, Jakarta - Astmul este o boală genetică care se moștenește și nu se transmite altor persoane. Deci, dacă ai un părinte cu astm bronșic, este mai probabil să ai aceeași boală. Astmul este o boală cauzată de un răspuns crescut la tractul respirator.
Citeste si: 5 lucruri pe care persoanele cu astm ar trebui să le evite
Acest lucru se întâmplă din cauza îngustării tractului respirator și a descărcării excesive de mucus din pereții tractului respirator. Acest lucru cauzează respirație șuierătoare, șuierătoare, tuse și dificultăți de respirație. Această boală poate recidiva oricând, chiar și brusc. Iată care sunt cauzele recurenței astmului pe care trebuie să le evitați.
- Factorul alimentar
Știați că astmul poate apărea din cauza consumului prea multor alimente gata de consum care conțin niveluri ridicate de MSG și conservanți? Pentru cei dintre voi care au antecedente de astm, evitați acest tip de alimente, da! Când aceste alimente sunt consumate în mod regulat, astmul dumneavoastră poate recidiva instantaneu.
- Factorul emoțional
O persoană cu o minte haotică va face emoțiile instabile. Această instabilitate este una dintre cauzele recidivei astmului, din cauza stresului psihic care afectează tractul respirator.
Pentru a preveni această cauză, puteți discuta direct cu un psiholog cu experiență. În acest fel, veți obține cel mai bun mod de a gestiona stresul, astfel încât să nu se acumuleze în mintea dvs. și să nu facă emoțiile să devină instabile.
- Factorul de mediu
Mediul murdar, cum ar fi poluarea aerului, fumul de țigară și praful sunt principalele cauze ale recurenței astmului. Pentru a evita această cauză, ar trebui să aplicați un stil de viață sănătos prin curățarea casei și a mediului din jurul casei pentru a nu evita praful și murdăria.
Nu uitați să purtați întotdeauna o mască care să vă acopere nasul și gura când ieșiți afară. În plus, stai departe de obiectele care declanșează alergii care devin un loc de adunare pentru praf.
Citeste si: Motivele pentru care astmul poate provoca moartea
- Aer rece
Următoarea cauză a recăderii astmului este aerul rece. Umiditatea crescută la temperaturi scăzute va declanșa simptome. Așadar, încercați să pregătiți întotdeauna haine și echipament adecvat atunci când mergeți în zone cu vreme rece, da!
- Am gripa
Gripa experimentată de cineva cu antecedente de astm va determina producția de mucus în jurul tractului respirator să devină mai mare. Acest lucru declanșează obstrucția tractului respirator, ducând la senzația de apăsare în piept.
- Fum
Fumătorii sunt mai predispuși la astm decât nefumătorii. Deci, dacă aveți antecedente de astm bronșic, acest obicei prost poate agrava simptomele astmului. Renunțarea la fumat este una dintre cele mai bune modalități de a reduce simptomele astmului bronșic, protejându-ți plămânii.
- Acid gastric
Acidul din stomac care continuă să urce în esofag va provoca iritații și inflamații ale bronhiilor care declanșează atacuri de astm. Acidul din stomac nu numai că înrăutățește simptomele astmului, dar agravează și simptomele de reflux acid.
Citeste si: Persoanele cu astm sunt expuse riscului de pneumonie, într-adevăr?
Pentru ca astmul bronșic să nu reapară, pacienții trebuie să afle și să înțeleagă care sunt cauzele recurenței astmului. Pornind de la condițiile de sănătate, alimente, până la obiecte care provoacă reapariția astmului. Vă rugăm să rețineți că există șanse mari ca astmul bronșic să reapară după ce vizitați plaja, mâncați anumite alimente sau veniți în vizită la familia care are animale de companie.
Referinţă:
Clinica Cleveland. Recuperat în 2020. De ce astmul te poate lovi mai tare ca adult.
CARE. Accesat în 2020. Astm.
Clinica Mayo. Accesat în 2020. Astm.
