Jakarta - Unul dintre miturile cunoscute în timpul menstruației este că este interzis să vă spălați părul. Unii oameni cred că șamponarea în timpul menstruației poate declanșa boli. De fapt, acest singur mit nu este în mod clar adevărat. Șamponarea în timpul menstruației poate oferi de fapt o serie de beneficii bune pentru sănătatea organismului. Haide, vezi o explicație completă a acestui mit.
Citeste si: Menstruația poate provoca anemie la fete
Nu vă puteți spăla părul în timpul menstruației este un mit
Nu este adevărat că femeile care au menstruație nu trebuie să-și spele părul. De fapt, șamponarea în timpul menstruației oferă o serie de beneficii bune pentru sănătate. Iată câteva dintre aceste beneficii:
- Șamponarea poate îmbunătăți starea de spirit.
- Șamponarea poate relaxa mușchii și ameliora crampele.
- Șamponarea poate face corpul să se simtă mai curat și mai confortabil.
- Șamponarea poate crește încrederea în sine.
Deci, este clar că interzicerea șamponării este un mit. Pe lângă mitul șamponării, există și cei care spun că în timpul menstruației este interzis să se facă baie cu apă caldă. Scăldatul cu apă caldă sau rece este permis în timpul menstruației. Acest lucru nu are un impact negativ asupra sănătății corpului sau asupra ciclului menstrual.
Mitul că nu trebuie să faci baie cu apă caldă circulă din două motive, și anume că apa caldă este considerată a declanșa sângerarea și poate opri sângerările care declanșează o serie de boli. Este adevărat? Consultați toate faptele de mai jos.
Citeste si: Acest lucru provoacă transpirații nocturne în timpul menstruației
Deci, aici este realitatea
Apa caldă poate crește fluxul de sânge în organism. Cu toate acestea, este util pentru ameliorarea simptomelor crampelor de stomac în timpul menstruației, precum și pentru calmarea tensiunii din mușchi. Sângerarea nu se va opri când vă scufundați în apă. Sângerarea se oprește doar pentru moment, deoarece vaginul este sub presiunea apei care blochează fluxul de sânge.
Pe lângă șamponare, există mai multe lucruri care ezită adesea să le facă în timpul menstruației. Iată câteva fapte despre lucruri care au fost considerate mituri:
- Este permis exercitarea în timpul menstruației? Raspunsul este da. Exercițiul în timpul menstruației este de fapt eficient în reducerea crampelor de stomac, deoarece circulația sângelui devine mai lină.
- Este permis să faci sex în timpul menstruației? Raspunsul este da. Până acum, nu a existat niciun efect de a face sex în timpul menstruației. Acest lucru este subiectiv, pentru că unele femei nu se simt confortabil să o facă. Cu toate acestea, în timpul menstruației, dacă doriți să faceți sex, ar trebui să utilizați un prezervativ pentru a evita riscul de a obține infecții cu transmitere sexuală.
- Sexul în timpul menstruației poate rămâne însărcinată? Răspunsul este, poate. La unele femei, apogeul perioadei fertile sau al ovulației apare de obicei după perioada menstruală. Cu toate acestea, la femeile cu cicluri menstruale neregulate, perioada fertilă poate coincide cu perioadele menstruale.
Citeste si: Stresul face ca menstruația să nu fie lină, iată motivul
Deci, s-a confirmat că șamponarea în timpul menstruației este permisă și este sigur să o faci. Dacă întâmpinați o serie de probleme de sănătate în timpul menstruației, vă rugăm să discutați acest lucru cu medicul dumneavoastră în aplicație , da.
