Sănătate

Acestea sunt 7 tipuri de depresie pe care trebuie să le cunoașteți

Jakarta - Depresia este o tulburare gravă de sănătate mintală și este destul de comună. Cu toate acestea, există multe tipuri de depresie. Variind de la ușoară, moderată, până la destul de severă și care pune viața în pericol. Deci, este important să cunoaștem tipul de depresie care poate fi experimentat. Ascultă în următoarea explicație, da!

Atenție la aceste tipuri de depresie

Practic, deși există multe tipuri, depresia are un lucru în comun și anume tulburările de dispoziție, care sunt mult mai grave decât tristețea obișnuită. Pentru a înțelege mai bine această tulburare de sănătate mintală, iată tipurile de depresie la care trebuie să fiți atenți:

1. Depresie majoră

Depresia majoră este unul dintre cele mai frecvent diagnosticate tipuri de depresie. Acest tip de depresie se caracterizează prin simptome de tristețe, deznădejde și singurătate, care durează mai mult de două săptămâni. Simptomele depresiei sunt destul de grave și au un impact asupra calității vieții celui care suferă.

Unele dintre simptome sunt lipsa poftei de mâncare, corpul se simte slab și tinde să evite oamenii din jur. Cauza nu este cunoscută cu siguranță. Cu toate acestea, se crede că acest tip de depresie este legat de factori genetici, tulburări ale structurii chimice a creierului și traume psihologice.

Citeste si: Depresia poate apărea la orice vârstă

2. Distimie

Distimia este un tip de depresie care durează doi ani sau mai mult. Cu toate acestea, severitatea simptomelor poate fi mai ușoară sau mai severă decât tipurile anterioare de depresie.

Deși, în general, nu interferează cu tiparul activităților zilnice, distimia poate afecta calitatea vieții celui care suferă. De exemplu, a fi nesigur, greu de concentrat, a mentalității perturbate și ușor descurajat. La fel ca depresia majoră, acest tip de depresie are, de asemenea, mulți factori declanșatori.

3. Depresia premenstruală (Tulburare disforică premenstruală / PMDD)

Asociat cu sindromul premenstrual (PMS), depresia premenstruală este o tulburare de dispoziție destul de gravă, astfel încât poate perturba echilibrul emoțional și comportamentul celui care suferă. Această afecțiune se caracterizează prin apariția unor sentimente de tristețe, anxietate și tulburări de dispoziție extreme, la intrarea în perioada PMS.

Citeste si: Hărțuirea cibernetică poate provoca depresie până la sinucidere

4. Tulburare bipolară

Tulburarea bipolara este un tip de depresie caracterizat prin prezenta a doua stari opuse, si anume mania si depresia. Mania se caracterizează prin apariția unui comportament sau a unei emoții debordante, cum ar fi un sentiment de bucurie sau entuziasm care se umflă și nu poate fi controlat.

În schimb, depresia în tulburarea bipolară este indicată de sentimente de neputință, deznădejde și tristețe. Această condiție îl poate face pe pacient să se închidă în camera lui, să vorbească foarte încet ca și cum ar divaga și să nu vrea să mănânce.

5. Depresia postpartum

Acest tip de depresie apare la femei, la câteva săptămâni sau luni după naștere. Simptomele depresiei postpartum au un impact asupra sănătății și legăturii emoționale dintre mamă și copil. Cauza principală o reprezintă modificările hormonale, când hormonii estrogen și progesteron, care erau suficient de mari în timpul sarcinii, scad drastic după naștere.

6. Tulburare sezonieră de dispoziție (Tulburare afectivă sezonieră)

Acest tip de depresie este legat de anotimpuri, mai exact de schimbarea timpului iarna sau de sezonul ploios, care tinde să fie mai scurt și are foarte puțin soare. Acest tip de depresie se îmbunătățește în general de la sine atunci când vremea este mai caldă și mai luminoasă.

Citeste si: Caracteristicile și semnele depresiei Simptome pe care trebuie să le cunoașteți

7. Depresia situațională

Depresia situațională este un tip neregulat de depresie. Această afecțiune se caracterizează de obicei prin apariția unor simptome capricioase, modificări ale tiparelor de somn și ale tiparelor de alimentație, atunci când există evenimente care dau un stres mental suficient de mare.

Mai simplu spus, simptomele depresiei situaționale apar ca urmare a răspunsului creierului la stres. Cauzele pot fi diferite. Poate fi din cauza unor evenimente pozitive, cum ar fi căsătoria sau adaptarea la un nou loc de muncă, pierderea locului de muncă, divorțul sau separarea de familia apropiată.

Acesta este tipul de depresie la care trebuie cunoscut și urmărit. Dacă simțiți că vă confruntați cu asta, nu ezitați să solicitați imediat ajutor profesional. Poti Descarca aplicarea să vorbești cu un psiholog, oricând și oriunde.

Referinţă:
Psych Central. Recuperat în 2020. Semne de avertizare și tipuri de depresie.
WebMD. Recuperat în 2020. Tipuri de depresie.
Dincolo de Albastru. Recuperat în 2020. Tipuri de depresie.
Healthline. Accesat 2020. Tulburare depresivă persistentă (distimie).
Clinica Mayo. Accesat 2020. Tulburare disforică premenstruală: diferită de PMS?

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found