, Jakarta – Paracetamolul este un analgezic utilizat în mod obișnuit pentru a trata durerile și durerile. Poate fi folosit și pentru a reduce febra. Ciclurile menstruale pot provoca dureri, în special crampe de la partea inferioară a abdomenului la partea inferioară a spatelui.
Paracetamolul poate ameliora temporar durerile menstruale. Puteți începe să luați paracetamol la începutul menstruației sau imediat ce simțiți simptome de durere. Luați conform instrucțiunilor timp de două până la trei zile sau până când simptomele dispar.
Nu poate fi consumat continuu
Paracetamolul poate ameliora într-adevăr durerile menstruale, dar nu se recomandă administrarea lui în mod continuu. Motivul este că luarea prea multor analgezice poate declanșa reacții adverse. Acestea includ arsuri la stomac, reflux acid și probleme digestive.
Citeste si: Dureri menstruale insuportabile Ce o cauzează?
De-a lungul timpului, consumul intens poate provoca ulcere gastrice, tensiune arterială scăzută, reflux, constipație și diaree. Luarea de analgezice nu poate controla complet durerea, doar o distrage atenția.
De fapt, pe lângă administrarea de paracetamol, există mai multe moduri naturale de a ameliora durerile menstruale, cum ar fi:
1. Plasarea unei sticle cu apă fierbinte sau a unei comprese fierbinți pe zona pelviană poate ajuta la reducerea inflamației și a durerii cauzate de crampe.
2. Luați vitamina B1 sau alimente care conțin B1. Acest lucru se datorează faptului că vitamina B1 ajută la reglarea sistemului muscular și nervos al corpului, despre care se crede că ajută la ameliorarea durerii și reglează starea de spirit și energia în timpul ciclului lunar. Alimente precum carnea de vită, fasole, ovăz, ouă, cereale integrale și leguminoase sunt surse bune de vitamina B1.
Citește și L 7 semne ale durerii menstruale anormale de care trebuie să fii atent
3. Exercițiile fizice pot ameliora și durerile menstruale. Deoarece exercițiile fizice cresc nivelul de serotonină naturală, care este un hormon declanșator dispozitie bine, precum și dopamina chimică care este responsabilă pentru trimiterea semnalelor între celulele nervoase. Un alt motiv pentru care exercițiul poate acționa ca un calmant natural al durerii este că crește fluxul de sânge în organism, menținând celulele oxigenate.
Ai nevoie de informații mai clare despre ciclul menstrual și despre cum să ameliorezi durerile menstruale, cere direct soluția la . Medicii care sunt experți în domeniile lor vor încerca să ofere cea mai bună soluție. Cum, destul Descarca aplicarea prin Google Play sau App Store. Prin caracteristici Contactați medicul puteți alege să discutați prin chat Apel video/voce sau conversație .
Durerea menstruală se ameliorează după naștere
Crampele menstruale sunt dureri palpitante sau senzații de crampe în abdomenul inferior. Multe femei se confruntă cu crampe menstruale înainte și în timpul menstruației. Pentru unele femei, disconfortul este doar enervant.
Pentru alții, crampele menstruale pot fi suficient de severe pentru a interfera cu activitățile zilnice timp de câteva zile în fiecare lună. Afecțiuni precum endometrioza sau fibromul uterin pot provoca crampe menstruale.
Citeste si: Menstruația durează mult, iată 5 lucruri care o pot declanșa
Tratarea cauzei este cheia pentru reducerea durerii. Crampele menstruale care nu sunt cauzate de o altă afecțiune tind să se diminueze odată cu vârsta și adesea se ameliorează după naștere. Ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră dacă crampele menstruale vă deranjează în fiecare lună, simptomele dumneavoastră se agravează sau tocmai ați început să aveți crampe menstruale severe după vârsta de 25 de ani.
Durerea menstruală obișnuită nu provoacă, de obicei, alte complicații medicale. Anumite afecțiuni asociate cu crampele menstruale pot provoca complicații. De exemplu, endometrioza poate cauza probleme de fertilitate. Boala inflamatorie pelviană poate răni trompele uterine, crescând riscul implantării unui ovul fertilizat în afara uterului (sarcină ectopică).
