, Jakarta - Bananele conțin vitaminele A, C și minerale de care organismul are nevoie. Nu doar mult conținut bun în el, acest fruct este și sigur pentru consumul bebelușilor. Totuși, știai că se pot consuma și coji de banană? Iată care sunt beneficiile care pot fi luate atunci când mănânci coji de banane!
Citeste si: Consumul de banane poate preveni hipokaliemia, într-adevăr?
- Elimina acneea
Conținutul de vitamine B, C, B6, magneziu, fier, fosfor și potasiu din cojile de banane este eficient în eliminarea acneei. Nu numai că, cojile de banană conțin și antioxidanți și antifungici care pot elimina excesul de ulei, astfel încât poate accelera procesul de vindecare a acneei. În acest caz, puteți freca o coajă de banană pe față. Apoi lăsați să stea timp de 30 de minute, apoi clătiți cu apă curată.
- Albirea dintilor
Conținutul de mangan, magneziu și potasiu din cojile de banană este eficient pentru a ajuta la albirea stratului de smalț de pe dinți. În acest caz, puteți freca coaja de banană cu mișcări circulare pe dinți, apoi o curățați prin periajul pe dinți. Pentru rezultate maxime, fă-o în mod regulat, da!
- Albirea feței
Pentru a ajuta la albirea naturală a feței, puteți freca o coajă de banană pe toată suprafața feței. Folosiți masca peste noapte, apoi clătiți bine dimineața.
- Tratarea rănilor
Coaja de banană conține antioxidanți care ajută la procesul de vindecare a rănilor. În acest caz, puteți freca coaja de banană pe zona rănită, lăsați-o să stea câteva minute. Apoi clătiți cu apă curată.
- Previne vânătăile cutanate
Conținutul de minerale și antioxidanții naturali din cojile de banană pot ajuta procesul de regenerare a pielii și pot trata vânătăile de pe exteriorul pielii. În acest caz, puteți pune o coajă de banană pe zona învinețită, lăsați-o peste noapte. Apoi clătiți cu apă curată dimineața.
Citeste si: Dieta cu banane, ce și cum se face
- Tratarea psoriazisului
Psoriazisul este o inflamație a pielii caracterizată printr-o erupție roșie, piele uscată, groasă, solzoasă și ușor de decojit. În cazuri rare, psoriazisul este însoțit de mâncărime și durere. Pentru a o trata, puteți folosi ingrediente naturale din coji de banană.
În acest caz, puteți freca coaja de banană pe zona afectată. Când îl încerci pentru prima dată, va apărea o culoare roșiatică pe piele. Când se întâmplă asta, nu-ți face griji, bine! Pentru că culoarea roșie va dispărea de la sine.
- Depășirea migrenelor sau a durerilor de cap
Ambele boli apar adesea brusc. Mai ales dacă ești foarte stresat. Dacă se întâmplă acest lucru, îl puteți depăși pisând o coajă de banană și apoi lipindu-o pe frunte.
- Ca antidepresiv
Coaja de banană poate ușura emoțiile consumând-o. În acest caz, puteți face o băutură din coji de banană cu ajutorul sucului. Coaja de banană conține triptofan, care poate îmbunătăți starea de spirit prin creșterea nivelului de serotonină din organism. Serotonina este un hormon care este responsabil pentru echilibrarea sentimentelor cuiva.
Citeste si: Învățați copiii să ia tablete cu banane, este în regulă?
Sunteți sfătuit să folosiți banane organice pentru a evita insecticidele și pesticidele. Coaja de banană are și un gust diferit față de pulpa de banană, pentru a o procesa, o poți fierbe sau procesa în suc. Evitați prelucrarea cojilor de banane prin prăjire, deoarece poate crește nivelul de grăsimi saturate, care declanșează boli periculoase. Pentru a afla alte beneficii ale consumului de coji de banane, poti intreba direct la un medic expert in aplicatie , da!
