Sănătate

2 moduri de a cunoaște perioada fertilă a femeilor

„A face sex în perioada fertilă a unei femei este foarte posibil ca fertilizarea să aibă loc astfel încât șansa de sarcină să devină mai mare. Există două modalități de a cunoaște perioada fertilă a unei femei și anume calcularea perioadei fertile și recunoașterea semnelor perioadei fertile. Pentru fii clar, citește recenzia completă în acest articol "

Dacă dumneavoastră și partenerul dumneavoastră plănuiți să aveți copii în curând, ar trebui să discutați mai întâi despre starea dumneavoastră de sănătate cu partenerul dumneavoastră obstetrician prin aplicație.

, Jakarta – Cunoașterea perioadei fertile a unei femei este foarte importantă, mai ales pentru cei dintre voi care plănuiesc să aibă copii. Acest lucru se datorează faptului că, actul sexual în perioada fertilă este foarte posibil ca fertilizarea să aibă loc, astfel încât șansele de sarcină sunt și mai mari. Așa poți afla când o femeie este fertilă.

Când durează exact perioada fertilă a femeilor?

Pentru a afla când începe perioada fertilă a unei femei, trebuie mai întâi să știi când începe menstruația. Menstruația sau menstruația începe în prima zi când mucoasa uterului se scurge și iese cu sânge din vagin. În timpul menstruației, ovulul se va re-dezvolta în ovar. Când oul este matur, ovarul va elibera ovulul. Acest eveniment este cunoscut sub numele de ovulație.

Ei bine, procesul de ovulație are loc cu aproximativ 12-14 zile înainte de prima zi a următoarei menstruații. De fapt, momentul în care începe ovulația depinde de ciclul menstrual. Dacă ai un ciclu menstrual scurt, de exemplu, de numai 22 de zile, atunci ovulația poate apărea la doar câteva zile după încheierea menstruației. Deci, timpul de ovulație pentru fiecare femeie poate fi diferit. Prin urmare, este important pentru tine să-ți cunoști ciclul menstrual, astfel încât să poți estima când va începe ovulația.

Atunci când are loc perioada fertilă a femeilor? Perioada ta fertilă începe în jurul timpului ovulației, care este cu aproximativ cinci zile înainte de apariția ovulației. De obicei, perioada fertilă a unei femei are loc cu aproximativ 12-16 zile înainte de următoarea menstruație. Cu alte cuvinte, femeia obișnuită își are perioada fertilă între a 10-a și a 17-a zile după prima zi a ultimei menstruații. Cu toate acestea, acest lucru se aplică femeilor care au un ciclu menstrual regulat de 28 de zile. Pentru cei dintre voi care au cicluri menstruale diferite, puteți afla și calcula când este perioada fertilă.

Citeste si: Proaspăt căsătoriți, aruncați o privire la aceste sfaturi pentru a rămâne însărcinată rapid

Cum să cunoști perioada fertilă a unei femei

Pentru a afla perioada fertilă a unei femei, puteți folosi următoarele două moduri:

1. Calcularea perioadei fertile a femeilor

Ouăle pot supraviețui doar 24 de ore după ce au fost eliberate. Deci, dacă doriți să rămâneți gravidă, ovulul trebuie fertilizat în 12-24 de ore după ovulație. Prin urmare, este important să știți când o femeie este cea mai fertilă. Perioada fertilă poate fi calculată bazându-se pe înregistrări sau analize ale ciclului menstrual pentru cel puțin ultimele 8 luni.

Iată formula pentru calcularea perioadei fertile a unei femei:

  • Cunoaște-ți cel mai scurt ciclu menstrual. De exemplu, 27 de zile. Scădeți acel număr cu 18. Rezultatul este 9 zile. Ei bine, acest număr este prima zi a perioadei tale fertile.
  • Cunoaște-ți cel mai lung ciclu. De exemplu, 30 de zile. Scădeți acel număr cu 11. Rezultatul este de 19 zile. Ei bine, acest număr este ultima zi a perioadei tale fertile.

De exemplu, pentru a înțelege mai multe despre cel mai potrivit mod de a calcula perioada fertilă la femei, și anume:

  • Dacă ciclul menstrual mediu este de 28 de zile, atunci ovulația poate avea loc în jurul zilei 14, iar cele mai fertile zile sunt zilele 12, 13 și 14.
  • Dacă ciclul menstrual mediu este de 35 de zile, ovulația are loc în jurul zilei 21, iar cele mai fertile zile sunt zilele 19, 20 și 21.
  • Dacă ciclul menstrual este mai scurt, de exemplu 21 de zile, ovulația poate avea loc în jurul zilei 7, iar cele mai fertile zile sunt zilele 5, 6 și 7.

Unele femei au cicluri foarte neregulate sau le este dificil să-și calculeze durata medie a ciclului. Acest lucru poate îngreuna exercitarea atunci când are loc ovulația. Dacă este prea dificil să calculezi perioada fertilă a unei femei, încearcă să faci sex la fiecare 2-3 zile pentru a crește șansele de a rămâne însărcinată.

Citeste si: Cum se cunoaște nivelul de fertilitate al unei femei

2. Recunoaște semnele perioadei fertile a unei femei

Pentru a consolida estimarea perioadei fertile, puteți observa și următoarele semne ale perioadei fertile a unei femei:

  • Creșterea temperaturii bazale a corpului

Temperatura bazală a corpului este temperatura corpului când te trezești dimineața. În mod normal, temperatura bazală a corpului este de 35,5–36,6 grade Celsius. Cu toate acestea, temperatura va crește atunci când ovulați.

  • Durerea datorată ovulației

Menționat dacă una din cinci femei experimentează dureri asociate cu ovulația în organism. Această durere poate apărea înainte, în timpul sau după perioada fertilă la femei. Această tulburare poate provoca dureri ascuțite și crampe. Cu toate acestea, această tulburare cauzează rareori dureri severe.

  • Modificări ale salivare

Se crede că saliva unei femei se poate schimba în funcție de cantitatea de hormon estrogen din corpul ei. În timpul ciclului lunar al unei femei, există o creștere mare a estrogenului în zilele dinaintea ovulației și o creștere mică în zilele dinaintea acesteia.

  • Apare mucusul cervical

În timpul ciclului menstrual al unei femei, tipul și cantitatea de mucus cervical se pot schimba. Acest mucus este o secreție produsă de glandele din colul uterin. În perioada fertilă, mucusul cervical sau mucusul din colul uterin este limpede, alunecos și elastic, precum albușurile crude. Cu toate acestea, lichidul rezultat poate fi, de asemenea, lipicios, alb sau chiar tulbure. Acest mucus este util pentru a sprijini sperma să ajungă la ovul.

  • Senzație de emoție

Când ești fertilă, te vei găsi atrăgătoare și mai pasionată de a face sex. De asemenea, arăți atrăgător în ochii partenerului tău, deoarece corpul tău va emite în mod natural un parfum diferit de cel obișnuit.

Citeste si: Cunoașterea perioadei fertile a femeilor are aceste 3 beneficii

Ei bine, așa se poate afla când o femeie este fertilă. Dacă mai aveți întrebări despre perioada fertilă a unei femei, adresați-vă medicului prin intermediul aplicației , recomandările sunt mai jos:

  • dr. Yuli Trisetiyono, Sp.OG(K). Consultant Fertilitate Specialist Obstetrica-Ginecologie. Și-a terminat studiile medicale la Universitatea Diponegoro. În prezent, doctorul Yuli Trisetiyono practică la Spitalul General William Booth Semarang și la Spitalul Karyadi.
  • dr. Awan Nurtjahyo, SpOG, KFer. Specialist în obstetrică și ginecologie care deservește activ pacienții de la RSIA Rika Amelia Palembang. Doctorul Awan Nurtjahyo și-a primit diploma de specialist după ce și-a terminat studiile la Universitatea Gadjah Mada. Este membru al Asociației Medicilor Indoneziani (IDI) și al Asociației Indoneziene de Obstetrică și Ginecologie (POGI) ca membru.
  • Prof. DR. Dr. Muhammad Fidel Ganis Siregar M.Ked(OG), SpOG(K) . Unul dintre profesorii de la Universitatea din Sumatra de Nord pentru domeniul Obstetrică și Ginecologie, consultant în fertilitate. Doctorul Muhamad Fidel practică la Spitalul General USU și Spitalul Hermina Medan.
  • DR. Dr. Syarief Thaufik Hidayat Sp.OG(K), Msi.Med . Consultant Specialist Obstetrica-Ginecologie. Și-a terminat studiile medicale la Universitatea Diponegoro. În prezent, medicul Syarief Thaufik practică la Spitalul General Dr. Central. Kariadi, Spitalul Pantiwilasa Dr. Cipto, Spitalul Hermina Pandanaran și Spitalul Semarang Medical Center Telogorejo.

Nu uita sa Descarca aplicarea acum pe App Store și Google Play acum!

Referinţă:
WebMD. Recuperat în 2021. Cum să vă grafic ciclul menstrual.
Știri medicale de azi. Accesat în 2021. Când sunt cel mai fertil? Cum să-ți calculezi ciclul de ovulație.
Albastru clar. Recuperat în 2021. Cum să identifici zilele tale cele mai fertile?
Fertilitatea ta. Recuperat în 2021. Fertilitatea ta, momentul potrivit pentru sex.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found