, Jakarta – Trombocitoza se caracterizează prin creșterea nivelului de trombocite în sânge. La fel ca trombocitele scăzute, numărul de trombocite care este prea mare ar trebui să fie de asemenea atent. Prin urmare, este important să știți cum să o reduceți, astfel încât să poată fi evitat riscul de îmbolnăvire. O modalitate de a reduce numărul de celule sanguine este să mănânci anumite alimente.
Anterior, rețineți că trombocitele sunt celule sanguine care au funcția de a ajuta procesul de coagulare a sângelui. Modul în care funcționează este prin lipirea împreună pentru a forma un cheag de sânge. Dacă numărul de trombocite din sânge este prea mare, această afecțiune provoacă blocarea vaselor de sânge în unele părți ale corpului. Trombocitele prea mari pot crește riscul de accident vascular cerebral și boli de inimă.
Citeste si: 7 Caracteristici ale unui număr mare de trombocite în sânge
Alimente pentru a reduce trombocitele
La o persoană sănătoasă, numărul de trombocite din celulele sanguine variază de la 150.000 la 450.000 pe microlitru de sânge. O persoană este declarată ca având trombocitoză dacă are un număr de trombocite peste 450.000 per microlitru de sânge. Prin urmare, această afecțiune poate fi depășită prin consumul regulat de alimente care pot reduce nivelul trombocitelor, cum ar fi:
1. Usturoiul
Primul aliment pentru trombocitoză pe care îl poți încerca este usturoiul crud. Acest aliment a fost testat pentru a reduce numărul de trombocite din sânge. Usturoiul crud, atât întreg, cât și după piure, conține compusul alicină care poate afecta capacitatea organismului de a produce trombocite.
Organismul răspunde la o scădere a nivelului de trombocite prin creșterea imunității sale, ceea ce este util pentru a ajuta la protejarea organismului de atacurile de tot felul de obiecte străine (cum ar fi viruși sau bacterii). În plus, conținutul de alicină din usturoi scade dramatic când este gătit, așa că cel mai bine este să consumi usturoiul în stare crudă.
2. Rodie
Rodia are un conținut ridicat de polifenoli, astfel încât este antiagregant plachetar în organism. Consumând rodie fie crudă, fie prin sucul acesteia, mănâncă producția de trombocite în organism va fi redusă, astfel încât procesul de coagulare a sângelui poate fi prevenit.
Citeste si: 8 afecțiuni care pot provoca trombocite mari
3.Fructe de mare
Conținutul de omega-3 din fructele de mare poate inhiba și producția de trombocite. Acizii grași Omega-3 vor acționa asupra organismului prin subțierea sângelui și reduc șansa de formare a cheagurilor de sânge. Puteți mânca fructe de mare, cum ar fi ton, somon, sardine, crustacee și hering, care sunt bogate în conținut de omega-3.
Dacă sunteți pozitiv pentru trombocitoză, încercați să includeți 2 până la 3 porții de fructe de mare în fiecare săptămână pentru a atinge rata de adecvare nutrițională omega-3. Daca nu iti place sa mananci peste, iti poti satisface nevoile de omega 3 prin suplimente cu ulei de peste de 3.000-4.000 mg pe zi.
4.Ginsengul
Următorul aliment pentru trombocitoză pe care îl poți încerca este ginseng. Această plantă coreeană conține compuși de ginsenozide despre care se știe că sunt eficienți în reducerea cheagurilor de sânge. Starea cheagurilor de sânge este ceva de care se teme să apară atunci când o persoană are un număr excesiv de trombocite. Nu numai că poate fi consumat direct, ginseng-ul este disponibil sub formă de capsule care pot fi achiziționate din farmacii sau magazine alimentare.
5. Vin rosu
În vinul roșu, se dovedește că există compuși flavonoizi care provin din coaja strugurilor în timpul procesului de fermentație. Aceste flavonoide vor lucra pentru a preveni formarea cheagurilor de sânge prin prevenirea formării excesive de celule de căptușeală în pereții arterelor. Ca urmare, posibilitatea apariției cheagurilor de sânge va fi redusă. Cu toate acestea, este o idee bună să limitați consumul de vin roșu și asigurați-vă că vă concentrați pe consumul acestuia pentru a sprijini procesul de tratament.
Citeste si: Recunoașteți diferența dintre trombocitoza esențială și trombocitoza reactivă
Asta a fost hrana pentru trombocitoză, dacă aveți alte întrebări despre ce este bine pentru persoanele cu trombocitoză, întrebați medicul la adresa . Puteți întreba medicul oricând și oriunde prin conversație și Voce / Apel video . Haide, Descarca aplicarea pe App Store sau Google Play chiar acum!
Referinţă:
Noul consilier de sănătate. Accesat în 2021. Cum să scazi numărul de trombocite.
Az Central. Accesat 2021. Alimente pentru a reduce agregarea trombocitelor.
