„Tulburarea psihologică TOC este caracterizată de gânduri obsesive, precum și de comportamente compulsive. Deoarece are legătură cu mintea, gândirea excesivă poate fi, de asemenea, un simptom al acestei afecțiuni. Dar asta nu înseamnă că toți cei care se gândesc prea mult au TOC, o fac.”
Jakarta - Simptomele tulburării obsesiv-compulsive (TOC) se reflectă de fapt în numele său. Persoanele cu această tulburare au de obicei gânduri obsesive, însoțite de un comportament compulsiv. Totuși, știai asta prea multe gânduri ar putea fi, de asemenea, un simptom al TOC?
prea multe gânduri este o gândire excesivă la ceva. Mulți oameni experimentează asta fără să-și dea seama. De exemplu, să te gândești prea mult dacă ai încuiat ușa sau să te gândești dacă te-ai spălat bine pe mâini. Deci, ce legătură are acest mod de a gândi cu simptomele TOC? Sa vedem discutia!
Citeste si: 4 tulburări mintale care apar fără a ști
Gândirea excesivă și TOC
După cum am explicat mai devreme, gândirea excesivă sau prea multe gânduri se referă la obiceiul unei persoane de a se gândi prea mult la ceva, chiar de a-l crede. Cu toate acestea, acest lucru nu este neapărat adevărat.
Un exemplu este să creadă că are cancer, apoi să se verifice într-un spital. Cu toate acestea, medicii nu au declarat că au fost găsite celule canceroase.
În loc să fie uşuraţi şi mai calmi în minte, oameni care au un obicei prea multe gânduri De fapt, se presupune din ce în ce mai mult că diagnosticul medicului trebuie să fie greșit. La ieșirea din casă pot apărea nu numai boală, și gânduri excesive, și anume obiceiul de a verifica în mod repetat încuietorile ușilor sau robinetele de apă.
De fapt, acest lucru este bun și un semn de vigilență, dar cel mai bine este să fii atent dacă aceste gânduri apar în exces. Motivul este că astfel de gânduri sunt un semn de obsesivitate pentru ceva și pot fi legate de tulburarea psihologică TOC.
Citeste si: Atenție, gândirea excesivă poate provoca aceste 5 tulburări de sănătate
Ar putea fi un simptom al TOC obsesiv pur
Pentru a fi numit TOC, există de obicei o combinație de gânduri obsesive și comportament compulsiv. Cu toate acestea, există un alt termen pentru această tulburare de sănătate mintală, care se numește pur obsesiv TOC sau pur obsesional TOC.
Acest termen este adesea folosit pentru tipul de TOC în care o persoană experimentează: prea multe gânduri sau gânduri tulburătoare, dar fără semne de comportament compulsiv. Cu toate acestea, acest termen este de fapt puțin înșelător, deoarece indică faptul că nu există deloc un comportament compulsiv.
De fapt, chiar dacă se numește a avea pur obsesiv TOC, o persoană va experimenta în continuare anumite impulsuri (compulsii interne), dar nu le este conștientă. Deoarece această condiție nu este la fel de evidentă precum comportamentul fizic, uneori este dificil să definiți exact ce este unitatea.
Iată câteva exemple de constrângeri interne:
- Verificarea sentimentelor, de exemplu gândirea dacă încă îți iubești partenerul sau nu.
- Examinarea senzațiilor corporale, de exemplu verificarea pentru a vedea dacă este trezit de gânduri tulburătoare.
- Examinați cum vă simțiți în legătură cu un gând. De exemplu, verificând dacă mai sunteți supărat de acest gând.
- Repetă anumite cuvinte sau numere în mintea ta.
În general, persoanele cu TOC tind să aibă gânduri sau convingeri tulburătoare. Gândurile care continuă să apară chiar îți pot distrage atenția și devin o problemă.
prea multe gânduri poate fi experimentat de oricine și nu este neapărat un simptom al TOC. În loc să trageți la concluzii și să vă derutați, încercați să căutați ajutor profesional dacă aveți gânduri tulburătoare.
Dacă nu este tratată corespunzător, această afecțiune poate fi foarte confuză și poate lăsa suferintul în disperare. Prin urmare, ar trebui să faceți imediat o programare la un psihiatru la spital prin intermediul aplicației , pentru diagnostic și tratament.
Citeste si: Aceste 3 moduri de diagnostic pentru a detecta boala TOC
Practic, gândurile negative și anxietatea sunt normale și se pot întâmpla tuturor. Se recomandă o nouă verificare dacă continuă să se întâmple și începe să exagereze. Mai mult, dacă încep să apară și alte simptome care duc și la tulburări psihologice TOC.
Pentru persoanele cu TOC, anxietatea și gândurile negative apar excesiv și necontrolat. De fapt, această afecțiune poate determina o persoană să nu poată duce o viață normală, deoarece nu își poate controla gândurile și nu poate opri grijile care îi ies în cale.
Între timp, oamenii din jur, în special familia, sunt cea mai importantă parte pentru a ajuta persoanele cu TOC, în special pe cei care au probleme. prea multe gânduri severă. Acest lucru este important pentru a preveni pacienții nesăbuiți să ia acțiuni care le-ar putea răni pe ei înșiși sau pe alții.
