, Jakarta - După ce a născut, nu numai fizic, ci și psihic, o mamă poate experimenta șocuri. Una dintre tulburările mintale care sunt predispuse să atace mamele postnatale sunt: depresie postpartum . Cum sunt simptomele? Vezi în discuția următoare.
Depresie postpartum poate apărea brusc sau se poate dezvolta lent, începând din primul an postpartum. Pe lângă mamă, această afecțiune poate apărea și la tată. Depresie postpartum Poate apărea și ca urmare a complicațiilor din procesul de naștere.
Trebuie să știi asta depresie postpartum Aceasta este o afecțiune diferită de baby blues, care apare în general timp de 7-14 zile după naștere. Simptom depresie postpartum sunt de obicei mai severe și durează mai mult. Prin urmare, fiți conștienți dacă depresia durează mai mult de 14 zile sau are un impact semnificativ asupra mamei sau copilului.
Citeste si: Recunoașterea a 3 tipuri de depresie postpartum
Iată câteva dintre simptomele comune cu care se confruntă mamele care suferă de: depresie postpartum :
Trist sau deprimat de mult timp.
Adesea plânge fără un motiv aparent.
Întotdeauna slab și obosit.
Are tulburări de somn și tinde să fie somnoros în timpul zilei.
Dificultate de concentrare și de luare a deciziilor.
Nu mă interesează împrejurimile.
Pierderea interesului pentru lucrurile care vă plăceau înainte.
Scăderea sau creșterea apetitului.
Te simți vinovat și neputincios.
Vorbește mereu negativ.
Iritabil sau temperat rapid.
Să nu ai grijă de tine, de exemplu să nu faci baie sau să nu te schimbi.
Nu-mi amintesc ora.
Pierderea simțului umorului.
Are tendința de a se retrage.
Dificultate a simți o legătură cu copilul.
Nu este fericit să am copii.
Îngrijirea copilului doar din obligație.
Nu vreau să mă joc cu copilul.
Simțiți întotdeauna că este ceva în neregulă cu starea copilului.
Să ai gânduri rele, cum ar fi să vrei să rănești copilul sau să te sinucizi.
Dacă prezentați oricare dintre simptomele menționate mai sus, soțul dumneavoastră sau cea mai apropiată familie ar trebui să ia măsuri medicale imediate. Du-ți mama la medic pentru a putea fi tratată cât mai curând posibil. pentru că depresie postpartum Netratată, are potențialul de a declanșa diverse probleme în familie.
De exemplu, mama poate experimenta depresie cronică, tatăl se simte mereu deprimat și tulburări psihologice și comportamentale (cum ar fi hiperactivitatea și tulburările de alimentație) la copiii crescuți de mame care suferă de depresie. depresie postpartum .
Tratamentul include suport medical și familial
Dacă rezultatele diagnosticului arată că mama este pozitivă pentru depresie postpartum , medicul va determina de obicei cea mai bună metodă de tratament luând în considerare severitatea afecțiunii și nevoile pacientului. Deci, manipularea poate fi diferită.
Citeste si: Recunoașteți și depășiți sindromul Baby Blues la mame
În general, există 3 pași principali în a face față depresie postpartum , și anume remedii la domiciliu, terapie psihologică și medicamente. Pentru claritate, următoarele vor fi descrise unul câte unul.
1. Manipulare la domiciliu
Această etapă de tratament necesită sprijinul deplin al soțului și al tuturor membrilor familiei. Mama care sufera depresie postpartum trebuie să faceți următoarele lucruri, cu sprijinul familiei desigur:
Nu vă fie teamă să vă împărtășiți dificultățile și sentimentele cu soțul, familia sau prietenii, astfel încât aceștia să înțeleagă și să vă poată ajuta.
Nu este nevoie să fii timid sau mândru să accepți sau să ceri ajutor, de exemplu pentru chestiuni de bucătărie.
Odihnește-te cât mai mult posibil, de exemplu rugându-i soțului tău să aibă grijă de copil pe rând noaptea.
Fă-ți timp pentru a te relaxa, de exemplu ascultând muzică,
Fă sport regulat. S-a demonstrat că exercițiile ușoare se îmbunătățesc dispozitie .
Implementați o dietă sănătoasă și echilibrată și stabiliți un program de masă.
Evitați consumul de alcool sau droguri ilegale.
2. Terapie psihologică
Această terapie este făcută pentru a ajuta mamele cu depresie postpartum în găsirea unor modalități adecvate de a face față sentimentelor de deznădejde, depășirea distracțiilor și gândirea pozitivă în situații stresante.
3. Medicamente
Medicamentele sunt de obicei date numai mamei împreună cu pacientul depresie postpartum nivel moderat sau sever. La acest nivel, medicii vor recomanda de obicei administrarea de medicamente antidepresive. Acest medicament va ajuta la ameliorarea simptomelor care apar, astfel încât mama să poată reveni la activitățile zilnice normale.
Citeste si: Iată cum să scapi de Baby Blues
Majoritatea mamelor cu depresie postpartum se poate recupera complet, cu pași de tratament corespunzători. Sprijinul soțului și familiei joacă, de asemenea, un rol important în acest proces.
Aceasta este o mică explicație despre depresie postpartum . Dacă aveți nevoie de mai multe informații despre aceasta sau alte probleme de sănătate, nu ezitați să discutați cu medicul dumneavoastră în aplicație , prin funcție Vorbeste cu un doctor , da. De asemenea, beneficiați de comoditatea de a cumpăra medicamente folosind aplicația , oricând și oriunde, medicamentul dumneavoastră vă va fi livrat direct la domiciliu în decurs de o oră. Haide, Descarca acum pe Apps Store sau Google Play Store!
