, Jakarta – Respirația urat mirositoare poate fi cauzată de diverși factori, precum tipul de alimente consumate, problemele de sănătate din organism sau lipsa igienei bucale și dentare. Respirația urât mirositoare, în limbajul medical, este cunoscută sub numele de halitoză.
Citeste si: Nu subestima respiratia urat mirositoare, ar putea fi un semn al acestor 5 boli
Desigur, respirația urât mirositoare îi face pe cei care suferă să se simtă inconfortabil și le poate scădea încrederea în sine. Această afecțiune trebuie abordată imediat pentru a nu avea respirație urât mirositoare. Există multe modalități naturale de a trata respirația urât mirositoare. Aceasta este recenzia.
Cauzele respirației urâte
Înainte de a vă ocupa de respirația urât mirositoare, mai întâi știți ce cauzează respirația mirositoare. Desigur, acest lucru va face mai ușor să depășiți respirația urât mirositoare experimentată. Lansare de la Știri medicale de azi Factorul declanșator pentru cineva care se confruntă cu respirația urât mirositoare este tipul de mâncare care are o aromă puternică. Acest lucru se datorează faptului că mirosul înțepător al alimentelor pătrunde prin fluxul sanguin la rinichi, provocând respirație urât mirositoare.
În plus, prezența bacteriilor care cresc și se înmulțesc în gură poate provoca și respirația urât mirositoare. Germenii sau bacteriile care se acumulează provoacă apariția plăcii sau a tartrului. În general, creșterea bacteriilor în gură este declanșată de mai multe condiții, cum ar fi nemenținerea igienei bucale și dentare, hrana care rămâne pe dinți și nemenținerea curățeniei aparatelor dentare sau a protezelor dentare.
Nu ezitați să renunțați la fumat și la consumul de alcool dacă aveți respirație urât mirositoare. Conținutul de țigări și alcool rămas în gură și dinți face ca respirația să devină rău. Respirația urat mirositoare poate fi cauzată și de mai multe probleme de sănătate, precum pneumonie, sinuzită, BRGE, bronșită, diabet, afecțiuni hepatice, afecțiuni renale, afte la inflamarea amigdalelor.
Citeste si: Tartrul poate fi cauza respirației urâte?
Scapa de respiratia urat mirositoare in mod natural
Indiferent de cauza, faceți câteva modalități simple de a reduce starea de respirație urât mirositoare, și anume:
1. Mult consum de apă
Respirația urât mirositoare poate fi cauzată de gură uscată. Modul de a-ți menține gura umedă este să bei multă apă. Completarea aportului de lichide crește cu siguranță producția de salivă, ceea ce face ca bacteriile care provoacă respirația urât mirositoare să nu se înmulțească în gură.
2. Menține igiena orală
Pe lângă apă potabilă, periați-vă dinții în mod regulat pentru a îndepărta resturile de alimente rămase pe dinți. Pe lângă periajul pe dinți, trebuie să vă curățați limba cu o perie specială sau să curățați între dinți cu ață dentară. Nu uitați să vizitați regulat medicul dentist la fiecare 6 luni.
3. Evitați alimentele care declanșează respirația urâtă
Deși are un gust delicios, există unele alimente care determină o persoană să experimenteze respirația urât mirositoare sau halitoză. Dacă vă deranjează respirația urât mirositoare, evitați pentru un timp alimentele care declanșează respirația urât mirositoare.
4. Fă gargară cu apă cu sare sau ghimbir
Puteți face față respirației urât mirositoare pe care o experimentați cu o soluție de apă sărată sau un amestec de apă și ghimbir. Sarea și ghimbirul au proprietăți antibacteriene în ele, așa că sunt foarte eficiente în a scăpa de respirația urât mirositoare cauzată de bacterii.
5. Nu mai fumați
Dacă aveți respirație urât mirositoare cauzată de fumat, opriți imediat acest obicei. Pe lângă faptul că provoacă respirația urât mirositoare, fumatul poate declanșa diverse probleme de sănătate.
Citeste si: Apa infuzată poate ajuta cu adevărat la eliminarea respirației urâte?
Acesta este un mod simplu și natural care poate fi făcut pentru a depăși respirația urât mirositoare. Întrebați medicul prin aplicație dacă aveți probleme în zona gurii. Vizitați imediat cel mai apropiat dentist atunci când aveți probleme cu dinții sau gura pentru a obține cel mai bun tratament.
