, Jakarta – Menținerea sănătății în primul trimestru de sarcină este foarte importantă, atât pentru sănătatea mamei, cât și a fătului. De fapt, sănătatea femeilor însărcinate care sunt trează poate contribui la asigurarea dezvoltării și dezvoltării organelor fetale perfect. Deci, cum să vă mențineți sănătatea în timpul sarcinii? Care sunt semnele unui făt sănătos în primul trimestru de sarcină?
Intrând în stadiile incipiente ale sarcinii, viitoarele mămici vor începe cu siguranță să experimenteze o serie de schimbări, variind de la schimbări fizice, stări de spirit, până la obiceiuri zilnice. Chiar și așa, mamele trebuie să știe ce schimbări sunt normale și ce nu. În acest fel, mama poate menține întotdeauna sănătatea fătului și poate preveni tulburările în timpul primului trimestru de sarcină.
Citește și: 5 sfaturi pentru a avea grijă de sarcină în primul trimestru
Recunoașterea schimbărilor din primul trimestru
În primele zile ale sarcinii, s-ar putea să nu apară multe schimbări, mai ales la făt. Cu toate acestea, viitoarele mămici trebuie să se poată adapta la schimbările care apar. Modificările trebuie, de asemenea, tratate corespunzător pentru a menține sarcina sănătoasă. Menținerea sarcinii în stadiile incipiente înseamnă sprijinirea bebelușului să crească și să se dezvolte normal și sănătos.
Există mai multe semne ale unui făt sănătos în primul trimestru de sarcină care pot fi recunoscute, inclusiv:
1.Dezvoltarea fetală timpurie
Intrând în prima lună de sarcină, fătul a început să experimenteze dezvoltarea, inclusiv dezvoltarea fizică. Un fat sanatos va incepe sa arate cearcane pe fata. Mai târziu, cercul se va dezvolta în ochi și alte părți ale feței. Nu numai că, în prima lună a existat și dezvoltare fizică inclusiv maxilarul inferior și gura, precum și gâtul care crește în interior.
În primul trimestru s-a format și placenta, care este partea care funcționează pentru a distribui nutrienții din hrana mamei către fătul din uter. Pe lângă distribuirea alimentelor, placenta funcționează și pentru a canaliza deșeurile de la făt către exterior. Formarea placentei este un semn că fătul este sănătos și începe să se dezvolte.
Citeste si: 5 sfaturi pentru a avea grijă de sarcină în primul trimestru
2. Mișcarea fetală
Recunoașterea semnelor unui făt sănătos se poate face și prin observarea mișcărilor fetale. În timp ce se află în uter, ocazional, fătul va da o lovitură mică pe care mama o poate simți. Aceste lovituri pot fi un semn că bebelușul crește și se dezvoltă sănătos. Mișcările fetale pot fi simțite la începutul sarcinii.
În timp, loviturile pot deveni mai frecvente, mai ales spre sfârșitul celui de-al doilea trimestru de sarcină. Mișcările fetale vor fi, de asemenea, observate la o examinare cu ultrasunete de sarcină. Mamele sunt sfătuite să fie conștiente de schimbările în mișcarea fătului, de exemplu atunci când mișcarea fătului este redusă. Consultați imediat un medic pentru a determina cauza.
3. Cresterea in greutate
Este foarte firesc ca viitoarele mamici sa se ingrase, chiar si acest lucru poate fi un semn al unei sarcini normale. De obicei, greutatea femeilor însărcinate va crește treptat și este rezultatul dezvoltării fătului în uter. În timpul sarcinii, o creștere în greutate normală și sănătoasă este de aproximativ 1-2 kg în primul trimestru de sarcină și de 2-2,5 kg în trimestrul ulterioară.
Citeste si: 5 motive pentru care femeile însărcinate nu ar trebui să fie obosite în primul trimestru
Menținerea sănătății fătului în primul trimestru de sarcină se poate face și prin consultarea de rutină cu medicul. De asemenea, mamele pot fi întotdeauna conectate cu medicii prin intermediul aplicației . Transmite plângerile experimentate medicului obstetrician prin Videoclipuri / Voceapel și conversație . Haide, Descarca acum pe App Store și Google Play!
Referinţă:
Medicina Johns Hopkins. Accesat 2020. Primul trimestru.
WebMD. Accesat în 2020. Feeling Your Baby Kick.
Părinţi. Recuperat în 2020. Ce este normal în timpul sarcinii timpurii?
