, Jakarta – Prima noapte de căsătorie este un moment special în care cuplurile își împărtășesc dragostea unul față de celălalt. Fiind primul moment al conviețuirii, este firesc ca tu și partenerul tău să experimentezi nervozitate.
Există multe mituri în jurul activității sexuale, dintre care unul este că prima dată când faci sex va fi dureros. Chiar dacă disconfortul minor este obișnuit, aveți totuși pași recomandati pe care îi puteți lua pentru a vă relaxa.
Cunoașterea anatomiei corpului
Un sfat general pentru reducerea disconfortului este să vă familiarizați cu propria anatomie. Masturbarea vă poate ajuta să vă dați seama ce se simte bine în timpul sexului și vă poate ajuta să vă cunoașteți propriul corp.
Prin masturbare poți constata și că există anumite unghiuri sau poziții care sunt incomode, în timp ce pe de altă parte există unele mai plăcute. Cunoscându-vă propria anatomie, nu numai că veți fi mai încrezător, dar vă puteți spune și partenerului cum să vă mulțumească.
Citeste si: Poate un uter cu probleme să interfereze cu fertilitatea?
Chat cu un cuplu
Vorbește cu partenerul tău despre preocupările tale. Este foarte important să practici comunicarea deschisă și sinceră. Dacă ești nervos, vorbește cu partenerul tău despre asta. Anunțați partenerul dvs. dacă vă faceți griji că vă îmbolnăviți. Împreună cu partenerul tău poți lua măsuri de precauție pentru a te asigura că te simți cât mai confortabil fizic și emoțional.
Așteptări și realitate
Stabiliți așteptări și fiți realiști în consecință. S-ar putea să te simți presat să ai un orgasm. Sexul este o abilitate care se poate îmbunătăți în timp. La fel ca la volan sau chiar la mers pe jos, este posibil să nu fii bun la asta imediat. Cu toate acestea, poate îmbunătăți cu adevărat abilitățile în timp prin practică și teorie, și anume citirea cărților.
Citeste si: Vârsta afectează cu adevărat fertilitatea masculină?
Setați viteza
Sexul poate fi foarte interesant dacă îți place cu adevărat. Utilizați la început mișcări lente și blânde și schimbați ritmul dacă vă place amândurora. Este o idee bună să încetinești pentru orice tip de penetrare, deoarece poate da timp mușchilor vaginali să se relaxeze și să se obișnuiască cu senzația de penetrare. De asemenea, mișcările lente te pot face să te bucuri de relație.
Nu uitați de preludiu
Fă-ți timp pentru preludiu . Preludiu este o modalitate excelentă de a calma mintea, de a crește conștientizarea corpului și de a experimenta plăcerea sexuală. Preludiu De asemenea, ajută la rezistența la erecție și la lubrifierea vaginală.
Preludiul poate arăta diferit pentru fiecare persoană, preludiul poate include:
- Sărut sau sărut;
- Îmbrăţişare;
- Vizionați filme romantice; și
- Chat intim.
Utilizați lubrifianți
Lubrifianții pot ajuta la lansarea sexului, astfel încât să fie mai puțin dureros în timpul penetrării. Ar trebui să evitați lubrifianții pe bază de ulei atunci când utilizați prezervative. Uleiul poate cauza formarea de găuri în prezervativ. Cu alte cuvinte, utilizați un lubrifiant pe bază de apă.
Încercați diferite poziții
Dacă o poziție sexuală este inconfortabilă pentru tine, poți încerca alta. Este posibil să simți nevoia să încerci poziții sexuale acrobatice prima dată când faci sex pentru a-ți impresiona partenerul.
Acest lucru nu este o necesitate. Nu este nevoie să încercați ceva care v-ar putea deranja pe amândoi. Adesea, cel mai bine este să păstrați totul simplu și să faceți ceea ce vi se pare corect și plăcut pentru tine și partenerul tău.
Dacă aveți nevoie de informații mai detaliate despre sănătatea reproducerii, puteți solicita direct în aplicație . Medicii care sunt experți în domeniile lor vor încerca să vă ofere cea mai bună soluție.
Cum, destul Descarca prin Google Play sau App Store. Prin caracteristici Discutați cu un medic puteți alege să discutați prin chat Apel video/voce sau conversație, oricând și oriunde, fără a fi nevoie să ieși din casă.
Referinţă:
