, Jakarta – Un studiu de la Harvard spune că a avea prietenii solide în viață poate ajuta la îmbunătățirea sănătății creierului. Prieteniile vă ajută, de asemenea, să faceți față stresului, să faceți alegeri mai bune pentru stilul de viață și vă permit să vă recuperați mai repede de problemele de sănătate și boli.
Prieteniile sunt, de asemenea, importante pentru sănătatea mintală. Un studiu chiar recomandă să petreci timp cu prieteni pozitivi, ceea ce îți schimbă de fapt perspectiva în bine. Deci, care este problema cu prietenia? Atunci ce este cerc interior și importanța prieteniei?
Citeste si: Cum să creezi prietenii sănătoase
Importanța cercului interior
Unii oameni sunt mândri că au mulți prieteni. Ei cred că acest lucru indică popularitate, lăsându-le astfel cu mai multe oportunități deschise. Cu toate acestea, uneori este mult mai bine să ai un cerc restrâns de prieteni sau cerc interior , dar conține oameni în care ai încredere.
Cantitatea nu înseamnă întotdeauna calitate. Nu este vorba de câți oameni cunoști, ci de cât de aproape ești de oamenii pe care îi cunoști. Câți prieteni ești loial? În cine poți avea încredere? Deci, mai bine ai avea cerc interior care să conțină oamenii potriviți și oamenii în care poți avea încredere și pe care te poți baza. Următoarea este o explicație a necesității de a avea cerc interior in prietenie!
1. Legături mai puternice
Cerc interior înseamnă că poți investi timp în relația pe care o ai cu fiecare dintre prietenii tăi apropiați. De exemplu, dacă ai doi prieteni apropiați, îți poți face cu ușurință timp să-i întâlnești cel puțin o dată pe săptămână.
Totuși, dacă ai 15 prieteni apropiați, este de netăgăduit că vei fi copleșit dacă le acorzi atenție. Desigur, cu cât petreci mai mult timp cu cineva, cu atât vei deveni mai aproape de el și cu atât va fi mai ușor să construiești un nivel mai profund de încredere și afecțiune.
Una dintre marile tragedii ale erei internetului este că toată lumea are o rețea mare, dar puțini prieteni adevărați merită. Paginile de socializare îți dau iluzia că cunoști o mulțime de oameni, dar doar câțiva prieteni adevărați. Prietenii adevărați sunt puținii oameni care s-au legat cu tine și au petrecut suficient timp împreună pentru a vedea ce este bun și rău unul în celălalt.
2. Sprijin în momente de bucurie și tristețe
Când treci printr-o perioadă dificilă în viață, nu mulți oameni te pot ajuta. Acesta este momentul în care afli cine este un prieten adevărat. Deci, ce rost are să ai atât de mulți prieteni dacă nu te poți baza pe ei când ai nevoie de ei?
Citeste si: Cum să construiești încredere cu prietenii?
Cu cât ai mai mulți oameni cerc interior- tu, cu atât va fi mai slabă legătura ta cu ei. Pe de altă parte, cerc interior înseamnă o legătură mai puternică pentru că relația este intensă.
Această intensitate este cea care face cerc interior nu te va părăsi când ai nevoie. Desigur, nu este întotdeauna posibil ca prietenul tău să fie mereu acolo și gata să ajute, pentru că fiecare are propriile probleme.
3. Nu poți avea încredere în toată lumea
Cu siguranță ai trăit un incident când cineva ți-a trădat încrederea. Acesta este motivul pentru care trebuie să fii foarte atent la persoanele pe care le permiti să intre în cercul tău de prieteni.
Citeste si: Te simți nesigur, iată 5 sfaturi pentru a o depăși
Cerc interior Voi sunteți cei care vor vedea o parte din voi pe care majoritatea oamenilor nu o cunosc niciodată. Ei sunt oamenii cu care vorbești despre problemele tale. Ei știu lucruri despre tine pe care nu le știu toți ceilalți.
Pentru a vă asigura că vă împărtășiți secretul persoanelor potrivite, aveți nevoie cerc interior atent selectate. Dacă îți este greu să scapi de trădările din trecut, încearcă să consulți un profesionist . Ei bine, în De asemenea, puteți cumpăra medicamente fără a fi nevoie să mergeți la farmacie. Haide, Descarca !
Referinţă:
