, Jakarta – Găsirea informațiilor despre travaliul care se apropie de data scadenței este într-adevăr obligatorie pentru toate femeile însărcinate. Cunoștințele adecvate sunt cheia principală pentru luarea deciziilor cu privire la naștere. Chiar și așa, prea multe informații nu sunt, de asemenea, bune pentru că o pot face pe mama să fie teamă, anxioasă și îngrijorată de naștere.
Mamele pot fi una dintre acele persoane care sunt curioși despre cursul nașterii. Pentru a satisface curiozitatea, mama s-a gândit să urmărească mai întâi filmulețul cu livrare. Cu toate acestea, vizionarea videoclipurilor despre naștere este sigură pentru femeile însărcinate sau poate provoca anxietate excesivă?
Citeste si: Acestea sunt 5 tipuri de poziții pentru bebeluși înainte de naștere
Pot femeile însărcinate să vizioneze videoclipuri despre naștere?
Dacă să vizionezi sau nu videoclipuri despre livrare, depinde de sănătatea mintală a mamei. Există unii oameni care au un mare simț al curajului, așa că s-ar putea să se simtă bine după ce vizionează videoclipuri despre naștere. Cu toate acestea, cel mai îngrijorător lucru despre vizionarea videoclipurilor despre naștere este că le face pe mame să se îngrijoreze și să fie anxioase atunci când se confruntă cu nașterea mai târziu.
Lansare de la HealthHub, Frica activează sistemul nervos pentru a produce hormonul adrenalină. Acest hormon crește apoi ritmul cardiac și respirația devine mai superficială și mai rapidă. De asemenea, tensiunea arterială va crește atunci când hormonul adrenalină începe să crească. Deși nu există nicio interdicție împotriva vizionării videoclipurilor despre naștere, toți medicii sau moașele le sfătuiesc, în general, femeilor însărcinate să rămână calme și relaxate înainte de naștere.
Așadar, pentru a preveni îngrijorarea și anxietatea înainte de naștere, este mai bine ca mamele să se gândească la lucruri fericite, să asculte muzică calmă și să urmărească programe bune de divertisment pentru a relaxa corpul.
Citeste si: Poziția bebelușului în breech, iată ce poți face
Sfaturi pentru pregătirea pentru naștere fără teamă
Raportat de la linie de sănătate, Majoritatea experților recomandă viitoarelor mame să urmeze cursuri de naștere predate de asistente profesioniste de naștere sau educatoare de naștere autorizate. În loc să vizionați videoclipuri despre naștere, această clasă se referă mai mult la educarea mamelor să învețe elementele de bază ale procesului de naștere, inclusiv să știe când este momentul potrivit pentru a merge la spital sau la centrul de naștere.
Dacă nu aveți prea mult timp pentru a participa la cursuri sau sunteți constrâns de anumite condiții, puteți discuta și cu medicul aici . Prin aplicație , mamele pot contacta medicul obstetrician oricând și oriunde prin conversație , și Apel vocal/video . De asemenea, mamele pot folosi accesul la internet pentru a afla tehnici eficiente de respirație sau exerciții de yoga pentru femeile însărcinate pentru a facilita procesul de naștere.
Citeste si: Faceți o livrare normală, pregătiți aceste 8 lucruri
Rețelele sociale pot fi, de asemenea, un mijloc de a aduce mamele împreună cu alte asociații de mame, astfel încât mamele să poată face schimb de informații între ele. Mamele pot vorbi, de asemenea, cu familia sau rudele apropiate care au experiență de naștere pentru a adăuga informații sau alte sfaturi despre naștere. Așadar, în loc să vizionezi videoclipuri despre naștere care o pot face pe mama să-și facă griji, alege o variantă mai sigură, astfel încât mama să fie mai calmă și relaxată în fața travaliului.
