Există alimente pentru a ameliora icterul?

, Jakarta – Icterul este cauzat de acumularea de bilirubină în sânge. Există mai multe lucruri care pot declanșa această afecțiune. Una dintre ele este o tulburare a ficatului sau a bilei. Prin urmare, alimentele și ceea ce se consumă pot afecta de fapt icterul. Există un tip de hrană care poate ameliora icterul? Răspunsul este acolo.

Anterior, vă rugăm să rețineți, bilirubina este o substanță formată din distrugerea globulelor roșii. Nivelurile normale de bilirubină pot varia de la o persoană la alta. La adulți, nivelurile normale de bilirubină sunt sub 1,2 mg/dL. Între timp, la copii, nivelurile normale de bilirubină sunt sub 1 mg/dL. Icterul nu este de fapt o boală, ci un simptom al anumitor tulburări de sănătate. Pentru a fi mai clar, vedeți discuția din articolul următor!

Citeste si: Calculii biliari cresc riscul de icter

Alimente pentru ameliorarea icterului

Controlul alimentației, și anume prin consumul de alimente sănătoase și echilibrate din punct de vedere nutrițional, poate ajuta de fapt la ameliorarea icterului și la prevenirea reapariției acestei afecțiuni în viitor. Nu fără motiv, o dietă sănătoasă poate ajuta la menținerea funcției hepatice, astfel încât să nu afecteze producția de bilirubină. Adică, nici nu va declanșa icter.

În schimb, consumul de alimente nesănătoase poate face ca ficatul să lucreze mai mult și să ducă la pierderea funcției. Unul dintre lucrurile care se pot întâmpla ca urmare a acestei afecțiuni este că organismul nu poate scăpa de substanța bilirubină, ca urmare, substanța va continua să se acumuleze și să declanșeze simptome de decolorare galbenă a pielii și a albului ochilor. .

Există mai multe tipuri de alimente care se recomandă a fi consumate pentru ameliorarea și prevenirea icterului, inclusiv:

1.Apă albă

Menținerea sănătății și a funcției ficatului este o modalitate de a preveni icterul. Ei bine, puteți face acest lucru bând suficientă apă. Adulții sunt sfătuiți să consume cel puțin 8 pahare sau 2 litri de apă într-o zi. Nu fara motiv, apa poate ajuta de fapt performantele ficatului in filtrarea substantelor toxice si eliminarea acestora.

2.Fructe și Legume

Pe lângă apă, ești sfătuit să consumi mai multe fructe și legume. Există mai multe tipuri de fructe care sunt bune pentru consum, cum ar fi avocado, mango, struguri și papaya.

Citeste si: Nu fi subestimat, acestea sunt 5 simptome ale icterului

3.Conține fibre

De asemenea, puteți ameliora icterul mâncând alimente care conțin multe fibre. Pe lângă legume și fructe, există și alte tipuri de alimente care sunt, de asemenea, bogate în fibre, inclusiv fasole, cereale integrale și orez brun.

4.Miere

Prevenirea icterului se poate face și cu ajutorul enzimelor digestive enzime digestive . Există mai multe tipuri de alimente care conțin această enzimă, cum ar fi mierea, ananasul, papaya și mango.

În plus, se spune că consumul moderat de cafea ajută la menținerea unui ficat sănătos. De asemenea, se spune că cafeaua crește antioxidanții din organism. Totuși, rețineți că nu trebuie să fiți excesiv în consumul de cafea, deoarece aceasta poate declanșa alte afecțiuni nedorite.

Citeste si: Nu doar probleme hepatice, iată 10 cauze ale icterului la adulți

Încă ești curios despre icter și ce alimente pot ajuta la ameliorarea simptomelor acestuia? Încercați să vorbiți cu medicul din aplicație doar. Puteți contacta cu ușurință medicul prin Videoclipuri / Apel voce și conversație . Obțineți informații despre sănătate și sfaturi de viață sănătoasă de la medici de încredere. Haide, Descarca acum pe App Store și Google Play!