunci timpul de vindecare va fi puțin mai lung în comparație cu durerea obișnuită de genunchi. Medicul va afla cauza umflăturii înainte de a administra medicamente.
Pentru ca durerea de la genunchi să nu se agraveze, trebuie să ne odihnim complet de toate activitățile obositoare. În special activitățile care implică genunchii, cum ar fi exercițiile fizice, alergarea, mersul cu bicicleta sau escaladarea munților.
Citeste si: 4 sporturi care pot provoca dureri de genunchi
O modalitate de a reduce durerea este să încercați să comprimați zona dureroasă a genunchiului cu gheață timp de 20 de minute. Repetați la fiecare câteva ore pentru a reduce durerea pe care o simțiți.
Dacă durerea de genunchi nu se ameliorează sau se agravează, consultați imediat un medic. Aici medicul va efectua diverse acțiuni în funcție de cauză. Un exemplu este actul de aspirație, sau aspirarea lichidului bursei, astfel încât să ne putem mișca liber și să reducem durerea. Acest lichid este luat folosind un ac care este injectat în zona umflată a genunchiului.
Dacă durerea articulară este cauzată de bursită, medicul dumneavoastră va folosi în general corticosteroizi. Impactul acestei metode este apariția unor modificări ale culorii pielii în zona supusă acțiunii.
Între timp, tratamentul cu antibiotice poate fi ales dacă bursita este cauzată de o infecție bacteriană. Cu toate acestea, dacă starea genunchiului nu se îmbunătățește, medicul va recurge la intervenție chirurgicală.
