, Jakarta – Aftele pot apărea oricând, dintre care unul după consumul anumitor alimente. Este de netăgăduit, există mai multe tipuri de alimente care pot crește riscul de apariție a afte, cum ar fi alimentele picante, acre și alimentele care au un conținut scăzut de vitamine și fibre. Obiceiul de a consuma aceste alimente poate crește riscul de apariție a afte.
Pe lângă alimentele de evitat, există și o listă de alimente care ar trebui consumate în timpul aftelor. Aceste tipuri de alimente pot ajuta la prevenirea agravării aftelor și pot ajuta la accelerarea vindecării aftelor. Deci, care sunt cele mai bune tipuri de alimente de consumat în timpul aftelor? Află răspunsul în acest articol!
Citeste si: Fructele pot declanșa afte la bebeluși
Hrană pentru afte
Afdul este o afecțiune caracterizată prin apariția rănilor în zona gurii. Aftele pot declanșa durere și vă pot face inconfortabil. Rănile care apar atunci când afte se vindecă de la sine după un timp, dar pot fi totuși enervante, deoarece provoacă dificultăți în a deschide gura pacientului, dificultăți la mestecat și înghițirea alimentelor și dificultăți de vorbire.
Există mai mulți factori care pot provoca apariția aftelor, inclusiv obiceiurile zilnice, cum ar fi spălatul prea tare pe dinți, consumul de alimente care declanșează afte și nemenținerea igienei bucale. Această afecțiune poate apărea și din cauza infecțiilor fungice și a lipsei de vitamina C și a aportului de apă. În condiții ușoare, afta va dispărea de la sine, fără a fi nevoie de tratament.
Deși se poate vindeca de la sine, aftele sunt enervante și dureroase trebuie tratate imediat. În plus, există mai multe tipuri de alimente care trebuie evitate pentru ca această afecțiune să nu se agraveze. Evitați consumul de alimente care pot declanșa afte, cum ar fi alimentele picante, prăjelile, alimentele acre, cu textura tare și nu conțin o nutriție echilibrată.
Citeste si: Aftele nu dispar niciodată, încercați 5 remedii naturiste
Pe de altă parte, există mai multe tipuri de alimente care sunt bune pentru afte, cum ar fi alimente moi, citrice, fructe și legume. Acest tip de alimente conține o mulțime de vitamine și fibre care sunt bune pentru organism. Pe lângă faptul că poate preveni apariția aftelor, consumul acestor alimente poate ajuta și la menținerea sănătății generale a corpului.
Pe lângă anumite alimente, există ingrediente naturale care pot ajuta și la tratarea aftelor, dintre care una este mierea. Aplicarea mierii pe rană sau consumul ei direct poate fi un antidot pentru răni. Pentru că, mierea adevărată are proprietăți antibacteriene pentru a trata afte. De asemenea, mierea poate menține zona gurii umedă, astfel încât aftele să nu se agraveze.
Citeste si: Cum să preveniți aftele care reapar adesea
Unul dintre fructele care pot fi consumate este portocalele, deoarece acest fruct conține multă vitamina C. Sprue poate apărea din cauza lipsei de aport de vitamina C și a lipsei de apă. Prin urmare, una dintre cele mai bune moduri de a trata afte este să mănânci alimente bogate în vitamina C, inclusiv citrice. Acest fruct este renumit pentru că are un gust ușor acru, dar răcoritor.
Nu doar depășirea aftelor, consumul regulat de citrice poate ajuta, de asemenea, să mențină corpul în formă și să ofere o varietate de beneficii sănătoase. Atenție la afte care nu dispar sau se agravează.
Dacă aveți îndoieli și aveți nevoie de sfatul medicului, încercați să îi transmiteți medicului plângerile și simptomele pe care le simțiți în aplicație . Medicii pot fi contactați ușor prin intermediul Videoclipuri / Apel voce sau conversație . Obțineți informații despre sănătate și sfaturi de viață sănătoasă de la medici de încredere. Haide, Descarca acum pe App Store și Google Play!
