Sănătate

Faceți aceste 4 moduri de a trata părul uscat

, Jakarta - Aproape la fel ca pielea, părul are și mai multe tipuri. Un tip de păr greu de gestionat este părul uscat. Această dificultate apare din cauza umidității reduse a părului. Acest lucru se întâmplă deoarece scalpul nu este capabil să producă suficient ulei, făcând astfel părul uscat.

Ca cineva căruia îi place să-și mențină aspectul, bineînțeles că vrei un păr bun și frumos. Desigur, poți obține un păr sănătos dacă ești sârguincios în îngrijirea părului tău. Iată câteva modalități de a trata părul uscat pe care le puteți face pentru a face părul uscat mai sănătos și mai frumos:

1. Tăiați vârfurile părului

Dacă părul tău este prea uscat, poate fi necesar să fie rearanjat într-o nouă tunsoare. Varfurile despicate pot face parul dificil de coafat si contribuie la a se simti uscat sau aspru.

Vizitați cel mai apropiat salon și tundeți părul nesănătos și reduceți creșterea părului proaspăt. Când sunteți la salon, întrebați coafeza au si sfaturi pentru tipul de par pe care il ai.

Citeste si: Care este părul mai sănătos, uscat sau gras

2. Dați părului vitamine

Pentru a fi sănătos, organismul are nevoie de anumite vitamine. În plus, vitaminele pe care le consumi au și un impact direct asupra sănătății părului și a unghiilor. Vitamina A, vitamina C și fierul mineral vor contribui la un păr mai sănătos.

3. Consumul de Omega-3 și Antioxidanți

Proteinele marine pot împiedica părul să devină subțire și fac părul să arate mai strălucitor. Pentru a obține aceleași rezultate fără a lua suplimente, încercați să creșteți cantitatea de proteine ​​marine din dietă. Printre ei:

  • Somon.
  • Stridie.
  • Macrou.
  • Ton.
  • Sardea.

Această sursă de hrană este bogată în peptide și omega-3 care pot face părul mai strălucitor. În plus, trebuie să luați în considerare consumul mai multor antioxidanți pentru a combate stresul oxidativ care face părul să nu pară proaspăt. Unele alimente care sunt bogate în antioxidanți includ:

  • Nuci.
  • Fasole roșie.
  • afine.
  • Brocoli.
  • rosii.

Citeste si: Multă cădere a părului? Iată cum să faci față căderii părului

4. Evitați să vă spălați părul în fiecare zi

Șamponul poate îndepărta murdăria și transpirația din păr, dar poate elimina și uleiul de păr. Sebumul este un ulei natural care face părul mai ușor de îngrijit.

Daca nu iti poti spala parul alternativ, macar foloseste un sampon special pentru par uscat sau chiar incearca samponul pentru bebelusi. Ambele pot curăța fără a îndepărta scalpul de uleiurile sale naturale.

5. Fă un duș rece

Scăldatul cu apă rece are mai multe beneficii pentru sănătate, inclusiv pentru păr. Unul dintre beneficiile pe care le poate simți părul este accelerarea creșterii sale.

După ce șamponați și aplicați balsamul, clătiți-vă părul sub apă rece timp de un minut sau două. Scopul său este de a revitaliza părul și de a împrospăta scalpul.

6. Folosiți uleiuri esențiale

Uleiul de argan și uleiul de cocos sunt destul de populare pentru tratarea părului uscat. Folosirea câtorva picături de ulei esențial pe vârfurile părului îi poate oferi, de asemenea, un aspect mai impecabil și mai strălucitor. Alte uleiuri esențiale, cum ar fi uleiurile de mentă și de lavandă, pot ajuta, de asemenea, la stoparea căderii părului și la prevenirea ruperii.

Citeste si: 6 moduri eficiente de a depăși căderea părului

Acestea sunt câteva moduri pe care le puteți face pentru a trata părul uscat. Dacă ați procedat astfel, dar părul uscat nu dispare, atunci trebuie să discutați cu medicul dumneavoastră prin intermediul aplicației. . Haide, Descarca aplicația acum!

Referinţă:
Healthline. Accesat în 2020. Remedii la domiciliu pentru părul uscat
Știri medicale de azi. Accesat în 2020. Cum îmi opresc părul să nu fie uscat?
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found