Jakarta - Tulburarea de personalitate pasiv-agresivă (PAPD) determină o persoană să exprime sentimente și emoții negative subtil sau pasiv, mai degrabă decât direct. Acest lucru creează adesea contradicții între ceea ce spun și ceea ce fac.
Potrivit Asociației Americane de Psihologie (APA), tulburarea de personalitate pasiv-agresivă este o tulburare de lungă durată în care ambivalența față de sine și ceilalți este exprimată prin exprimarea pasivă a negativismului subiacent.
Citeste si: Exercițiile fizice pot minimiza tulburările de personalitate?
Recunoașterea tulburării de personalitate pasiv-agresivă
În definiția APA, termenul „ambivalență” înseamnă că o persoană are sentimente sau atitudini contradictorii față de sine, situații, evenimente sau oameni.
Cu alte cuvinte, persoanele cu tulburare de personalitate pasiv-agresivă sunt incapabile să exprime și să exprime emoții negative în interiorul lor. Ei nu sunt capabili să exprime în mod deschis sentimentele de furie, tristețe, respingere sau dezamăgire, așa că nu este în concordanță cu vorbirea și comportamentul.
De exemplu, ei pot fi de acord cu entuziasm să se întâlnească la prânz, dar ajung să „uite” întâlnirea sau să nu apară fără explicații.
Persoanele cu tulburare de personalitate pasiv-agresivă tind să-și exprime gândurile și sentimentele pasiv sau indirect, mai degrabă decât să le adreseze direct. Aceste gânduri și sentimente reprezintă adesea modele de gândire negative sau negativism.
Conform APA, negativismul este o atitudine caracterizată prin rezistență persistentă la sugestiile altora sau o tendință de a acționa în moduri care contravin așteptărilor, solicitărilor sau ordinelor altora, fără a fi identificabile.
Persoanele cu tulburare de personalitate pasiv-agresivă tind să-și continue comportamentul pasiv, în ciuda faptului că au capacitatea de a se adapta și de a învăța noi comportamente. În funcție de cât de gravă este tulburarea, aceasta poate interfera cu succesul unei persoane în relațiile interpersonale, educație și muncă.
Citeste si: Adesea minciuna ar putea fi o tulburare de personalitate
Ce cauzează tulburarea de personalitate pasiv-agresivă?
Încă nu este clar de ce apare tulburarea de personalitate pasiv-agresivă. Cu toate acestea, se crede că această tulburare rezultă dintr-o combinație a următorilor factori:
- Genetica sau ereditatea.
- Să crești într-un mediu abuziv sau unde există abuz de substanțe.
- Adesea pedepsit în copilărie pentru exprimarea furiei sau a emoțiilor negative sau a gândurilor sau sentimentelor opuse.
- A nu învăța cum să se afirme în copilărie.
- Tulburări în relația copilului cu figuri de autoritate, cum ar fi părinții, îngrijitorii sau profesorii.
În plus, unii oameni pot fi mai expuși riscului de a dezvolta tulburare de personalitate pasiv-agresivă, deoarece au o altă afecțiune de sănătate mintală. Acestea includ tulburările de anxietate, schizofrenia, tulburarea bipolară, tulburările de învățare sau de atenție și tulburarea de personalitate narcisică.
Recunoașterea simptomelor tulburării de personalitate pasiv-agresivă
O persoană cu tulburare de personalitate pasiv-agresivă tinde să experimenteze o deconectare între ceea ce spun și ceea ce face. Deși tulburarea se poate manifesta într-o varietate de moduri, simptomele comune includ:
- Amânarea îndeplinirii sarcinilor care au fost inițial efectuate în mod voluntar.
- Greșeli în mod deliberat sau pierderea termenelor limită pentru proiecte, sarcini sau evenimente.
- Nu vă prezentați în mod deliberat la întâlniri, întâlniri sau evenimente sociale sau adunări.
- Comportându-se prea încăpățânat.
- Pierderea în mod deliberat a documentelor importante pentru a evita proiectele de muncă, călătoriile, întâlnirile medicale sau întâlnirile de familie.
- Se plânge excesiv de nenorocirile personale.
- Refuzul sarcinilor sociale sau a muncii de rutină fără un motiv aparent.
- Exprimarea ridicolului sau criticarea autorităţii.
- Simt invidios și resentimente față de cei relativ norocoși.
- Fii argumentativ.
- Alternând între ostilitate și regret.
- Aveți o atitudine agresivă, pesimistă sau cinică.
- Învinovățirea altora pentru propriile lor sentimente sau acțiuni.
- Experimentarea unor sentimente de inadecvare sau scădere a stimei de sine.
- Acționează rece sau răzbunător față de ceilalți, fără a explica de ce.
Citeste si: 5 Tulburări de personalitate cu anxietate excesivă
Dacă simțiți că vă confruntați cu aceste simptome sau dacă sunt persoane apropiate de dvs. care manifestă o astfel de atitudine, ar trebui să solicitați ajutor de la un specialist, cum ar fi un psiholog sau un psihiatru. Deși nu există un tratament specific pentru această tulburare, un psiholog sau un psihiatru vă poate ajuta să identificați, să gestionați și să încetați să vă implicați în comportamente și acțiuni contradictorii.
Pentru a fi mai ușor, trebuie doar să utilizați aplicația sa faca programare la un psihiatru la spital, sa faca o consultatie. Lucrul cu un consilier sau un psihiatru, de exemplu, îi poate ajuta să dezvolte strategii de coping sigure și eficiente, care vă permit să vă bucurați de o viață mai împlinită.
