, Jakarta - Diabetul este o boală cauzată de creșterea nivelului de zahăr sau glucoză din sânge. Principala cauză a diabetului zaharat este o dietă proastă, și anume obiceiul de a mânca în exces sau de a consuma alimente care conțin mult zahăr adăugat. Diabetul face ca pancreasul să lucreze mai mult pentru a produce insulină pentru a compensa excesul de glucoză.
Dacă este lăsat singur, pancreasul va fi obosit și nu va putea produce suficientă insulină și va duce la diabet. Deci, există vreo modalitate de a vindeca această boală? Este adevărat că diabetul poate fi vindecat prin post? Află răspunsul în articolul următor!
Citeste si: Diabetul de tip 1 și 2, care este mai periculos?
Sfaturi pentru un post sigur pentru persoanele cu diabet
Diabetul este o boală de lungă durată sau cronică. Această afecțiune va fi caracterizată de un nivel ridicat de glucoză în sânge. Glucoza se acumulează în sânge datorită faptului că nu este absorbită în mod corespunzător de celulele corpului. Această afecțiune poate provoca diverse tulburări ale organelor corpului. Dacă diabetul nu este bine controlat, această afecțiune poate pune viața în pericol.
Dar nu vă faceți griji, persoanele cu diabet se pot înscrie în post. Cu o notă, această boală este tratată bine și nivelul zahărului din sânge ale persoanelor cu diabet zaharat este bine controlat, inclusiv înainte de post. Cu toate acestea, postul nu este o modalitate de a vindeca diabetul.
Cu toate acestea, dacă este condus în mod corect, postul poate oferi beneficii extraordinare pentru persoanele cu diabet. Unul dintre beneficiile postului este controlul nivelului de zahăr din sânge, astfel încât simptomele diabetului nu apar ușor. Simptomele care vor apărea la persoanele cu diabet includ sete și foame frecvente, urinare frecventă, scădere în greutate fără un motiv aparent, scăderea masei musculare, răni greu de vindecat, vedere încețoșată, slăbiciune, infecții frecvente și cetone în urină.
Citeste si: 2 trucuri ușoare pentru a depăși diabetul
Unul dintre beneficiile postului pentru persoanele cu diabet este că nivelul zahărului din sânge este controlat sau rămâne stabil. Când nu țin post, alimentele sunt depozitate și digerate în stomac timp de 4 ore. Apoi va fi absorbit de intestine timp de 4 ore. Deci, aproximativ 8 ore stomacul, intestinele, inclusiv pancreasul nu încetează să funcționeze. Dacă o persoană mănâncă de 3 ori pe zi, aceste organe cu greu au timp să se odihnească.
Ei bine, postul le va oferi acestor organe o pauză de aproximativ 4 ore pentru a renova, repara și regenera celulele deteriorate. În timpul postului au loc modificări ale aminoacizilor care se acumulează din alimente. Tiparele de alimentație în timpul postului pot furniza acizi grași esențiali și aminoacizi atunci când mănânci sahur și întrerupi postul. Astfel, se formează lăstari de proteine, grăsimi, fosfat, colesterol și altele pentru a construi celule noi.
Acest proces de regenerare va fi, de asemenea, foarte eficient atunci când cineva postește. Când nu ține post, energia se va concentra asupra procesului digestiv. Între timp, în post, energia se va concentra pe regenerarea totală a celulelor noi, inclusiv a celulelor pancreatice.
Citeste si: Ți-e frică de diabet? Acestea sunt 5 înlocuitori de zahăr
Dacă aveți antecedente de diabet, dar doriți să postați, ar trebui să discutați mai întâi cu medicul dumneavoastră sau cu medicul dumneavoastră. Pentru a fi mai ușor, puteți utiliza aplicația pentru a contacta medicul prin Videoclipuri/Apel voce sau conversație. Transmiteți plângerile experimentate și obțineți cele mai bune informații de la experți. Haide, Descarcaacum!
