, Jakarta - Culoarea dinților va deveni galbenă odată cu vârsta. Cu toate acestea, există modalități care pot încetini procesul de îngălbenire și chiar pot restabili albul natural al dinților tăi. Există multe modalități naturale de a ajuta la îndepărtarea petelor și la protejarea smalțului dentar.
Decolorarea dinților poate fi de obicei tratată cu curățare regulată și tratament cu produse de albire a dinților. Cu toate acestea, uneori, dinții arată galben, deoarece smalțul dur a fost erodat, expunând dentina de dedesubt. Dentina este țesutul osos galben natural care se află sub dinți.
Citeste si: 4 moduri de a trata durerea de dinți în mod natural
Modalități naturale de albire a dinților
Pornind de la schimbări în dietă, stil de viață, până la alte moduri, iată lucruri pe care le puteți face pentru a albi dinții în mod natural:
1. Schimbați-vă dieta
Schimbarea dietei poate preveni îngălbenirea dinților. Alimentele și băuturile care conțin taninuri, cum ar fi ceaiul, pot păta dinții. Pe lângă ceai, băuturile precum cafeaua, sifonul negru și sucul pot îngălbeni dinții. Alimentele acide pot face dinții să pară galbeni prin erodarea smalțului.
Dacă vă pasă de culoarea dinților, ar trebui să evitați consumul excesiv de portocale, cafea și sifon. Alternativ, spălați-vă dinții după fiecare mâncare și băutură. Medicii stomatologi recomandă să așteptați 30 de minute după ce ați mâncat înainte de a vă spăla pe dinți. Adam poate slăbi smalțul, așa că periajul prea repede poate deteriora dinții.
2. Faceți tragerea cu ulei
Tragerea uleiului este termenul pentru spălarea gurii cu ulei pentru a îndepărta murdăria și bacteriile. Această activitate nu înlocuiește o periuță de dinți sau folosirea atei dentare comune, dar unele studii spun că spălarea gurii cu anumite uleiuri poate albi dinții.
Ulei potrivit pentru tragere de ulei , acesta este:
- Ulei de cocos;
- Ulei de floarea soarelui;
- Ulei de susan.
3. Periajul dinților cu bicarbonat de sodiu
Bicarbonatul de sodiu poate elimina petele de pe suprafața dinților tăi dacă o faci cu grijă. Bicarbonatul de sodiu poate ajuta, de asemenea, la combaterea bacteriilor, la reducerea plăcii dentare și la prevenirea cariilor dentare.
Cu toate acestea, dacă încă nu sunteți sigur că faceți această metodă naturală, puteți mai întâi să întrebați medicul dumneavoastră prin intermediul aplicației , oricând și oriunde.
Citeste si: Sarea poate fi un medicament pentru durerea de dinți, într-adevăr?
4. Consumul de fructe
Acidul malic din mere crește saliva pentru a spăla acidul. Pasta de dinți care conține bromelaină, un compus din ananas, ajută și la albirea naturală a dinților.
5. Mențineți o igienă orală bună
Menținerea unei igiene orale excelente este cel mai important lucru pentru a preveni îngălbenirea dinților. Periajul și folosirea aței dentare în mod regulat protejează smalțul, previne deteriorarea gingiilor și îndepărtează petele. Practicile bune de igienă orală includ:
- Spală-te pe dinți de cel puțin două ori pe zi. Asigurați-vă că curățați dinții din jurul gingiilor și din spatele dinților.
- Utilizați pastă de dinți cu fluor. Fluorul este capabil să lupte împotriva cariilor dentare.
- Ata dentara pentru a indeparta placa dintre dinti.
Citeste si: Medicament puternic pentru dureri de dinți din ingrediente naturale
Puțini oameni au dinți albi în mod natural, deoarece dinții tind să se îngălbenească odată cu vârsta. Cu toate acestea, menținerea unei bune igiene orale și efectuarea controalelor dentare regulate ajută la menținerea dinților strălucitori.
Rețineți că dinții galbeni nu sunt un semn al unei probleme de sănătate, dar un dentist poate verifica pierderea smalțului și apariția cariilor dentare. Este important să verificați întotdeauna cu medicul dentist. Hai, acum fa-ti un program de control stomatologic la cel mai apropiat spital prin intermediul aplicatiei .