Jakarta - Viața sănătoasă trebuie cultivată de la o vârstă fragedă. Puteți începe de la dvs., cum ar fi exercițiile fizice regulate, îndeplinirea aportului zilnic de lichide din organism, odihna suficientă și consumul de alimente hrănitoare. De asemenea, acordați atenție curățeniei din casa dvs. Nu lăsați bălțile de apă sau gunoaie să se acumuleze, deoarece pot fi o sursă de boală.
Apoi, începeți să vă uitați la împrejurimile dvs. Un mediu curat afectează și sănătatea, știi. Imaginați-vă doar că dacă mediul în care locuiți nu este menținut curat, veți fi cu siguranță susceptibil la boli precum febra tifoidă sau febra dengue.
Citeste si: 5 moduri simple de a-i învăța pe copii să aibă grijă de mediul înconjurător
Beneficiile protejării mediului pentru sănătate
A menține mediul curat nu este atât de ușor pe cât s-ar putea crede. Mai sunt mâini iresponsabile care aruncă gunoiul nepăsător. De fapt, este nevoie de conștientizarea tuturor părților și nivelurilor societății pentru a crea un mediu curat și confortabil.
Deci, de ce este importantă protejarea mediului pentru sănătate? Aceasta este recenzia.
1. Mediu sănătos Evitați diverse boli
Curățenia este întotdeauna sinonimă cu sănătatea. Adică, primul beneficiu al protejării mediului este să vă mențineți sănătatea trează. Trebuie să știi, doar un mediu curat nu face neapărat să se îmbolnăvească corpul, știi. Mai ales dacă nu încerci să-l păstrezi curat. Un mediu necurat este cel mai bun loc pentru cuibul țânțarilor. Ca să nu mai vorbim de diferitele bacterii care trăiesc în el.
Ministerul Sănătății din Republica Indonezia a dezvăluit că, menținând mediul curat, cum ar fi reședințe, școli și lăcașuri de cult, oamenii pot evita febra dengue și hepatita A. Tetanusul, holera și febra tifoidă au potențialul de a apărea într-un mediu care nu este păstrat curat.
Citeste si: O casă confortabilă Secretul sănătății mintale
2. Mediu sănătos legat de sănătatea mintală
Nu numai sănătatea fizică este menținută atunci când ai un mediu curat. Un mediu sănătos are, de asemenea, mari beneficii pentru sănătatea mintală. Aerul curat, apa curată, mult spațiu verde și igienizarea pot îmbunătăți calitatea vieții unei persoane. Îmbunătățirea calității vieții va face cu siguranță o persoană să evite sănătatea mintală.
Din rezultatele cercetărilor efectuate, petrecerea mult timp într-un mediu cu multe spații verzi deschise ajută la reducerea nivelului de anxietate și depresie.
3. Mediul sănătos este mai confortabil de trăit
Când vă aflați într-o zonă de mahala, vă simțiți confortabil să zăboviți acolo? Bineînțeles că nu, nu? De fapt, ești deja lene să-l apropii sau să-l vizitezi. Dacă s-ar întâmpla în cartierul tău? Cu siguranță vrei să te muți într-un loc mai curat.
Un mediu curat te face mai confortabil să stai și să stai mult timp. Nu numai că, alți oameni nu vor fi reticenți să viziteze. Ei judecă mediul tău ca fiind atât de frumos și îngrijit și confortabil în care să trăiești.
Citeste si: Cum să menținem sănătatea mintală în mediul de muncă?
Acesta este beneficiul protejării mediului pentru sănătatea organismului. Încercați să păstrați mediul curat și frumos. Amintiți-vă, un mediu curat susține, de asemenea, o sănătate bună a corpului. Dacă aveți anumite probleme de sănătate, vă rugăm să discutați problemele pe care le întâmpinați cu medicul în aplicație , da.
