Jakarta - Majoritatea oamenilor folosesc ochelari de soare cu motivul de a arăta mai elegant și Modă . Cu toate acestea, pe lângă faptul că sunt un accesoriu pentru susținerea aspectului, ochelarii de soare au și o funcție de sănătate de care utilizatorii sunt rar conștienți. De asemenea, vi se recomandă să purtați ochelari de soare de fiecare dată când ieșiți afară.
Nu doar susțin aspectul, iată care sunt beneficiile ochelarilor de soare pentru sănătatea ochilor:
Citeste si: Ar trebui folosiți ochelari de protecție împotriva radiațiilor?
1. Protejează ochii de soare
Când este activ în aer liber, soarele arzător poate afecta sănătatea ochilor. Privirea la soare cu ochiul liber pentru o anumită perioadă de timp poate deteriora globul ocular.
Este ca și cum razele soarelui ard pielea după o perioadă lungă de căldură sau de plajă. Prin urmare, este recomandat să folosiți ochelari de soare atunci când conduceți, la plajă sau lucrați în aer liber.
2. Previne deteriorarea ochilor
Al doilea beneficiu al ochelarilor de soare este acela de a preveni deteriorarea ochilor. Soarele emite raze UV care sunt cele mai predispuse la deteriorarea ochilor. Expunerea la razele UV de la soare în ochi poate provoca nu numai deteriorarea suprafeței pielii a pleoapelor, dar și alte părți ale ochiului, cum ar fi corneea, cristalinul și retina pot fi, de asemenea, deteriorate.
3. Evitarea riscului de a face fotokeratită
Baia de soare prea mult timp la soare fără a purta ochelari de soare este, de asemenea, expusă riscului de a provoca fotokeratită. Fotokeratita este o afecțiune în care corneea este deteriorată din cauza expunerii prelungite la lumina ultravioletă.
Simptomele includ o senzație de usturime și ochi umflați din cauza unei cornee inflamate. De aceea este atât de important să porți ochelari de soare când ești la soare.
4. Previne bolile oculare
Pe lângă vârstă, alți factori care provoacă cataracta la ochi sunt razele UV. De fapt, se crede că razele UV sunt, de asemenea, cauza altor boli oculare, cum ar fi: pterigionul , pinguecula (umflături galbene pe membrana subțire de pe partea albă a ochiului) și degenerescenta maculară. Următorul beneficiu al ochelarilor de soare este că puteți minimiza riscul de a dezvolta aceste boli oculare.
Citeste si: Cum să depășești ochelarii de ceață când purtați o mască
Sfaturi pentru a alege ochelari de soare buni
Alegerea ochelarilor de soare nu trebuie să se bazeze doar pe model, alegeți ochelari de soare care au caracteristici de protecție, astfel încât ochii să fie protejați de razele ultraviolete ale soarelui. Iată sfaturi despre alegerea ochelarilor de soare pentru a beneficia de beneficii:
1. Aveți un cadru mare
Primul sfat pentru alegerea ochelarilor de soare este cu o ramă suficient de mare pentru a acoperi ochii și zona înconjurătoare. Acest lucru este important pentru a preveni intrarea razelor UV din părțile laterale ale ochiului.
2. Aveți lentile care blochează lumina
Ochelarii de soare buni trebuie să aibă, de asemenea, lentile care pot bloca 75% din lumina care intră. De fapt, experții în sănătatea ochilor recomandă să alegeți ochelari de soare cu lentile care sunt capabile să filtreze aproape toate razele ultraviolete A și B.
3. Chiar și întunericul lentilei
Următorul sfat pentru alegerea ochelarilor este, căutați lentile care au o culoare uniformă sau lentile întunecate. Poți ține ochelarii de soare cu brațele drepte în fața ta pentru a-i testa. Apoi, priviți direct obiectele îndepărtate prin ochelari.
Dacă obiectul la care vă uitați devine deformat sau distorsionat după ce mutați încet ochelarii pe orizontală, obiectivul nu este eligibil. Dar rețineți că nu există nicio garanție că lentilele de culoare închisă pot bloca razele ultraviolete dăunătoare.
Citeste si: De ce ochelarii noi pot da dureri de cap purtătorilor?
Dacă aveți probleme cu ochii, mergeți imediat la cel mai apropiat spital pentru a detecta anomalii. Tratează-l imediat în mod corespunzător, deoarece dacă ochiul se confruntă deja cu interferențe, s-ar putea dovedi să se agraveze din când în când. Deci, nu-l subestima, bine?
Referinţă:
Organizatia Mondiala a Sanatatii. Accesat în 2021. Radiații ultraviolete (UV). Efectele radiațiilor UV asupra sănătății.
MedicineNet. Accesat în 2021. Definiția medicală a fotokeratitei.
WebMD. Accesat 2021. Cum să alegi ochelari de soare.
