Jakarta – A simți o zvâcnire în corp este uneori o experiență care este adesea asociată cu mituri sau experiențe mistice. Dar, de fapt, spasmele din punct de vedere al sănătății sunt definite ca o condiție în care mușchii din zona de spasme se strâng sau simt că sunt trași. Twitch sau cunoscut și ca zvâcniri apare adesea în mai multe părți ale corpului, cum ar fi pleoapele, palmele, fața și gambele.
Citește și: Consumul prea des de sifon cauzează tulburări de rinichi?
Este mai bine să vă țineți gândurile departe de lucrurile mistice sau de miturile pe care le citiți despre semnificația zvâcnirii în unele părți ale corpului. Pe de altă parte, ar trebui să fiți conștienți de unele dintre simptomele bolii pe care riscați să le experimentați. De obicei, în timpul unei contracții, unitățile motorii construite de celulele neuronale din corp semnalează mușchilor să efectueze contracții repetitive, incontrolabile. Aceasta este ceea ce cauzează spasmele care apar de obicei în mod repetat în viitorul apropiat.
Dacă simțiți zvâcniri în unele părți ale corpului, înseamnă că corpul dumneavoastră trimite mai multe semne despre starea corpului dvs. cărora ar trebui să le acordați atenție.
1. Convulsii pot apărea din cauza sentimentelor de nervozitate sau anxietate
Convulsii pot fi un semn că corpul tău se simte nervos sau anxios. Experimentând acest sentiment, toate părțile corpului tău trimit semnale și captează semnale nervoase, de stres și anxietate, care sunt apoi primite de mai mulți nervi care, în cele din urmă, reacționează cu zvâcniri în unele părți ale corpului tău. Dar nu vă faceți griji, de obicei, când nervozitatea, stresul sau anxietatea dispar, de obicei, zvâcnirile din corpul dvs. vor dispărea treptat.
2. Consumul de prea multe băuturi care conțin cofeină
Consumul de prea multe băuturi care conțin cofeină, cum ar fi cafeaua și ceaiul, vă poate face, de asemenea, să vă simțiți zvâcniri în unele părți ale corpului. Cofeina este un stimulent care poate avea efecte secundare. Ei bine, dacă corpul tău este suficient de sensibil mai ales la cofeină, este posibil ca mușchii corpului tău să aibă un efect direct sub formă de contracții ale mușchilor din mai multe părți ale corpului.
3. Deficiență nutrițională
Lipsa nutrienților din organism poate provoca, de asemenea, contractarea mușchilor, știi, astfel încât smucitura devine incontrolabilă. Dacă simțiți zvâcniri în unele părți, cum ar fi pleoapele, gambele și mâinile, corpul dumneavoastră vă dă un semnal că aveți nevoie de niște nutrienți, cum ar fi vitamina D, B6, B12 și minerale.
4. Deshidratare
Când ești deshidratat, este posibil ca corpul tău să-ți dea semne prin zvâcniri musculare sau contracții ale mai multor mușchi mari, cum ar fi mâinile și picioarele. Pentru că, atunci când nervii legați de mușchi nu primesc suficient aport de sodiu și apă, acești nervi devin foarte sensibili și experimentează contracții sau smucituri.
5. Lipsa odihnei
Apariția contracțiilor musculare în unele părți ale corpului poate apărea și din cauza oboselii sau a lipsei de odihnă. De obicei, se caracterizează printr-o zvâcnire în pleoapă.
Citește și: 5 fructe puternice pentru a preveni deshidratarea
În continuare ar trebui să fii atent la sănătate și să nu uiți să consumi suficienti nutrienți și vitamine pentru organismul tău. Dacă există plângeri, puteți contacta medicul prin intermediul aplicației . Poti sa faci Apel voce , Apel video , sau conversație cu un medic expert și obțineți imediat răspunsuri despre plângerile pe care le simțiți. Haide, Descarca pe App Store sau Google Play!
