Sănătate

Depășește acidul din stomac cu aceste 8 remedii acasă

, Jakarta - Nu ar trebui să ignore starea de durere în piept însoțită de o senzație de fierbinte în piept. Această afecțiune poate fi un semn că aveți BRGE sau acid gastric. BRGE poate apărea atunci când acidul din stomac revine în esofag.

Citește și: Vindecă acidul din stomac cu aceste 5 alimente

Pe lângă durerea în piept și o senzație de arsură, simptomele BRGE provoacă, în general, disconfort pacientului. De fapt, BRGE care nu este tratată corespunzător poate declanșa diverse probleme de sănătate care sunt mai grave pentru esofag. Pentru asta, pe lângă tratamentul medical, nu strică niciodată să cunoști câteva modalități simple acasă pe care le poți face pentru a ameliora simptomele BRGE în mod independent. Haide, vezi recenziile din acest articol!

Cunoașteți mai întâi cauzele BRGE

Principala cauză a BRGE este o afecțiune a acidului gastric care se întoarce adesea în esofag. Acest lucru poate apărea din cauza interferenței cu inelul muscular din partea inferioară a esofagului, cunoscut și sub numele de sfincterul esofagian inferior (LES).

În mod normal, LES se deschide atunci când alimentele intră în stomac și se închide din nou pentru a preveni creșterea conținutului stomacului în vârf. La persoanele cu BRGE, LES este deranjat astfel încât devine mai slab și nu se poate închide automat. Această afecțiune face ca conținutul stomacului sau al acidului stomacal să revină în esofag, mai ales când pacientul este întins.

Există diverse afecțiuni care declanșează BRGE. Pornind de la obezitate, sarcină, hernie hiatală, stil de viață prost și, de asemenea, alimentație necorespunzătoare.

Aceasta este o auto-medicație pentru BRGE care se poate face acasă

Există mai multe simptome care vor fi experimentate de persoanele cu BRGE. Pornind de la o senzație de căldură în zona pieptului însoțită de durere, dificultăți la înghițire, o senzație de noduli în gât, durere în piept, până la tuse cronică noaptea.

Nu strică niciodată să vizitezi imediat un medic și să te asiguri că starea ta de sănătate. Pe lângă tratamentul medical, simptomele destul de ușoare pot fi depășite cu o îngrijire de sine la domiciliu. Iată câteva tratamente pe care le puteți face acasă:

1. Evitați supraalimentarea

Când vă confruntați cu simptome de BRGE, ar trebui să evitați supraalimentarea. O creștere a acidului din stomac apare de obicei după ce persoanele cu BRGE consumă alimente. Pentru a evita agravarea simptomelor, ar trebui să mâncați porții mai mici, dar mai des.

Citeste si: Fără un tratament adecvat, acesta este motivul pentru care BRGE poate fi fatală

2. Limitarea aportului de carbohidrați

Deși necesită încă cercetări suplimentare, limitarea aportului de carbohidrați este considerată suficient de eficientă pentru a ameliora simptomele GERD. Consumul de carbohidrați în exces face uneori organismul să nu poată digera corect. Această afecțiune provoacă creșterea excesivă a bacteriilor și creșterea presiunii în stomac.

3. Renunță la fumat

Obiceiurile de fumat pot face ca LES să nu funcționeze optim, astfel încât să declanșeze BRGE.

4. Întinde-te cu capul sus

Când mergi să te odihnești, ar trebui să te întinzi cu capul ridicat. Folosește mai multe perne pentru a-ți susține capul. Cu toate acestea, nu vă culcați la scurt timp după ce mâncați. Așteptați 2-3 ore după masă pentru a vă întinde.

5. Evitați alimentele și băuturile care declanșează GERD

În timpul tratamentului GERD, ar trebui să evitați consumul de alimente și băuturi care pot declanșa GERD. Pornind de la alimente grase, acre, picante, servite cu bauturi prajite, alcoolice, sifon sau cofeina.

6. Controlul greutății

Obezitatea este unul dintre factorii declanșatori ai BRGE. Pentru asta, nu uitați să faceți întotdeauna exerciții regulate, astfel încât să vă puteți controla greutatea.

7. Traieste dieta potrivita

Vestea bună este că există unele alimente care pot ajuta la prevenirea agravării BRGE. Nu trebuie să uitați să mâncați alimente cu conținut ridicat de fibre, alcaline și apă pentru a preveni agravarea simptomelor GERD. Există diverse alimente care pot fi consumate, precum legume verzi, banane, pepene verde, morcovi, castraveți, până la țelină.

8. Medicina pe bază de plante cu acid gastric

În plus, puteți folosi și mai multe tipuri de remedii pe bază de plante pentru acidul din stomac. Incepand de la ghimbir, apa cu lamaie, pana la ceaiul de musetel. Cu toate acestea, înainte de a utiliza remedii pe bază de plante pentru acidul din stomac, ar trebui să vă consultați mai întâi cu medicul dumneavoastră pentru a vă asigura beneficiile optime ale tratamentului GERD la domiciliu.

Citeste si: Pentru a nu greși, acestea sunt 5 sfaturi pentru a preveni BRGE

Chiar dacă ați făcut auto-îngrijire acasă, este recomandabil să vă întoarceți la cel mai apropiat spital atunci când simptomele BRGE nu se ameliorează în decurs de 2 săptămâni. Mai ales dacă este însoțită de simptome, cum ar fi dificultăți de respirație și dureri în piept.

Acum, a face o programare la spital nu trebuie să fie o bătaie de cap. Stau Descarca și utilizați serviciul de programare la spital pentru un tratament și o examinare mai ușoare.

Referinţă:
Clinica Mayo. Accesat în 2021. Boala de reflux gastroesofagian (GERD).
Healthline. Accesat în 2021. 8 remedii la domiciliu pentru reflux acid/GERD.
Healthline. Accesat în 2021. 14 moduri de a preveni arsurile la stomac și refluxurile de acid.
Știri medicale de azi. Accesat în 2021. 15 moduri de a ușura simptomele BRGE la domiciliu.
Medicina Johns Hopkins. Accesat 2021. Dieta GERD: Alimente care ajută la refluxul de acid (arsuri la stomac).
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found