Sănătate

5 tipuri de alimente de evitat în timpul afte

, Jakarta – Când o lipsă de vitamina C sau un sistem imunitar slăbit, afte pot fi mai susceptibile la atac. Această afecțiune este destul de comună, caracterizată prin umflarea sau sângerarea mucoasei mucoasei gurii, cum ar fi buzele, gingiile, limba, obrajii interiori și cerul gurii.

Simptomele tipice cauzate de afte sunt o senzație de arsură în gură și dificultăți la înghițirea alimentelor. Aftele se vindecă, în general, de la sine. Cu toate acestea, dacă sunteți deranjat de această afecțiune, puteți discuta cu un medic la cerere trecut conversație și cumpărați medicamente prescrise de un medic prin intermediul aplicației. În termen de 1 oră, medicamentul pentru afte va fi livrat la adresa dumneavoastră.

Citeste si: Este adevărat că alimentele condimentate pot provoca afte?

De asemenea, trebuie remarcat faptul că, atunci când te confrunți cu afte trebuie să fii atent la tipul de alimente pe care îl consumi, dacă nu vrei ca afte să se agraveze și să se vindece mai mult. Deci, ce tipuri de alimente ar trebui evitate când afte? Aici sunt câțiva dintre ei:

1. Mâncare prea acidă

Consumul de alimente prea acide poate face ca afte să dureze mai mult pentru a se vindeca. Nivelurile de acid din cavitatea bucală sunt utile pentru uciderea bacteriilor, dar o afecțiune orală prea acidă poate avea de fapt un impact negativ asupra aftelor. Așadar, dacă aveți afte, ar trebui să evitați alimentele prea acide, da.

2. Mâncare condimentată

Pentru unii oameni, mâncarea condimentată a devenit o necesitate, deoarece poate crește pofta de mâncare. Totuși, știai că mâncarea picantă poate fi unul dintre declanșatorii aftelor? Consumând alimente condimentate, căldura din organism va crește și va declanșa apariția aftelor în gură, mai ales dacă o consumați în exces.

Citeste si: Fii atent, aceasta este boala din spatele aftelor de pe buze

3. Mâncare fierbinte

Îți place să mănânci mâncare caldă? Ar trebui să evitați acest obicei, mai ales dacă vă confruntați cu afte. Consumul de alimente sau băuturi calde poate încetini procesul de vindecare a celulelor țesuturilor din gură și poate agrava afte.

Nu numai că, a avea obiceiuri de mâncare și băutură caldă te poate face și mai susceptibil la afte. Acest lucru se datorează faptului că celulele și țesuturile din gură nu pot rezista căldurii de la aceste alimente și băuturi, ceea ce duce în cele din urmă la afte. Prin urmare, este mai bine să vă răcoriți mâncarea și băutura înainte de a le mânca, da.

4. Alimente solide

Textura alimentelor prea tare poate face ca gura să lucreze suplimentar la mestecatul alimentelor. În plus, consumul de alimente cu textură tare poate fi, de asemenea, expus riscului de a răni mucoasa gurii, ceea ce declanșează apariția aftelor.

Dacă vă confruntați cu afte, consumul de alimente cu textură tare poate, de asemenea, să înrăutățească starea. Așadar, dacă doriți ca aftele dvs. să se vindece rapid, ar trebui să alegeți alimente cu textura moale și să evitați cele cu textura tare.

Citeste si: 3 alimente pentru a preveni afta

5. Alimente cu proteine ​​animale

Știți cu siguranță că proteinele sunt unul dintre nutrienții importanți de care are nevoie organismul. Da, proteinele funcționează pentru a regenera celulele din organism. Din păcate, funcția acestei proteine ​​poate fi diferită dacă vă confruntați cu afte.

Pentru că, proteinele pot crește aciditatea în organism, încetinind astfel procesul de vindecare a aftelor. Prin urmare, dacă sunteți în proces de vindecare a aftelor, ar trebui mai întâi să evitați alimentele care conțin proteine ​​animale, precum carnea și peștele, pentru ca aftele să se vindece mai repede. Înlocuiți aportul de proteine ​​cu alimente proteice pe bază de plante, cum ar fi tofu și tempeh, și creșteți consumul de fructe și legume.

Referinţă:
Healthline. Recuperat în 2019. Ce cauzează ulcerele bucale și cum să le tratezi.
Foarte bine Sanatate. Recuperat în 2019. Ce este stomatita?
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found