„Starea psihologică a unei persoane poate fi perturbată. Este important să cunoașteți semnele tulburărilor psihologice, astfel încât să puteți solicita rapid ajutor și tratament profesional. Unele dintre semne sunt schimbări de dispoziție, retragere și modificări ale dietei.”
Jakarta - Nu numai sănătatea fizică, ci și cea mentală trebuie luată în considerare. Condițiile psihologice pot avea, de asemenea, probleme care trebuie abordate cât mai curând posibil. Deci, cum să cunoaștem semnele tulburărilor psihologice?
Desigur, există unele semne sau semnale care pot fi simțite. De fapt, atunci când stările psihice sunt tulburate, pot fi simțite și simptomele fizice. Vrei să afli mai multe? Sa vedem discutia!
Citeste si: Adolescenții sunt mai vulnerabili la tulburările psihologice, chiar?
Acestea sunt semnele perturbării psihologice
Toată lumea poate trece prin momente bune și rele în sănătatea sa mintală. Experiențele stresante, cum ar fi pierderea unei persoane dragi, pot interfera cu bunăstarea psihologică.
În general, pentru a îndeplini criteriile pentru boala psihică, de obicei simptomele experimentate provoacă suferințe semnificative sau interferează cu calitatea vieții, fie în aspecte sociale, ocupaționale, sau educaționale pentru o anumită perioadă de timp.
conform Asociația Americană de Psihiatrie Iată semnele unei tulburări psihologice de care trebuie să fiți atenți:
- Frica sau anxietatea excesivă. Te simți adesea frică, anxioasă, nervoasă sau panicată excesiv, chiar și din cauza lucrurilor banale.
- Modificări ale dispoziției. Poate fi tristețe profundă, incapacitatea de a exprima bucuria, indiferența față de situații, sentimente de deznădejde, râs în momente nepotrivite fără un motiv aparent sau gânduri sinucigașe.
- Problemă de gândire. Incapacitate de concentrare sau probleme de memorie, gânduri sau vorbire care sunt greu de explicat.
- Modificări ale somnului sau ale apetitului. Somn și obiceiuri alimentare care se schimbă dramatic (poate mai mult sau mai puțin) decât de obicei. Este de obicei însoțită de creșterea sau pierderea rapidă în greutate.
- Retragere. Adesea, stați și nu faceți nimic pentru perioade lungi de timp sau renunțați la activitățile pe care le plăceau anterior.
Citeste si: Recunoașteți 4 tipuri de tulburări psihologice la vârstnici
Este important de reținut că prezența unuia sau a două dintre semnele de suferință psihologică în sine nu înseamnă neapărat că aveți o boală psihică. Cu toate acestea, această condiție poate indica faptul că este posibil să aveți nevoie de o evaluare suplimentară.
Dacă întâmpinați mai multe dintre aceste simptome simultan și vă împiedică să vă trăiți viața de zi cu zi, cel mai bine este să discutați cu un psiholog din aplicație , da.
Lucruri care cauzează
Nu există o singură cauză a bolii mintale. Semnele de suferință psihologică provin de obicei dintr-o varietate de factori (uneori în combinație).
Următorii sunt câțiva dintre factorii care pot predispune o persoană la dezvoltarea bolilor mintale:
- Factori biologici. Substanțele chimice ale creierului joacă un rol major în bolile mintale. Modificările și dezechilibrele neurotransmițătorilor, mesageri chimici din creier, sunt adesea asociate cu tulburări mentale.
- Expunerea la substanță. Copiii expuși la anumite substanțe din uter pot prezenta un risc mai mare de a dezvolta boli mintale. De exemplu, dacă mama bea alcool, consumă droguri sau este expusă la substanțe chimice dăunătoare sau toxine în timpul sarcinii, copilul poate prezenta un risc mai mare.
- Factori genetici. Experții știu de mult că multe boli mintale tind să apară în familii, sugerând o componentă genetică. Persoanele care au rude cu boli mintale, cum ar fi autismul, tulburarea bipolară, depresia majoră și schizofrenia, pot avea un risc mai mare de a dezvolta boala.
- Experienta de viata. Evenimentele de viață stresante pot contribui la dezvoltarea bolilor mintale. De exemplu, un eveniment traumatic de lungă durată poate duce la afecțiuni precum PTSD ( stres post traumatic ), de asemenea, schimbările repetate ale îngrijitorilor primari în copilărie influențează dezvoltarea tulburării de atașament.
Citeste si: 9 moduri simple de a menține sănătatea mintală
Să trăiești cu o boală mintală poate fi foarte dificil. Cu toate acestea, amintiți-vă că ajutorul și tratamentul experților sunt întotdeauna disponibile. Dacă dumneavoastră sau cineva apropiat aveți semne de tulburare psihologică, nu ezitați să căutați ajutor profesional și să primiți tratament, OK?
