, Jakarta - Pe langa faptul ca nu este bun pentru aspect, un organism prea gras risca si sa inviteze diverse boli periculoase. Nu subestimați problema greutății. Pe lângă susținerea aspectului, o greutate corporală ideală este și bună pentru sănătate. Prin urmare, este important pentru noi să ne menținem în greutate pentru a nu fi prea gras.
Obezitatea sau excesul de greutate este o afecțiune care este de obicei cauzată de un stil de viață nesănătos. Această afecțiune este periculoasă și are un impact negativ asupra sănătății deoarece obezitatea poate declanșa boli grave, precum bolile de inimă sau diabetul. Efectele negative ale obezității, printre altele:
1.Greu de respirat
Este experimentat de persoanele obeze este dificil de respirat și tind să-și lipsească respirația. Acest lucru este cauzat de grăsimea care s-a acumulat în zona pieptului și a gâtului, ceea ce face dificilă respirația fie la inspirație, fie la expirarea aerului.
Apariția problemelor pielii
Unul dintre efectele negative ale obezității este apariția unor probleme ale pielii cauzate de modificările hormonale. Depozitele de grăsime în exces vor face pielea mai lătă, ceea ce în cele din urmă creează linii fine. Pliurile de grăsime fac, de asemenea, să crească și să se dezvolte ciupercile și bacteriile, ceea ce declanșează o infecție a pielii.
Nu numai asta. Știați că psoriazisul poate fi legat și de greutate. Cu alte cuvinte, persoanele care sunt obeze sunt mai expuse riscului de a dezvolta psoriazis. Medicii nu știu care a fost primul, dar cert este că se crede că celulele adipoase declanșează inflamația. De asemenea, s-a demonstrat că obezitatea agravează starea de psoriazis a unei persoane.
Dureri musculare ale articulațiilor și ale picioarelor
Persoanele supraponderale au adesea dureri la nivelul articulațiilor și mușchilor picioarelor. Durerea persistentă la genunchi poate afecta postura. Toate aceste lucruri se întâmplă deoarece supraponderabilitatea pune un stres suplimentar pe genunchi și glezne.
Citeste si: Obezii sunt mai expuși riscului de a dezvolta gută?
Creșterea acidului din stomac
Excesul de greutate poate declanșa creșterea acidului din stomac în esofag. Dacă se întâmplă acest lucru, pacientul va simți o senzație de arsură, durere și presiune în jurul pieptului și gâtului. Cauza este grăsimea care presează zona stomacului care este acidă în sus.
5.Depresie
Obezitatea poate declanșa și depresia. Persoanele care simt că sunt grase sau supraponderale tind să fie mai ușor stresate, deoarece sentimentele de inferioritate sunt unul dintre factorii care încurajează persoanele cu depresie să devină mai ușor stresate.
Citeste si: 5 cauze ale depresiei care sunt adesea ignorate
Sforăit
Pacienții vor experimenta tulburări de somn care sunt identice cu sforăitul. Acest lucru se datorează faptului că țesutul adipos din gât comprimă căile respiratorii superioare, mai ales atunci când sunt culcate, ceea ce expune oamenii riscului de sforăit.
Obezitatea și sforăitul nu sunt doar despre grăsimea gâtului. Obezitatea centrală, unde grăsimea se găsește în jurul abdomenului și toracelui, poate, de asemenea, exacerba sforăitul care provoacă apneea în somn. Această condiție poate determina o persoană să sforăie foarte tare și să nu mai respire pentru scurt timp în timpul somnului. Drept urmare, bolnavii se vor simți somnoroși în timpul zilei și această afecțiune poate crește, de asemenea, riscul de boli de inimă și accident vascular cerebral.
Dureri de spate
Nu puțini dintre cei care suferă se plâng de dureri de spate. Grăsimea care se acumulează va crește sarcina asupra coloanei vertebrale. Dacă nu slăbești imediat, durerile de spate pot continua și pot crește fracturile din interior.
- Hipertensiune
Unul dintre riscurile cu care suferă suferinzi este creșterea tensiunii arteriale periferice. Multe persoane obeze suferă de hipertensiune arterială sau hipertensiune arterială și în cele din urmă duc la boli de inimă.
9. Menstruație neregulată
Menstruația sau menstruația neregulată este cauzată de factori de dezechilibru hormonal. Acest dezechilibru este în general declanșat de condițiile de obezitate. Excesul de grăsime poate afecta performanța hormonilor care îi fac să nu funcționeze normal.
10.Varice
Varicele apar atunci când venele se dilată din cauza slăbirii pereților venelor. Aglomerări de vene violete sau albastre pot fi un semn al venelor varicoase.
Există multe motive pentru a împiedica organismul să fie prea gras. Prin urmare, nu amânați să vă mențineți o greutate sănătoasă adoptând o dietă sănătoasă și făcând exerciții fizice regulate. Cu o greutate normală, riscul de îmbolnăvire va scădea și calitatea vieții dumneavoastră poate rămâne optimă.
Citește și: Înțelegeți sfaturi pentru a pierde în greutate pentru copiii obezi
Doriți să discutați cu un medic despre cum să depășiți obezitatea? Puteți face acest lucru prin aplicația de sănătate . Puteți, de asemenea, să discutați oricând și oriunde cu cel mai bun medic și să faceți Chat, apel video sau Apeluri vocale. Haide, Descarca acum aplicația pe App Store și Google Play!
Referinţă:
