Sănătate

Nu fi neglijent, acestea sunt 7 sfaturi pentru a oferi suplimente pentru copii

Jakarta – Oferirea de vitamine sau suplimente suplimentare pentru copii se face de obicei de către părinți pentru a menține și crește sistemul imunitar al copilului. Mai ales dacă vremea este incertă ca acum. Este necesar un sistem imunitar puternic, astfel încât copiii să nu fie susceptibili de a contracta boli.

Citeste si: Mame, cunoașteți cei mai buni nutrienți care trebuie consumați pentru copii mici

Deci, este permisă administrarea de suplimente pentru copii? De fapt, administrarea de vitamine copiilor nu ar trebui să fie arbitrară. Cu toate acestea, dacă medicul recomandă administrarea de vitamine copiilor, mamele pot găsi sfaturi despre administrarea suplimentelor copiilor, care să se potrivească stărilor de sănătate ale copiilor lor. Haide, vezi recenziile din acest articol!



Iată un copil care are nevoie de suplimente

Dacă mama a oferit copilului ei o dietă sănătoasă și nutritivă echilibrată, utilizarea suplimentelor suplimentare nu este necesară. Dacă vrei să-l dai și tu, trebuie să fie cu permisiunea medicului și trebuie limitat. Există mai multe tipuri de afecțiuni ale copiilor care necesită, în general, suplimente sau vitamine suplimentare.

  1. Copiii care urmează o dietă vegetariană sunt expuși riscului de a dezvolta deficiență de vitamina B12, care se găsește în mod obișnuit în pui și pește.
  2. Copii cu anumite boli, cum ar fi boala celiacă și boala inflamatorie intestinală.
  3. Copii care au suferit proceduri chirurgicale.
  4. Copii care nu sunt regulați în alimentația lor și pretențioși în mâncarea pe care o mănâncă.
  5. Copiii care au dificultăți în accesul la alimente sănătoase și hrănitoare.
  6. Copii care preferă fast-food.
  7. Copii care consumă prea multe băuturi carbogazoase.

Acestea sunt câteva afecțiuni ale copiilor care au nevoie de vitamine și suplimente suplimentare. Dacă mama are un copil cu această afecțiune, utilizarea acestuia nu este rău si cereti direct medicului pediatru vitaminele si suplimentele necesare. În acest fel, copiii nu vor experimenta excesul de nutrienți și vitamine în corpul lor.

Citeste si : 6 vitamine pe care copiii mici trebuie să le consume pentru a crește

Sfaturi pentru a oferi suplimente copiilor

Dacă potrivit medicului copilului dumneavoastră, aveți nevoie de suplimente și vitamine suplimentare, ar trebui să faceți câteva sfaturi pe care le puteți face pentru ca administrarea suplimentelor și vitaminelor să se facă corect:

  1. Cel mai bine este să nu spunem că vitaminele sau suplimentele date sunt dulciuri sau alimentele preferate ale copiilor. Explicați-i copilului dumneavoastră că trebuie să ia vitamine și suplimente pentru sănătatea lui.
  2. Alegeți cel mai potrivit tip de vitamină pentru copii în funcție de vârstă. În prezent, există multe tipuri de vitamine care pot fi date copiilor. Pornind de la vitamine masticabile, sirop, sub formă de pulbere, până la tablete. Asigurați-vă că copilul dumneavoastră poate lua vitamine în mod corespunzător.
  3. Pe langa vitamine, mamicile pot alege si vitamine sau suplimente cu gustul potrivit copiilor. Astfel, copilul va fi mai calm atunci când ia vitamine.
  4. Dacă copilul dumneavoastră ia anumite medicamente, ar trebui să-i oferiți medicului dumneavoastră un istoric medical înainte de a da suplimente suplimentare copilului dumneavoastră.
  5. Când copilul are mai mult de 4 ani, mama îl poate învăța pe copil cum să ia vitaminele în mod corespunzător. Mamele vă pot învăța cum să înghiți suplimentele sub formă de pastile sau capsule.
  6. Construiește o atmosferă plăcută înainte de a da vitamine copiilor, astfel încât copiii să nu experimenteze anxietate sau frică excesivă.
  7. Acordați atenție dozei și nevoii copilului de a fi administrate vitamine și suplimente.

Citeste si: 2 Prima manipulare când copilul mic se sufocă cu mâncare

Acestea sunt câteva sfaturi pe care mamele le pot face atunci când dau suplimente sau vitamine copiilor. Acordați atenție dozei de suplimente la copii. Suplimentele sau vitaminele în exces pot crește, de fapt, riscul de tulburări de somn, de concentrare și chiar și de probleme de sănătate mai grave.

Referinţă:
Healthline. Accesat în 2021. Vitamine pentru copii: au nevoie de ele (și care)?
Dietetician în autism. Accesat în 2021. 5 sfaturi pentru a-ți determina copilul să ia suplimente.
Creșteți de Web MD. Accesat în 2021. Vitamine pentru copii: copiii sănătoși au nevoie de suplimente?
Nourish de Web MD. Accesat 2021. Obține prea multe vitamine și minerale.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found