Jakarta - Pentru cei dintre voi care încă mai consideră hipertensiunea arterială sau hipertensiunea arterială ca fiind o boală ușoară, ar trebui să vă gândiți de două ori. Potrivit experților Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), hipertensiunea arterială este una dintre principalele cauze de deces prematur la nivel mondial. E înfricoșător, nu-i așa?
Câți oameni la nivel global trebuie să facă față hipertensiunii arteriale? Nu vă mirați, conform OMS, cifra ajunge la 1,13 miliarde de oameni. Ai putea spune de aproape patru ori populația Indoneziei. Sunt multe, nu-i așa?
Întrebarea este, care sunt simptomele hipertensiunii pe care trebuie să le monitorizăm? Este adevărat că hipertensiunea arterială se caracterizează doar printr-un gât greu?
Citeste si: 3 sfaturi de exerciții pentru persoanele cu hipertensiune arterială
Poate declanșa greață până la tremor
A vorbi despre simptomele hipertensiunii este același lucru cu a vorbi despre o serie de plângeri. Lucru care trebuie subliniat, majoritatea oamenilor nu realizează că au hipertensiune. Această afecțiune este cunoscută doar atunci când efectuează un control al tensiunii arteriale la o unitate sanitară.
Ei bine, această condiție îi face pe experții de la OMS să numească sângele ridicat „ucigașul tăcut”. Deci, care sunt simptomele hipertensiunii arteriale pe care le experimentează în general persoanele care suferă?
În cele mai multe cazuri, persoanele cu hipertensiune arterială vor prezenta plângeri la ceafă, cum ar fi greutate sau durere la nivelul gâtului. Cu toate acestea, simptomele hipertensiunii nu sunt doar atât. Iată o explicație conform experților de la OMS și de la National Institutes of Health - MedlinePlus.
Greață și vărsături;
Confuzie;
vedere încețoșată (probleme de vedere);
Sângerare nazală;
Dureri în piept;
Țuitul urechilor;
Oboseală;
Ritm neregulat al inimii;
Îngrijorare; și
Tremuraturi musculare.
Ei bine, dacă întâmpinați simptomele de mai sus, consultați imediat un medic pentru a obține tratamentul sau sfatul medicului potrivit. Chiar poti intreba medicul direct prin intermediul aplicatiei.
Pe lângă simptome, mai există un alt lucru important pe care trebuie să-l observăm. Încercați să măsurați regulat tensiunea arterială. Scopul este clar, astfel încât hipertensiunea arterială să poată fi depistată cât mai devreme, astfel încât să nu declanșeze alte probleme de sănătate.
Citeste si: Depășește hipertensiunea arterială cu aceste 5 fructe
De fapt, măsurarea tensiunii arteriale putem face noi înșine folosind dispozitive de măsurare a tensiunii arteriale care sunt vândute gratuit. Cu toate acestea, evaluarea unui medic este esențială pentru evaluarea riscurilor și a altor afecțiuni conexe.
Urmăriți declanșatorii hipertensiunii
De fapt, cauza hipertensiunii arteriale este adesea necunoscută. Cu toate acestea, există cel puțin unele afecțiuni care trebuie urmărite deoarece pot declanșa hipertensiune arterială. De exemplu:
Să fie peste 65 de ani;
Consumă multă sare;
Supraponderal;
Ai o familie cu hipertensiune arterială;
Mananca mai putine fructe si legume;
Exerciții fizice rare;
Abuzul de droguri;
Tulburări ale rinichilor;
Bea prea multă cafea (sau alte băuturi care conțin cofeină); și
Bea mult lichior.
Riscul de hipertensiune arterială poate fi prevenit printr-o dietă nutritivă echilibrată, exerciții fizice regulate și schimbarea stilului de viață la un stil de viață mai sănătos.
Citeste si: 7 tipuri de alimente pe care persoanele cu hipertensiune arterială ar trebui să le evite
Poate declanșa diverse complicații
Din nou, consultați imediat un medic dacă aveți hipertensiune arterială. Motivul este simplu, hipertensiunea care nu este tratată rapid și corect poate declanșa o serie de complicații. În cele mai multe cazuri, hipertensiunea arterială poate provoca leziuni grave ale inimii.
Tensiunea arterială excesivă poate întări vasele de sânge, reducând fluxul sanguin și oxigenul către inimă. Această presiune crescută și fluxul sanguin redus pot cauza:
Durere în piept, numită și angină.
Atacul de cord, care apare atunci când alimentarea cu sânge a inimii este blocată și celulele musculare ale inimii mor din cauza lipsei de oxigen. Cu cât fluxul sanguin este blocat mai mult, cu atât mai mare este afectarea inimii.
Insuficiența cardiacă, care apare atunci când inima nu poate pompa suficient sânge și oxigen către alte organe vitale.
Bătăi neregulate ale inimii care pot duce la moarte subită.
Hipertensiunea arterială poate, de asemenea, să spargă sau să blocheze arterele care furnizează sânge și oxigen la creier, ceea ce poate provoca un accident vascular cerebral. Nu numai atât, în unele cazuri hipertensiunea poate provoca leziuni renale, ceea ce duce la insuficiență renală. E groaznic, nu-i așa?
Doriți să aflați mai multe despre simptomele hipertensiunii arteriale și despre cum să o faceți? Sau aveți alte plângeri de sănătate? Chiar poti intreba medicul direct prin intermediul aplicatiei. Prin funcțiile de chat și apel vocal/video, puteți discuta cu medici experți oricând și oriunde, fără a fi nevoie să părăsiți casa. Haide, descărcați-l acum pe App Store și Google Play!
