Sănătate

Pentru ca prima noapte „să nu doară” Acestea sunt sfaturile

, Jakarta – Prima noapte ar trebui să fie cel mai fericit moment pentru un cuplu proaspăt căsătorit. Cu toate acestea, nu puține femei se tem să înfrunte prima noapte. Motivul este că a face sex pentru prima dată poate face într-adevăr femeile să simtă durere în Miss V.

Acest lucru este natural, deoarece himenul tău se va rupe în timpul pătrunderii. Dacă ești stresat sau tensionat, nu va face decât să facă momentul primei nopți și mai dureros. În plus, anxietatea va elimina și momentele fericite de care ar trebui să te bucuri alături de partenerul tău. Așadar, nu trebuie să vă faceți griji, iată sfaturile pentru ca prima noapte să nu doară prea tare.

1. Nu vă concentrați pe Durere

Deși te poți simți nervos sau speriat în prima noapte, încearcă să nu te concentrezi asupra acestor sentimente. Senzația de tensiune sau stres va face de fapt mușchii din jurul șoldurilor și vaginului să devină tensionați, provocând durere în timpul penetrării. Așadar, încercați să vă relaxați și să vă simțiți cât mai confortabil, respirând adânc, cântând melodia romantică preferată și discutând lejer cu partenerul dvs., înainte de a începe să faceți sex.

2. Bucurați-vă Preludiu

Una dintre cauzele pentru care femeile simt durere în prima noapte este că procesul actului sexual se face rapid și în grabă. De fapt, femeile au nevoie de mult timp pentru a se simți excitate. Când o femeie este trezită, domnișoara V va secreta în mod natural un fluid lubrifiant care este util pentru facilitarea procesului de penetrare, astfel încât femeile să nu simtă durere. Așadar, dacă nu ești pregătit să intri în etapa de penetrare, roagă-i soțului tău să o facă preludiu mai lung. Bucurați-vă de momentul în care vă sărutați, atingeți și mângâiați unul pe celălalt, astfel încât să vă treziți mai repede.

Citeste si: 5 trucuri preliminare pentru a face sesiunile intime mai „fierbinte”

3. Utilizați lubrifianți

Cel mai simplu sfat pentru prima noapte pentru a nu vă îmbolnăvi este să folosiți un lubrifiant. Deși vaginul poate produce lichid lubrifiant în mod natural, există mai multe afecțiuni care pot provoca uscarea vaginului. De exemplu, pentru că te simți stresat sau anxios. Prin urmare, nu strică niciodată să folosești un lubrifiant pentru a-l face mai ușor și mai confortabil în timpul penetrării.

De asemenea, puteți folosi un lubrifiant pentru a masa intrarea vaginală în fiecare zi timp de câteva săptămâni pentru a încerca să reduceți sensibilitatea zonei.

4. Nu vă așteptați la prea multe

Prima relație intimă nu trebuie să fie întotdeauna perfectă și netedă. Dacă tu sau partenerul tău nu atingeți orgasmul, nu vă împingeți, darămite să faceți un orgasm fals. În schimb, fă prima noapte ca un moment pentru a te cunoaște în timpul sexului. Stabiliți o comunicare cu partenerul dvs., pentru a obține mai multă intimitate.

Citeste si: De ce femeile au orgasme mai dificile?

5. Luați o poziție confortabilă

Sfaturi pentru prima noapte pentru a nu te imbolnavi, ar trebui sa eviti sa faci pozitii sexuale prea complicate si dificile. Cu toate acestea, alegeți o poziție normală și mai confortabilă. Iată 3 poziții care sunt potrivite pentru prima noapte:

  • Misionari

Această poziție clasică este cea mai bună alegere de făcut în prima noapte. Vă puteți întinde confortabil pe pat și lăsați-vă soțul să fie deasupra pentru a pătrunde. Ca să nu doară, mai bine o faci preludiu mai întâi pentru a obține suficientă stimulare. Simțiți-vă liber să vă mișcați șoldurile sau picioarele pentru a obține o poziție mai confortabilă.

  • Balerină

Această singură poziție este potrivită pentru cei dintre voi care sunt încă nervoși de durere, deoarece, întinzându-vă lateral, cu spatele la soț, îl puteți lăsa pe soț să se îmbrățișeze din spate și să pătrundă încet.

  • Stați cu fața

Cu o poziție așezată față în față, tu și soțul tău poți face sex în timp ce te uiți unul la altul și poți simți momentul intim în care tu și soțul tău sunteți în sfârșit uniți. De asemenea, această poziție facilitează ajustarea poziției și unghiului pentru cei care încep pentru prima dată, astfel încât să nu fiți rănit. Stai pe poala lui si stabileste ritmul care te face confortabil.

Citeste si: Poziția determină realizarea, inclusiv în relațiile intime

Așadar, acestea sunt câteva sfaturi pentru prima noapte, astfel încât să nu vă îmbolnăviți. Dacă domnișoara V o doare după actul sexual și nu dispare, nu ezitați să întrebați medicul prin aplicație . Puteți vorbi despre problemele de sănătate cu care vă confruntați și puteți cere recomandări de medicamente de la medicul dumneavoastră Apel video/voce și conversație oricând și oriunde. Haide, Descarca aplicarea acum și în App Store și Google Play.

Referinţă:
Psihologia azi. Accesat 2020. When Sex Hurts: Sfaturi și trucuri pentru a depăși disconfortul.
Healthline. Recuperat în 2020. Ce pot face femeile dacă sexul este dureros pentru ele?
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found