, Jakarta – Sănătatea sexuală este importantă la toate vârstele. Pe măsură ce îmbătrânești, senzația de sex poate să nu fie aceeași ca atunci când aveai 20 de ani. Pentru a menține o viață sexuală de calitate, a discuta despre sex cu partenerul tău este modalitatea corectă de a obține ceea ce îți dorești amândoi.
Pe lângă întrebarea privind calitatea sexului, limitarea libidoului nu este, de asemenea, bună pentru sănătate, deoarece poate interfera cu sănătatea reproductivă și echilibrul emoțional. În știința sănătății, a face sex în mod regulat poate întări sistemul imunitar.
Aceasta spune Yvonne K. Fulbright, PhD, expert în sex de la Universitatea din New York. În plus, sexul regulat poate stimula organele de reproducere să funcționeze conform sistemului lor. Pentru femei, libidoul care este canalizat poate lubrifia organele de reproducere, inclusiv labiile mari și minore, astfel încât poate evita infecția și dezvoltarea bacteriilor rele.
În ceea ce privește bărbații, poate evita ejacularea precoce și poate crește mai bine volumul și calitatea spermei. De fapt, libidoul scăzut poate avea o legătură puternică cu o stare gravă de sănătate. Acesta este un indicator de încredere al sănătății unei persoane.
Dacă libidoul nu există, atunci sănătatea și bunăstarea unei persoane pot fi în dificultate. Următoarea este o explicație a relației dintre libido și calitatea vieții unei persoane, nu numai sănătatea reproducerii.
Libidoul este energie vitală
Libidoul este adesea o reflectare a sentimentelor de motivație și încredere în sine ale unei persoane.
Sexul protejează sănătatea
Sexul regulat la bărbați poate reduce riscul de deces cu 50% din cauza bolilor cardiovasculare.
Funcția de erecție
Erecțiile sunt un bun indicator al sănătății cardiovasculare generale la bărbați.
Oxitocina este bună pentru bărbați și femei
Activitatea sexuală și în special orgasmul provoacă eliberarea hormonului oxitocină care oferă tot felul de beneficii pentru sănătate. Aceasta include upgrade-uri dispozitie , scăderea cortizolului și a tensiunii arteriale, piele strălucitoare și, posibil, chiar protecție împotriva unor tipuri de cancer mediate de hormoni.
Promovează fluxul de sânge
Sexul poate crește fluxul de sânge și poate lărgi vasele de sânge din tot corpul. În cele din urmă, acest lucru poate crește fluxul de sânge către multe organe ale corpului, inclusiv creierul. Fluxul de sânge transportă oxigen și nutrienți către celule, promovând astfel sănătatea altor organe.
Sexul reduce stresul
Persoanele cu o viață sexuală de calitate experimentează mai puțină anxietate. Sexul provoacă eliberarea de oxitocină, endorfine și dopamină, toate acestea fiind hormoni care promovează sentimente pozitive de atașament, afecțiune și apropiere.
Dezechilibru hormonal
Când nivelul hormonilor scade și presiunile vieții cresc, interesul pentru sex poate fi primul lucru care este indicat ca rezultat. Menopauza duce la o scădere rapidă a nivelului hormonal. Simptomele sunt de obicei observate, cum ar fi: bufeuri , transpirații nocturne, uscăciune a vaginului și oprirea menstruației. Pentru bărbați, scăderea nivelului lor hormonal este mai treptată și simptomele pot fi evidente, cum ar fi disfuncția erectilă sau mai subtile, inclusiv starea de spirit iritabilă și lipsa de motivație.
Dacă vă simțiți prea obosit pentru orice, inclusiv pentru sex, o tiroidă subactivă poate fi de vină. Încetinește metabolismul, provoacă căderea părului și poate arunca cheia într-o viață sexuală sănătoasă. Testosteronul este un hormon care declanșează dorința sexuală și crește plăcerea la femei și bărbați. Dacă corpul tău nu produce suficient, este posibil să simți un nivel scăzut de senzație la sex.
Dacă doriți să aflați mai multe despre libido și sănătatea reproducerii, puteți întreba direct la . Medicii care sunt experți în domeniile lor vor încerca să vă ofere cea mai bună soluție. Trucul, doar descărcați aplicația prin Google Play sau App Store. Prin caracteristici Contactați medicul , puteți alege să discutați prin Apel video/voce sau conversație .
Citeste si:
- 6 alimente care pot crește libidoul masculin
- 7 alimente care măresc excitarea în pat
- 4 alimente sănătoase pentru relațiile intime
